松果66458736
我不知道別人，反正我天天在家就是胡思亂想，，今天打個噴嚏都擔心著：完了，不會感染了吧，頭有點疼，嗓子癢咳嗽幾聲，‘’壞了不會吧''晚上還做夢，夢到自己穿著防護服去送飯，[捂臉]哎，都感覺自己瘋了
一直像南瞧
我家隔壁的大哥，在這一疫情期間，確實好像是要憋出病來了，因為在隔壁我看到她跟著她兒子兩個人來回的在陽臺裡跑並且跨著欄杆。我跟她說你這樣的玩意兒得有多麼危險呢，這大哥說你看操場還能去了嗎？戶外的運動還能去了嗎？這不我怕給孩子憋出什麼病來，陪著他玩耍一會兒。我哈哈地直笑，說大哥孩子沒病，你卻快呆出病來了。
大哥笑了笑跟我說，你別說我現在的營生也很豐富了。我現在就差查一下驗證碼裡的斑點了，我現在幾乎把屋子的傢俱都搗騰了，位置煥然一新。我天天都不知道吃了幾頓飯，就是這樣的幹待著，不過比人家那些在防控疫情一線上的人冒著生命危險在工作的那些勇士們，我還幸福的多。所以說我們待在家裡就別怕封人家連死都不怕，我們這點又算什麼？
聽了大哥的話我覺得也挺有道理的。確實在熱疫情期間有的城市有的小區還沒有解除封閉狀態，仍然對疫情管控的十分嚴格，所以說在這種情況下要配合疫情的工作，要做一個不添麻煩也不給這個社會帶危險的人。所以說呆一呆也沒有事的，只要保持一顆好的心態就行。
想一想大哥的話，我這些日子也還算是很幸福，每天吃完飯來一壺茶，喝到中午的時候再到陽臺去透透風，看看新聞，看看文章，中午的時候再睡一覺，晚上的時候在看電視劇，所以這一天安排的也挺充實，還不至於精神崩潰憋出病來。
伊春美食美客
我老公就是這樣的，但不是憋的而是嚇的。
1月20號老公從南京回河北，在邯鄲做高鐵到石家莊中轉，目的是接我們一家人回老家過年，1月21號晚上我們一家四口回到老家。因為老公在老家的人氣較高，每天都有酒場，除夕之夜又一次家庭的大聚會。
雖然武漢封城，但對於我們遠在數千裡之外的蘇北來說並沒有太大影響。初一那天還都互相串門拜年，然而形勢就變了，拜年突然取消，人們才對疫情有所意識。大家在聚在一起對疫情議論紛紛，有人說：“我們這裡又沒有從武漢回來的不用害怕！”然而我看見老公翻看了一下手機，突然臉色大變，他把我悄悄叫到一邊，高訴我：他這次轉乘的高鐵恰是從漢口發往石家莊的，而他在40分鐘的乘坐中與幾名乘客都有接觸，而這些乘客就有來自武漢的，這說明他也有感染病毒的可能。
而這兩天老公感冒，體溫一直偏高，更是讓他懷疑感染病毒的可能性。他立刻把自己隔離了起來，吃飯，喝水都在房間裡，我進屋送飯都要讓我立刻離開。老公父親是名老中醫給他配了幾副中藥給他喝，體溫勉強恢復到正常，但他又感覺到自己又出現了咳嗽和全身無力。他心裡上也承受了巨大的壓力，如弱他要發病了，很可能會成為毒王，因為這幾天和他接觸的人要有上百之多。
原本準備在老家待著抗疫的打算突然改變，他說：我不能坐以待斃，我得回北京，萬一發病了，北京的醫療條件會更好些。
1月30號，我們裝滿了備戰的糧油米麵，開車回城，一路重重受阻。每到一個檢測點他都特別緊張，隨身攜帶的體溫表量體是37.2℃，離疑似體溫差0.1℃。他不斷用溼巾擦拭額頭，而且心情異常焦慮，隨時都想發火。
回到家後，他繼續隔離，天天都喝中藥，有次網上誤報病毒潛伏期是23天的報道，他眼看著馬上夠了14天的隔離期，讓他他異常失望。他講了他好多顧慮，如果他真是感染了病毒而沒了，誰來養這個家？甚至家產如何分配都想到了。他在孩子們取消了去國外的機票，孩子說浪費了那麼多錢，他說：再多的錢也不能不要健康！一向沉迷工作的他，也取消了所有出差施工的計劃。他連家門都不讓我們出，取個快遞都不行，更別說出去買東西。這多天我們就出去一次去買必須的天然氣。他把自己包裝得像個阿拉伯人。他每天都要盯著新聞和數據分析，期待疫情能有拐點。
如今19天過去了，雖然他沒有發病，但是他每天都感覺到自己身體不舒服，總是懷疑自己肺出毛病了。愁得他整個人真的快病倒了。
他這種病是典型的“恐冠症”，俗稱“疑心瘋”，這也是災難面前我們每個人都要面臨的心理承受問題。大災面前，我們對病毒既不能低估它，也不能恐懼它，調整好心態，保持愉悅的心情，積極鍛鍊身體，理性地對待疫情，沒有戰不敗的病魔，只有被打到的自己！加油！
昱小可
我認為心態決定一切，當你反覆地強調一個事實並且只看到它的負面時，就會放大負面，我們不妨換個心態去看問題，當我們宅在家裡的時候，何嘗不是給了一個機會給我們去擁抱我們的家人呢，也是一個靜下心來提升自己的機會。
就拿我自己來說，我拍了一些跟家人在一起的影像，問起爺爺奶奶那個年代發生的一些事情，問起自己的曾祖父，曾祖母的故事，說起往事來，空氣裡總是瀰漫著溫情，記憶經過時間的篩漏沉澱下來的是感恩與思念，爺爺說起小時候的趣事笑得跟孩子一樣，奶奶記得比爺爺還清楚，爸爸說起跟曾祖父的回憶也是有說有笑的，一家人坐在一起共同說著彼此熟悉的人是一件多麼溫馨的畫面。老人更多的其實是需要陪伴，陪伴無非是聽他們說說他們愛說的話，誇一誇他們做的飯菜，幫他們做一做力所能及的活兒......每當我們背起行囊離開故鄉與我們思念的人，這份暖暖的回憶會讓我們更有勇氣面對生活裡的喜怒哀樂，多用照片定格你與家人在一起的時光，照片與錄像是留住時間最美的載體。
安靜地待在家裡，沒有外物的煩憂也是一個提升自己的好機會，書本是隨身攜帶的避難所，安靜的看書與制定新的一年的規劃，何樂而不為呢，這個寒假我又重新看了一遍高爾基的三部曲，路遙的平凡的世界，心中不禁感慨，人活著其實是一種感受，而這種感受更重要的取決於你的心態，當我們輸入得更多，我們胸中更充實，我們會更加的從容，楊絳說過：曾經我們如此渴望生活的波瀾，最後竟發現人生最曼妙的風景是淡定與從容。是呀，行到水窮處坐看雲起時，這是一種內心的修煉，當我們可愛的醫護人員在前線戰鬥時，我們也做好自己，將來為這個社會貢獻我們的價值[心][心]
田文心
這是個習慣問題，以前年輕時整日不著家，我，老婆和父母住都說我把家當旅館了。說了也不聽整天貪玩在外面。過了幾年整天呆在家裡了，沒事都懶得出去，只有偶爾全家出動去玩或者辦事才出去。朋友叫吃飯去玩則能推就推了感覺沒多少意思。疫情困家裡了，要心安，別老想著出去，那心在外面，肯定撓心。心安在哪都一樣的，何況是家。
2老包
有人說疫情期間在家沒有感染新冠病毒，但沒病都憋出病了，這很大程度上都是在失去有限制的自由之後，自我調侃的一種方式。加之恰逢春節期間，人們都好不容易盼望到了一次闔家團圓，朋友相聚歡樂的日子，卻突然間被死悶在了家裡，還有的人甚至還沒有回到家裡被阻隔在了遙遠的他鄉，孤伶伶的與家人隔空相望，如果不揪心，不淚目，心情不激盪那都是假的。
這次的新型肺炎來勢迅猛，傳染速度很快，能在很短的時間類就使人的肺部纖維化，奪去人的性命，完全是絕大多數人們始料未及的。在強大的防疫宣傳功勢下，在封城，封路，封居民區的嚴峻措施下，在十四億人共同響應政府的號召居家防疫的形勢下，就是剛剛懂事的孩子也明白新型冠狀病毒的厲害。
因此，即便是臥在家裡使人精神上受到強大的壓力，自己的情緒難以釋放，使得心情煩燥和鬱悶，但是總比出去之後感染上了病毒要強的多吧？萬一被感染了，就是不要命，也得扒掉三層皮，這也是鐵定的事實。
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駱駝草的吟唱
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阿勒錦裡皮
疫情蔓延，國難當頭，自我在家隔離是最好的不感染的方法。
可能我們會在家待二十天，待一個月，只要我們不出去就不會感染病毒，但如果我們出去一小時或者一天就會卻會增加感染的機會，導致我們在家待更久的時間，是得不償失的。
此時此刻，我們是很幸福的，無聊了可以在家看電視，可以在家刷抖音，刷頭條，刷電視劇，打遊戲等等，相較於03年的非典，我們的互聯網以及通訊技術已經強很多了，靜下心學習你想學的東西，陪伴你想陪伴的人，除了咱們奮戰在一線的工作人員，有孩子的可以有更多時間陪伴孩子，陪伴父母，把平時我們所缺席的都補上。
時間是最長的等待，讓我們靜靜的等待中國打贏這場戰爭吧，這是我們全民參與的戰爭，加油！
大花剪輯
部分不習慣待在家裡，無法消磨時光或者獨居一人的可能會這樣，找到消磨時光的方法就好了，可以在家做點吃的，做做家務，看看書，在這種緊要關頭，還是不要出去給別人添麻煩了，憋出病比前線死去的英雄和被感染失去生命的病人，不過是小事情。下面是目前疫情狀況和教育部對於在家心裡問題的梳理:
吃吃沒在吃呀
因為我們是被動的被宅在家裡，所以心裡總是有些怨言的，有點不滿，嚴重的疫情面前，其實我們應該主動的保護好我們的生命，生命只有一次，來之不易，病毒是不會跟你講情義的，奮鬥在疫情前線的白衣天使他們在努力的，不顧一切的，想盡辦法消滅病毒，為了我們以後能更好的生活，宅家我們要自我消化這些不良情緒，消極心態，看書，學習，運動，排解病態心理，多陪陪家人，多溝通，為健康幸福的生活工作強大自己的體魄和心境。
