青妖狐
1、皮膚白成一道光，這是個偽命題。因為每個人對白膚色的需求方向不同，天然冷白皮要預防長斑和死白無血色。牛奶肌聽起來好聽其實是黃白皮，這種要預防隨著年齡增加氣色變得偏黃，簡稱去黃氣。最後一種就是太多女孩子覺得自己不夠白，永遠要更白更白更白，永無止境，這種是退黑（嗯其實大多人都不黑，只是沒選好自己的粉底和適合的顏色）。2、我個人屬於偏牛奶肌，所以祛黃是最大的問題，也是比較有心得的。首先要保證睡眠，睡眠好了皮膚好了自然通透，肝氣不鬱結就能維持穩定膚色。其二由於汙染和日曬，好好防曬好好洗臉好好塗抹美白精華，防曬是基礎，洗臉時保持面部深層清潔，美白精華及其系列都是為了預防肌膚深層黑色素的增加，另外如果有斑的需要對長斑區域重點淡斑，預防增加和擴大面積。3、皮膚不夠白的朋友除了做到我以上說的部分，另外對美白精華的選擇要注意是增白功能還是去黃氣還是提亮，不是太一樣。熊果苷和煙酰胺是業界經常選擇的美白效果的成分，雖然我個人不感冒，但是有需求的同學可以在選擇的時候問清楚導購。另外就是沒事多敷花水純露一類，我通常不太建議每天用面膜，但是花水純露因為沒有太多添加成分，多用對皮膚壓力比較小，而且保持皮膚飽滿通透，自然就亮澤容易顯白。
圈小姐的freestyle
我就是被老天遺棄的又黑又幹皮，皮膚不夠白皙還動一下渾身掉渣，費勁九牛二虎之力才勉勉強強定在了中性皮
首先我要說一下怎麼補水，如果你和我一樣乾的掉渣先別想著補水。我以前面膜成箱的往臉上扔，一點用沒有還以為是太缺水了，結果美容師的大姨說我那樣的是皮膚屏障受損啦，得要修復才行！我就入了奧爾濱的健康水，剛開始我是咋用咋雞肋，網上說的好我是一點都沒感受到，後來有一次拿它溼敷，我一下就跪了不光是閉口就連幹皮都收斂了很多，學生黨妹子別急，理膚泉b5乳液也是為數不多能讓我豎起大拇指的修復好物，質地是令人心安的偏厚感，如果皮膚太糟糕晚上我就直接多抹點當成睡眠面膜用它。等他把皮膚問題修復差不多了就開始補水啦！
🌸 喝水
臉乾和嘴幹是一回事，喝水就完了！為了喝水我專門挑了個喜歡的大杯子，白水喝膩了，我就每天變著花樣的泡著東西喝，什麼枸杞菊花大麥茶的換著花樣泡。我還下了一個喝水時間的APP，過一個小時就會“叮”一聲，提醒要喝水啦，我就會咚咚咚的喝上一杯
🌸 鎖水
身體的水分夠了，就該鎖水了！我包裡常年裝著FAB的面霜，敏幹皮的我可是他們家的鐵粉，來來回回不知道用了多少支了，抹上感覺像是冰激凌一樣軟軟滑滑的，每年北方秋冬季在我皮膚狀態蕞差的時候就是靠他來抵擋像刀子一樣的寒風。哦對了，前兩天剛入了辣妹的面霜我用了兩次emm除了感覺被騙錢了，就沒啥特別的了。可能是我沒用對？誰知道呢，再用兩次不好用我就出閒置了！
🌸 補水
皮膚屏障也修好了，鎖水能力也提升了，敷礦泉水用大寶皮膚都能好上一個等級。我在網上看孫儷娘娘的護膚方式就用熱毛巾敷在臉上，炒雞舒服，然後再敷上一張10塊錢的補水面膜都能感覺到100塊的價值哈哈哈。你要不嫌麻煩的話塗水乳之前用熱毛巾敷一下比直接抹好太多了。你們晚上可以試試，騙你是小狗的
⭕️ 化妝再也不卡粉了，皮膚也白皙透亮了很多！
🌸 身體護理
像我一樣全身幹，脫秋褲掉渣的小姐姐們，都是自己的肉就不要分高低貴賤了！身上的皮膚照顧起來。我是用多芬的沐浴露，也不知道為啥，可能是看慣了他們家動不動就牛奶浴的gg就潛意識裡覺得他要比別的牌子滋潤一點哈哈哈。擦乾水分我就直接抹上aleble的皇后身體乳，有人說它是美白滋潤的原料桶，有著實打實的成分，我自己用完的感受就是花仙子本仙，一支孤傲的白蓮花哈哈，同等價格裡我要用托馬斯360度轉體的給她點贊。我本身是黃2皮，今年變成白皮也真的是這個身體乳的功勞啦，而且用了它我身上好幾個月沒掉渣了，你們要是用它白了告訴我，我要囤貨啦哈哈哈
💗 一百遮百醜真是一點兒沒錯！白起來真是自信的沒道理！！！
江璇雨
看到你的問題，有似曾相識的感受。我本身生來皮膚不白，偏黃，我也一度認為，這是改變不了的。
今年以前，夏天時都是放任自流，總是被曬成一截一截的。
今年起某些原因刺激，我正視了這些問題，然後做出了改變，現在成效還不錯，我家先生總是說我現在好白。
這個方法是“一防；二內調；三外養”，分享給你，希望可以幫到你。
1⃣防，指的是防曬。紫外線對皮膚的傷害，遠遠要比我們認為的還大。紫外線除了將皮膚曬黑，也會直接造成皮膚衰老。
防曬霜的選擇，根據自己情況決定。我的防曬攻略是這樣的，平時在戶內用“mistine 小黃帽”，戶外活動用“資生堂 安耐曬”，戶外時兩個小時補一次防曬霜。
2⃣內調，從根本去解決皮膚黑的問題。從飲食上來說，多吃蔬菜水果，少食高脂肪的，也不要攝入太多糖分（抗糖）。VC對美白皮膚，是有一定幫助的。
經濟允許可以吃些，針對性的美白產品，比如日本ISDG的“深海魚膠蛋白肽”，一袋一百多，300粒，一個月，剛好一個代謝週期。
3⃣外養，好皮膚是可以靠養出來的，不要只顧臉。
選一款養膚型的沐浴露，比如“歌歌蘭妮”。然後，早晚記得用身體乳，特別是像現在秋季，皮膚很乾燥缺水。
加拿大DELON身體乳，李佳琦、名模何穗都推薦過，平價身體乳。
搜索瀾
剛看到這句話，我笑了，剛剛今天上午同學這樣說我了。大早上七點多同學就打電話約我，讓我陪她去逛，我的天哪，我剛跑步回來，沒洗漱沒吃飯呢，就讓我陪她逛街，抝不過她的死纏爛打，所以就簡單洗漱了一下出門了。
大老遠的她看到我就喊了起來：你真是白成了一道光，還穿吊帶和超短裙，這麼性感，這皮膚這麼嫩白，讓我都想去親一口，甚至去咬一口，更何況男生了，幹嘛呀？想把所有人都氣死？……同學口無遮攔。
白成一道光，我已經無數次聽到這話了，其實白也好，黑也好，這些都是遺傳的，和後天的保養護膚沒多大關係，也許是老天爺賞飯吃吧，把父母的優點全給了我……
漸行漸遠99205
其實皮膚都是遺傳父母的，跟外在的東西沒什麼關係，而且皮膚白的人幾乎是零毛孔的，所以看著就舒服，大家可以對比我的照片，膚白，零毛孔，沒有痘痘和斑點，平時能喝水，愛吃水果，不吸菸，不喝酒，不熬夜，平時注重保養，在美容院做撥筋，大家看看我快50歲了
黛妮歌手
皮膚暗黃無光？這幾個方法能讓你變白一點
俗話說的好，一白遮百醜。這句話不是沒有道理的，白色的膚色可以給人一種清爽乾淨的感覺，只要簡單的打理一下，就可以給他人一個不錯的第一印象。
很多人其實都有皮膚不夠白的煩惱，而且也不懂得讓皮膚變白的方法。今天，就給大家介紹幾個能夠讓皮膚變白的小妙招。
第一，補充足夠的維生素C。現代科學研究發現，人的膚色是否白皙與人體內維生素C含量是否足夠有一定的關係。很多人的皮膚之所以一直暗黃無光，與維生素C攝入量不足有一定的關係。
因此，人們首先要通過多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜來補充體內缺乏的維生素C，先從身體內部做起。
第二，補水。膚色之所以枯黃，主要還是因為人的皮膚水分流失過多，而且沒有得到及時有效的補充。對於因為皮膚缺水所引起的皮膚枯黃的情況，人們可以選擇通過多喝水、多吃水果以及提高敷補水面膜頻率的方法來進行皮膚的補水。
一般來講，按照這些補水方法堅持做一段時間，就可以在一定程度上改善人的肌膚狀況，讓人的皮膚白皙一點。
第三，珍珠粉。珍珠粉美白的效果可以說是大家都比較認同的，且通過珍珠粉的使用可以在比較短的時間裡讓人的皮膚變白。
如果人們有短時間內美白皮膚的需要，就可以選擇使用一些珍珠粉，相信珍珠粉的美白效果不會讓你失望。
FASHION日報
說起美白，是一件既簡單又困難的事情。簡單，是因為只要選對方法，就能起到美白的作用。而困難，則是因為這是一個需要堅持很久的過程。我在下面主要給您說一下方式方法，文字較多較長，希望您認真閱讀，不清楚的可以諮詢我。
1.皮膚膚色較暗較黑，其實是由我們皮膚中的黑色素細胞所決定的。當黑素細胞活性比較強，黑素小體分泌的黑色素較多的時候，這些黑色素便會分佈在皮膚中，導致膚色變黑變暗，甚至形成色斑。那有人可能要問了，沒有辦法把黑素細胞清除嗎？目前並沒有辦法可以將皮膚中的黑素細胞清除，因為黑素細胞對我們的皮膚來說非常重要，既可以抵禦外界的傷害，又可以預防一些皮膚病的發生。但是我們可以降低黑色素細胞的活性，來減少黑素細胞分泌的黑素。
2.預防為主：我們要預防一些增加黑素細胞活性的因素。比如儘量不要讓皮膚受傷，因為皮膚受傷後，局部黑素細胞活性會增強，增加色素分泌;比如要注意防曬，因為紫外線也會增加黑色素細胞活，所以曬得越久，皮膚往往越黑。並且一定要長期注意防曬，帽子太陽鏡以及遮陽傘等防曬工具都可以長期使用。
3.還可以使用一些具有美白功效的護膚品，比如含有左旋vc，傳明酸，熊果苷，壬二酸等成分的護膚產品。這些護膚產品都可以減少黑色素的產生，也對對美白亮膚有幫助。
艾膚科學
首先，每個人的皮膚，都是天生的，有很大的遺傳因素，很多人天生就是膚色比較深，但是，這種遺傳性的膚色，也是可以通過後天的不懈努力，去讓自己白上好幾度的。
大家都知道大s，她以前剛出道的時候，也確實挺黑的，但是後面不論是防曬還是打美白針，甚至吃很多的美白產品，不論怎麼樣，最後還是變成了白人！
所以，這個實際的例子，讓我們每個人都有了一個希望！
但是三姨太這裡建議大家，如果確實是需要去打一些產品來達到美白的效果，那麼一定要去正規的醫院去諮詢好了，問清楚一些副作用，再決定自己是否要打
其次就是，雖然我們打了美白針，但並不表示，我們回家睡一覺起來就變成白雪公主了，這個是需要長期堅持的
包括日常的防曬，和日復一日的不斷保養，這些都是必不可少的，最關鍵的就是防曬，不論春夏秋冬都是需要塗防曬霜之後才能出門的！包括我們長期對著電腦，這些都是能照成輻射曬斑的重要原因！
所以，除了醫學的途徑讓自己變白這一條路之外，還需要長期堅持的防曬的好習慣！
三姨太這裡並不推薦大家去吃一些能夠讓自己變白的一些，沒有經過醫學鑑定的美白產品，因為我們要吃進身體裡的東西一定要是最安全的，不論白還是黑，身體健康才是最重要的，並不是說白就好看，而是健康的才是最美的，就算膚色不算是特別白，但是自信一點，也是會很飄亮的！
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三姨太在買裙子
白芍+白朮+白茯苓+甘草，每天早晨就開始泡用滾燙滾燙的開水目的是免煮，然後當水喝就行了
海之聲助聽器新港西路中心
想要變白，請記住以下三點並嚴格實施～最重要的是堅持！堅持！堅持！重要的事情說三遍！
防曬
一年四季防曬霜每日必塗，有光線的地方就有紫外線，不存在室內室外的區別～
不僅僅是幫助你少曬黑，更是由於光老化對於皮膚刺激不可逆！
夏天時候更是建議打傘、穿防曬衣、戴口罩等硬防護疊加～
美白精華
已經曬黑或者膚色不均的時候就需要專門的美白精華～防曬必須配合，不然美白精華白用了～
內服
多吃富含VC的水果，比如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬等，至於VC感光白天不能用這個已經闢謠很多次了，放心吃吧，外用內服雙效合一！
或者選擇一些保健品，比如葡萄籽（富含花青素可以美白抗氧化）搭配VC服用效果會更好～
最後的重點，堅持！堅持！堅持！美白是一個循序漸進的過程，為了美一定要有恆心～
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每日更新，乾貨滿滿。【凱琳王katherine】
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