北京福寿堂
身体内的动能都不能停,有一处运行不畅,你就会不舒服,在家趟着,身体外部机能不动,那你觉得应不应该难受?
疫情在家隔离,也要给自己每天二十到三十分钟的运动时间,越是身体不舒服,才更要让身体机能动一动。
身体机会运动的好,会减轻精神压力,思想上不容易打结,喜欢运动的人,很少得精神疾病的,生命在于运动。
别总躺着,越躺越懒,越躺精神越压抑,躺的越多,思想上的污垢沉积的越硬,很难清除。谢谢!祝健康平安!
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素素56792842
谢谢有请在家里躺着难受那也是没有办法,毕竟现在疫情紧张是一个非常时期,大家彼此都应该理解,再说了在家躺着再难受,也总比在病床上躺着好受的多吧?
记得,现在在家躺着难受,是为了明天更好的享受,这就是我的回答。