小敏2578042

其實不能籠統的說，膽固醇過高會使我們腿部出現病變，而是膽固醇過高會引起血管狹窄或阻塞，我們常說的血脂高會引發心腦血管疾病就是這個原因。但血管是遍佈全身的，過高的膽固醇不但會引起心腦血管阻塞，也會造成外周動脈狹窄或阻塞，而外周動脈的病變具體表現出來可能就是我們的腿部出現了一些異常或者不適的症狀，其根本還是由於血液循環受阻造成的。

第一，下肢皮膚顏色異常。由於血液循環不暢造成在抬腿下肢皮膚變白，放下後又出現微紅色。

第二，雙腳冰冷。尤其是隻出現在一側時，可能說明是外周動脈出現了問題。

第三，下肢疼痛或麻木無力。在行進時，感覺吃力，下肢疼痛或出現跛行，休息後可緩解，靜止休息時雙腿感覺麻木無力。

第四，下肢體毛及趾甲。由於血液供應不足，可出現下肢毛髮脫落，趾甲變厚且生長緩慢，這些症狀常同時出現。

第五，夜間抽筋。表現為抽筋後，雙腳懸垂可緩解疼痛。

第六，小腿肌肉萎縮。長期血流不足會導致肌肉纖維的減少。

第七，創傷難以癒合。血液循環不暢導致缺血性潰瘍，且難以癒合。

第八，組織壞死。，

如果一旦確診由於高膽固醇造成了外周動脈疾病，除了積極治療降低膽固醇外，也要堅持適度的鍛鍊，比如步行等低強度運動，改善腿部血液循環，增加血流量，減輕症狀。

謝謝，希望我的回答對大家有所幫助。

咚咯隆咚

首先~感謝提問~很多人都會有擔心自身的膽固醇過高，因為高膽固醇往往會引起各種身體不適，還會導致各種疾病產生。

那麼，腿上出現哪些症狀說明膽固醇過高了呢？

腿部可能出現的症狀

1.腿上會鼓起小腫瘡（膽固醇過高的情況）

腫瘡的表面光滑且呈黃色，還有可能長在眼皮、胳膊肘、腳後跟等位置

2.睡覺抽筋

多是腳後跟或前腳的部位，把雙腿垂懸讓血液下流就能緩解抽筋

3.經常性的腿部疼痛，走路費勁

4.下肢容易冰涼，皮膚指甲都有細微的變化

是因為雙腳血液供應與營養物質的供養狀況都很差，皮膚會死白，指甲可能會變厚和生長緩慢

5.下肢麻木無力（情況有些嚴重）

靜止休息時，腿部會綿軟麻木以及無力

如何預防和緩解膽固醇過高的問題

1.增加步行，適當鍛鍊身體

2.控制體重

3.合理膳食

• 食用低脂食物和含纖維食物（燕麥）
• 多吃能降低膽固醇的食物和大豆製品
• 控制動物性脂肪攝入量，多吃蔬果
• 戒菸酒等

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如果發現身體異常，感到不適，一定要及時去醫院檢查哦，不要因為不重視而導致情況惡化~有病治病，無病預防！

管家祝大家身體健康！

高血壓管家

膽固醇的正常值是0~5.2，如果超過這個值，那就說明膽固醇過高。膽固醇過高對身體是有很大的影響，尤其是很可能會發生動脈硬化，冠心病，心臟病，或者是中風等等。那在日常的生活當中怎麼怎麼著能夠發現並及時的進行預防治療呢。膽固醇過高的話，首先是表現在腿上。如果說腿上有這幾個症狀的話，一定要注意及時的去醫院進行檢查和治療。

平時感覺腿特別的疼，而且腿部經常有抽筋兒的現象發生，尤其是睡著的時候，抽筋的厲害，而且有的時候可能會疼醒。再一個就是腿部經常感覺冰涼。另外一個非常明顯的症狀，就是腿部有一些小腫塊。當你莫名其妙發現腿部有這些不適的症狀的時候，一定到醫院檢測一下自己的膽固醇是不是在正常的範圍之內。

但是當發現這些症狀的時候，也不必太擔心，其實很多病情的發生都有一定的原因和我們的飲食習慣，作息時間等等都有一定的關係。我們能做到的就是改變一些不好的飲食習慣。比如說生活當中我們可以吃一些能夠降低膽固醇的食物，多吃一些魚類以及海帶，韭菜，胡蘿蔔，另外還有玉米，香菇，大豆，大蒜以及冬瓜等等。這些食物裡面不僅含有豐富的維生素c以及鈣，還有其他微量元素，日常生活中多吃這些東西能夠是膽固醇的量，慢慢的趨於正常值。

膽固醇高的人一定要注意飲食，不能吃太鹹太油膩的東西，一定要吃清淡的，多喝一些湯類以及蔬菜。

文史大世界

現在的生活質量日益提高了，飲食方面的追求也是越來越高了，禍從口進，這句話也是有一定的道理的，往往很多疾病都是從飲食開始的，今天來說說膽固醇。

膽固醇又稱膽甾醇。膽固醇廣泛存在於動物體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。

膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，後者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。

出現哪些症狀說明膽固醇過高？

1. 睡覺抽筋

在生活中很多人都會有睡覺的時候抽筋的問題，也是因為這現象比較普遍，所以可能有的人也習以為常，但是其實這樣子的症狀是和膽固醇過高有一定關係的，而這一種症狀的患者一般需要把雙腿垂懸讓血液下流來緩解腿部抽筋的問題。

2.腿部疼痛

隨著年紀的增長可能會發現自己總是有走路疼痛、費勁的問題，部分的患者還會感覺到雙腿疲勞、沉重，或者伴有灼痛。這種疼痛會出現在下肢任何部位，休息後症狀減輕，如長距離行走會再次發作。所以大家發下你自己有類似的症狀的時候一定要多加註意。

3.下肢容易冰涼

根據相關的研究顯示，如果雙腳的血壓供給以及營養物質的供給情況都比較差，下肢就容易變得冰涼，而且皮膚就會出現死白的問題，這個時候指甲也會出現異常。

除了腿上有比較明顯的症狀之外，身體的其他的其他地方也會有相應的症狀出現。

4.皮膚表面出現膽固醇腫塊

膽固醇過高，皮膚表面會出現膽固醇小腫塊，多分佈於眼瞼、胳膊肘、大腿、膝關節等部位，這些小腫塊表面光滑，顏色為淡黃色。

5.手指變成黃色

如果手指變黃色，則很可能說明體內的脂肪和膽固醇過高。

6.頭暈、胸悶

人體內膽固醇過高，會給血液循環造成阻礙，特別是腦部血管明顯受到影響，大腦缺血會引起頭暈、胸悶的症狀。因此，如果不知道為什麼會莫名其妙出現頭暈、胸悶的情況，可以到醫院進行檢查，看膽固醇值是否升高了。

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由於我們現在生活水平的不斷提高，但是也導致高血脂症越來越常見，查體的報告之中如果顯示膽固醇過高的時候，一定要引起自己的重視，可以從飲食的結構、飲食的方式等相關的方面來進行一定的調整，同時也需要注意適當的進行體育類的鍛鍊，爭取遠離高血脂類疾病。

如果真的是輕度的膽固醇偏高，身體一般都沒有自覺的不適症狀。但是身體或許也會慢慢的走向一種發福的狀態，其實也就是越來越胖。隨著自身膽固醇的不斷累積，很多人或許都開始有頭暈胸悶壓抑的這一感覺，吃油膩類的食物會覺得噁心反胃，甚至有的時候會出現嘔吐。膽固醇如果過高的話腿上其實也會有一些信號的提示。

身體的膽固醇的正常值應該是在0--5.2左右，如果超過了這個值，那麼就說明自身的膽固醇過高了。膽固醇的過高對我們的身體還是有比較大的影響，尤其是很有可能會發生自身的動脈硬化蹲、心臟病或者是中風等等。那麼在日常的生活之中怎麼怎麼著就能夠發現並且及時的進行預防治療哪？膽固醇如果過高的話，首先是表現在腿上。如果說腿上有這幾個症狀的話，一定需要注意及時的去相關的醫院進行檢查以及治療。

如果平時感覺腿特別的疼，而且腿部經常會出現抽筋兒的現象發生，尤其是在睡著的時候，抽筋的比較厲害，而且有的時候很有可能會疼醒。再一個就是腿部經常會感覺冰涼。另外一個相對比較明顯的症狀，其實就是腿部有一些小腫塊。如果當你莫名其妙的發現腿部有這些不適的症狀的時候，一定要到相關的醫院檢測一下自己的膽固醇是不是在正常的範圍之內。

腿部的皮膚上面很有可能會鼓起小腫瘡，表面的光滑，呈現黃色，多長在大腿的內側、腳後跟等相關的部位。膽固醇高的人群還非常容易長脂肪瘤，摸上去皮下有一個一個的瘤體，小的脂肪瘤並沒有任何不適的症狀，但是隨著脂肪瘤的增多，體積不斷的變大，很有可能會壓迫局部的組織，壓迫血管或者是神經的情況之下，這樣或許也會引起局部的疼痛，缺血癥狀等。此外，膽固醇的過高或許也會加速動脈粥樣硬化的進程，而且膽固醇在血管內皮的囤積，這樣或許也會刺激身體的血管內皮，非常容易形成血栓，下肢的動脈血栓如果一旦形成，會引起下肢的供血不足，從而導致下肢跛行，甚至是下肢壞死等相關嚴重的後果。

還有就是高膽固醇血癥的併發症是非常致命的，比如：動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、脂肪肝、膽結石以及高尿酸血癥等。所以，如果體檢報告之中告訴您已經有高膽固醇症狀的時候，一定要從生活飲食方面方式進行入手，保持自己良好的飲食習慣，少吃一些高脂肪、高膽固醇類的食物，控制自身的熱量以及鹽分的攝入，少吃一些甜食等；配合比較適當的運動，勞逸相結合，避免自身情緒的過激。必要情況下服用他汀類降血脂的藥物進行治療。

但是當發現這些症狀的時候，各位也不必太過的擔心，其實有很多的病情的發生其實都有一定的原因和我們的飲食習慣，作息的時間等等其實都有一定的關係。我們可以做到的就是改變一些不好的飲食習慣。

比如說：生活之中我們可以吃一些能夠降低身體膽固醇的食物，多吃一些魚類以及海帶，韭菜，胡蘿蔔等蔬菜，另外還有玉米，香菇，大豆，大蒜以及冬瓜等等。這些食物裡面不僅僅含有比較豐富的維生素c以及鈣，還有其他的微量元素，日常生活之中多吃這些東西能夠減少膽固醇的量，慢慢的趨於正常的值。

總而言之，膽固醇高的人一定要注意自身的飲食，不可以吃太鹹太油膩類的東西，一定要吃比較清淡的，多喝一些湯類以及蔬菜。

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　　生活水平不斷提高，但是也導致高血脂症越來越常見，查體報告中如果顯示膽固醇過高時，一定要引起重視，從飲食結構、飲食方式等方面進行調整，同時要注意適當進行體育鍛煉，爭取遠離高血脂病。

　　如果輕度膽固醇偏高，身體一般沒有自覺不適症狀。但是身體會慢慢的走向一種發福的狀態，也就是越來越胖。隨著膽固醇的不斷累積，很多人開始有頭暈胸悶壓抑的感覺，吃油膩食物會覺得噁心反胃，甚至有時候會嘔吐。膽固醇過高的話腿上也會有一些信號提示。

　　膽固醇過高時，腿部的皮膚上可能會鼓起小腫瘡，表面光滑，呈黃色，多長在大腿內側、腳後跟等部位。膽固醇高的人群還容易長脂肪瘤，摸上去皮下有一個一個的瘤體，小的脂肪瘤並沒有不適症狀，但是隨著脂肪瘤增多，體積變大，可能會壓迫局部的組織，壓迫血管或者神經的情況下，會引起局部的疼痛，缺血癥狀等。此外，膽固醇過高會加速動脈粥樣硬化的進程，而且膽固醇在血管內皮囤積，會刺激血管內皮，容易形成血栓，下肢的動脈血栓一旦形成，會引起下肢供血不足，導致下肢跛行，甚至下肢壞死等嚴重後果。

　　高膽固醇血癥的併發症是非常致命的，如動脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中、脂肪肝、膽結石、高尿酸血癥等。所以，如果體檢報告告訴您已經有高膽固醇症狀，一定要從生活飲食方式入手，保持良好的飲食習慣，少吃高脂肪、高膽固醇食物，控制熱量和鹽分的攝入，少吃甜食等;配合適當的運動，勞逸結合，避免情緒過激。必要情況下服用他汀類降血脂的藥物治療。

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家庭醫生在線

您好，我是一名中醫大夫，很高興為您解答這個問題。

高血脂是一個很常見的疾病，這跟現代人不健康的生活方式是分不開的。

高血脂的4類高發人群

1、經常應酬的“精英”。

2、喜歡動物內臟的“吃貨”。

3、不愛運動的“宅族”。

4、嗜酒如命的“醉翁”。

很多人都是無肉不歡，喜歡吃火鍋燒烤大魚大肉。無形中把血脂吃上去了。

很多人平時應酬太多，抽菸喝酒大碗吃肉。

很多人不愛運動，每天宅在家裡，吃外賣，喝肥宅快樂水。

很多人零食不離嘴，薯片、月餅、餅乾、麵包、油炸食品，熱量分分鐘爆表，轉化成脂肪囤積在體內。

高血脂的腿部表現：

腿肚經常抽筋

如果體內含有大量的膽固醇，容易積累在肌肉和骨骼當中，在活動的時候容易出現抽筋的現象。

如果病情比較嚴重時，往往還會伴隨記憶力和反應力減退的現象，主要是因為血液黏稠度變高，血液流速減慢，而大腦的反應能力出現明顯衰退。

高血脂的其他表現：

1、頭暈

高血脂患者的血液黏稠度本身就比較高，這樣就會造成血液流動的速度非常慢，當血液流動速度變慢之後，腦部的供血也在減少，接著大腦就會處於缺氧的狀態，長期腦部缺氧帶來的不適症狀就是頭暈、全身沒有力氣和嗜睡。

健康成年人午後犯會出現倦怠感，但是一般都是可以忍耐的，但是血液粘稠的人午後犯困，如果不休息一會兒就會受不了，整個下午都無精打采，這是因為血液粘稠引起的大腦供血不足導致的。

3、眼睛改變

少數高血脂還可出現角膜弓和脂血癥眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血癥多見。

高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血癥並伴有乳糜微粒血癥的特徵表現。

關鍵字: 膽固醇 健康 過高會