雨水
春季的第二个节气
如果说立春是春天的“序曲”
只是春意萌发，还会乍暖还寒的话
那么雨水便进入了春天的第二乐章
人们会明显感受到春回大地
田野一片生机
此时，我国大部地区气温逐步回升
到零度以上
寒冷浸骨的天气逐渐消失
这时冷暖空气的交锋
带来的已经不是气温骤降雪花飞舞
而是春风春雨的降临
正所谓七九河开八九雁来
花木嫩蕊这时也在潇潇春雨
温柔般的抚慰下
渐渐绽露头角
雨水节气过后
蜜蜂忙着采蜜，鸟儿忙着歌唱
花儿忙着绽放
处处是冬末初春的风景
“乍暖还寒时候，最难将息”
雨水前后天气时常有变，忽冷忽热
俗语说“春捂秋冻”
意思是即便气温涨幅较大
也不要着急脱掉御寒衣物
春捂的原则是“下厚上薄”
多注意背部、胸口御寒
以及手、口、鼻的保暖
还能预防寒性腹泻
切记！
洗头及时吹干，减少感冒几率
民间认为，随着降水增多
“寒湿之邪”容易侵袭脾脏
湿邪又难以去除，
故雨水前后应养护脾脏
保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜
也可多吃些诸如鲫鱼、山药等食物
以达到健脾目的
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