雨水
春季的第二個節氣
如果說立春是春天的“序曲”
只是春意萌發，還會乍暖還寒的話
那麼雨水便進入了春天的第二樂章
人們會明顯感受到春回大地
田野一片生機
此時，我國大部地區氣溫逐步回升
到零度以上
寒冷浸骨的天氣逐漸消失
這時冷暖空氣的交鋒
帶來的已經不是氣溫驟降雪花飛舞
而是春風春雨的降臨
正所謂七九河開八九雁來
花木嫩蕊這時也在瀟瀟春雨
溫柔般的撫慰下
漸漸綻露頭角
雨水節氣過後
蜜蜂忙著採蜜，鳥兒忙著歌唱
花兒忙著綻放
處處是冬末初春的風景
“乍暖還寒時候，最難將息”
雨水前後天氣時常有變，忽冷忽熱
俗語說“春捂秋凍”
意思是即便氣溫漲幅較大
也不要著急脫掉禦寒衣物
春捂的原則是“下厚上薄”
多注意背部、胸口禦寒
以及手、口、鼻的保暖
還能預防寒性腹瀉
切記！
洗頭及時吹乾，減少感冒幾率
民間認為，隨著降水增多
“寒溼之邪”容易侵襲脾臟
溼邪又難以去除，
故雨水前後應養護脾臟
保持飲食均衡，多吃新鮮蔬菜
也可多吃些諸如鯽魚、山藥等食物
以達到健脾目的
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