2020的年後,你們過得怎麼樣?我焦慮、迷茫、各種壓力快崩潰了?

在奮鬥吧


焦慮不焦慮得看自己自己心裡的慾望個當前能力相匹配。記得我在14年和15年那時候剛畢業,就想著想買車想買房,幻想著還找個女朋友,每個月五千多工資,每天猶豫的睡不著覺,身邊的同事每個人都有錢,哦對了,我們這邊是鄂爾多斯,我是寧夏人自然家裡沒有什麼錢,所以每天就和身邊的同事比較,每天都睡不了覺,幻想著自己能有個幾百萬幾千萬。然而,就因為這種心態玩彩票輸掉了我的好幾年的工資,大慨有十三萬吧。過去了幾年,現在20年,我工資在一年12萬左右,可從來沒有覺得自己每天迷茫,猶豫,無所事事,當然我看的很開,現在也和15年一樣,沒有房沒有車,沒有存款。但每天不怎麼焦慮,因為我明白了,你焦慮沒有用,沒錢女孩就是看不上你,沒車你就沒法和女生約會,所以慢慢適應一個人的生活,也挺好。每個月有九千多的收入,自己不抽菸不喝酒,吃飯花掉一千,還結餘八千多,看著自己的存款慢慢多起來,也挺好的。





化工廠操作員工


我這段時間在家憋著說不上難受也說不上舒服。總的來講,希望疫情趕緊過去,上天不能這樣對待湖北人民,希望一切變好。接著說說我自己感受,今年很想突破,幹了10年的工作真是越來越沒勁,還遇上特別虛偽較真的部門領導,我也是無語了,估計就到了結的時候了。我想我會找個合適的機會去結束。


白羊座女王


這是我今年到目前,所有的生活軌跡。

疫情前我的生活:

七時許起床,先進螞蟻森林收能量,隨即點開頭條,看看昨日的發文情況。若有評論,就皆數回覆。

完畢後,起身洗漱,再行如廁。一切若就緒,就在一隻濃縮酸奶下,少量的進食。

五分飽就行,再次回到仍有熱度的被窩,聽幾集中意的書。

10許起床更衣,前往公司用餐。11時正式上班,進入工作崗位。

15時下班,回家一邊聽書一邊補覺。

16時15分起床,前往公司用餐。17時20分開會,30分開始工作。

21時30分,打卡下班。到家歇息一下,後沐浴更衣。

躺於臥榻,或者看書,或者聽書。

22時,開始做睡前準備。23時左右,進入夢鄉。

疫情後:

9點前起床收能量,看頭條,洗漱如廁。

10時許,就著酸奶堅果7分飽,隨即躺回被窩聽書冥想,為午後的寫作輸入能量。

11時30分左右,更衣前往公司用餐。

12時回到家中,打開電腦,開始碼字。

14時左右,靈感耗盡前基本寫完一章。再次回到床上,聽書充電。

16時30分,午睡完畢,前往公司用餐。

17點吃完,在公司找張桌子,開始修改中午寫好的文章,快好之際,開始進行配圖。

18點半,發佈圖文或者小說。

完畢後,收拾揹包回家,暫歇片刻就開始沐浴。

19時許,點開頭條瀏覽疫情進展到23時左右。

所以,疫情對我最大的影響,就是所有景區都封閉。讓我這個一週不登山,就會百爪撓心之人,可真是太……

我真的太難了!!!



書從文


我是一個35歲,兩個孩子的媽媽,和老公在廣東經營一家店。城市無房,但有一輛已全款代步車,手上現金存款有18萬,外債也借出8萬多。倆孩子也在身邊讀書。目前一家人在鄉下,也是被困在鄉下沒去廣東,雖然我沒房子,但好在沒各種款要還,(因從小就是貧困家庭出來的孩子,養成了省吃儉用過日子的習慣,也沒像別人一樣開通各種信用卡)所以目前因疫情被困在家的日子還沒感到有危機感,一家人的小日子過得也倒其樂融融。就算疫情過後,我還是會正常工作,該存錢的存錢,該養生的養生,不求日子過得大富大貴,只要家人健康,就像以前一樣按部就班的過小日子挺好的。等再存個兩,三年的錢就考慮買房或回鄉下建別墅。


錯的時間遇見對的你9


我也一樣,房貸,公司停工,房租,工資,保險各種各樣的支出真的好崩潰。可是真的崩潰了也於事無補啊!還是振作起來吧!我在這段時間優化了淘寶,每天安排學習時間,重新啟動了寫作的夢想,把荒廢的菜園子重新打理了一遍,種上了蔬菜,每天也過得很充實的。越是在困難的時候我們越要樂觀堅強。加油哦!


講述身邊人的真實故事


像我這樣無房貸車貸的人,在家呆了快一個月了,沒有壓力,當然了沒有壓力不代表我沒動力,但是疫情這麼嚴重,連去個超市都這麼困難,不出門就是不給國家添負擔,所以說只能心態放好,坐觀其變,我現在的煩惱就是,年前在醫院檢查後連檢查報告都沒拿,現在一拖就是個把月,我最擔心就是身體這一塊,人只要健康活著,就能掙到錢,最重要的就是身體健康,今年閏月,有十三個月,換個心態想,就當賜於我們的這個月用來休息好了,祈禱疫情快點結束吧


Lily何Lucky


庚子年歲頭,疫情,非常時期,坦然面對。活法。

活了微笑,法乎其上。非常膽識。

突破萬難,焦慮,迷茫一掃光。

升起心中太陽。精,氣,神。

精誠所至,金石為開。

氣,一身正氣,正氣存內,邪不可入。

神,至誠感恩,至誠感神。

新的一天,新的開始,精氣神是吾座右鉻。

敬畏天,敬畏地,敬畏人。

在非常時期,自更尊紀守法。

各種壓力,識透世態炎涼求自暖。

笑看人生。嘗人間酸甜苦辣,自求心甜。

歲月匆匆,歲月滄桑。盼旭日東昇。

吾面對現實。

願社會道德,德行天下。口號與務實。實事求是。

愛心,法律人人平等。公民權力。

民以食為天。生活。生下來。活下去。天地立心。

生民立命。

盛世開太平。

庚子年遇難呈祥。

吉祥如意事事成。

吉星高照年年順。

鴻運當頭扭乾坤。

龍馬精神拓盛世。





起來在遠方


對於受疫情影響,很多人都在家裡待的焦慮,迷茫了。因為在家裡無所事事,沒有可以做的事情,就是想好好努力去工作,給家裡減輕點壓力都辦不到,再者面對一堆的債務的問題,有些時候更是感到力不從心,無能為力。在這裡我想你可以從一下幾點試著去改善下自己的想法:

一、 首先先平復下自己的心情,不要盲目的焦急,因為焦急也沒有用,飯也都是一口一口吃的。試著分析下自己手上目前掌握的技能,能在社會上生存的技能,列個1234來,這樣子容易讓你產生自信感。

二、其次分析下鏈接你去年的工作,如果等工作開工,可以給你帶來什麼,暫時解決什麼問題,同時也列好自己主業的工作目標併為之好好去奮鬥拼搏。根據自己的手上掌握的技能是否可以在主業之餘,有什麼好的副業可以把握,當然也要做好計劃,寫在紙上面,免得過了一天就全部忘記了。

三、 分析自己去年在工作中的得與失。審視自己在工作是否還有什麼地方需要注意的,還有什麼地方需要學習的,也一個一個羅列出來,該打勾的打勾,該刪的刪。

四、 最後就是把上面的3個步驟整合起來,製作成今年的任務目標計劃表,一步一步按照年初制定的計劃好好乾,即使過程會有失落,也請不要放棄,貴在堅持。





心扉安居


其實,每個人都會焦慮吧。不論是看起來有多成功,還是落魄到吃不飽一頓飯。每個階段人都有需求,無止境的需求就會滋生各種煩惱,不僅僅是因為疫情。在工作中的我們,也會時不時蹦出一個:要不要辭職,突破一下自己。可是,不敢呀,生活告訴我們不要盲目任性。確實如此,所以,對於疫情期間老闆還能叫你來上班的人,基本上是能用的上的人了,所以,2020很慶幸,沒有因為上帝的一個噴嚏而讓我失業。可見,雖然沒有聰明的光環照耀,好在努力成了保護色。 偷笑:-D

沒有躺吃躺睡,除了日常工作,今年接見各路領導的數量估計是一整年的總量。管委會、工商局、工信局、監督局、衛生部門、政府領導、區長、局長、督導員、所長,嗯嗯。特多。BUT,這都不是重點,關鍵是讓我感嘆各部門的效率是真的高,而且確確實實給企業辦實事。怕我們開工有負擔,給我們提供消毒水;給員工配備湯劑提高員工抵抗力;為了能快速解決企業問題,派專人督導工作,企業不放假工作不放鬆。這種職業精神和為民服務意識確實讓我們看到政府的誠意和中國的進步。

當每個人都在進步。只有你深感焦慮。一點:你現在正閒的沒事幹,沒有價值提現,生活不美麗,心情就複雜。如何打破這個盲區,我建議你做幾個事情:

疫情期間招人的企業,都是規模企業

沒工作的趕緊找工作,很多企業年前離職高峰期,儲備人才迫在眉睫。翻翻朋友圈,加一些前程無憂職業群,58同城群和人事直接面對面溝通,找工作快速高效。立馬解決飯碗問題。關鍵一點,疫情特殊時期,還能招人的公司說明2點,一正規規模企業,有錢。二人事部門健全,薪資待遇不會差到哪去。有能耐的,薪資定能水漲船高。

規劃目標,點燃興趣

沒有成功的人,一定是沒定製過自己的目標。比如家庭目標,一年出去遊玩一次;工作目標,2年內晉升總監;學習目標,365天讀10本好書,寫10個書評。讓自己忙起來之前得有計劃。就好比人人都學過的木桶原理。找到自己的短板提高它,把時間交付給有計劃的自己,忙碌就不會是無為而治,拉弓射箭前得要想明白是要遠在天邊的大雁還是近在樹梢的雀鷹。

近期。為了孩子的線上課忙乎了半天。正好今天孩子上語文課,朗讀一篇《祖父的園子》,我一聽,這不是文學家蕭紅的代表作-了呼蘭河傳的節選嗎?通篇讀下來有趣的緊,因為看過電影版的蕭紅轉,文字經湯唯獨特的嗓音穿入耳中,越發有帶入感。給孩子看一下電影,然後講講蕭紅先生(此為尊稱)的故事,孩子的閱讀興趣立馬就提上來了。關鍵學習的勁頭也拔高了

開心的賺錢,急不得

有一句話說的熱飯慢慢吃。心急吃不了熱豆腐,好刀細細磨。當我們不能改變現狀時,我們就得儲備戰時力量,初中是提高自己的能力,而不是單純以賺錢為目的。

今天開會,主題是身股分紅執行方向,會中談到要實現公開透明,以激勵一線人才競爭中層崗位,同時提到幾點擔心。好嘛,拿我人事部經理舉例:要是店長年終分紅比我高拿3-4萬,問我怎麼想,我說:當店長。

可是,這是我以前的想法。我現在很缺錢,但我不希望未來的自己失去賺錢能力。所以,單純跑業務賺快錢,不是30歲人的終極奮鬥目標,擁有持續兌現價值的能力才是。

那麼,在工作中找到自己的成就點,開心的學習,以一貫之去打開能力之門,未來潛力無限。除了賺錢能吸引我之外,做適合自己發現的事,才能對終生有幫助。

所以,未來我可能成為不了大款,但我一定有賺錢的能力,從而不再焦慮。


小鈴鐺寫文


人生在世,有很多事並非你能決定,但有一件事你隨時可以決定,那就是積極的情緒。

2020年後,化解現在的焦慮、迷茫、壓力就是要積極面對生活,接納生活中遇到的一切挫折。

而如果消極應對,對生活過度焦慮、迷茫,給自己壓力過大,反而會吃不好睡不好,思慮過重,導致自身抵抗力下降,更容易感染疾病。

人生有很多的煩心事,不是你想逃避就可以不存在的,人生八苦“生、老、病、死,怨長久,愛離別、求不得、放不下”,也不是你說沒有就沒有的。

如果長期壓抑下去,積鬱成疾,人生將會一無所有。


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