一提到女神劉嘉玲,你能相信她已經有54歲了嗎?
單看網友扒出來的對比圖,看上去真的要比30年前更年輕,更女神!
![54歲劉嘉玲素顏跑步被偶遇,樣子太接地氣!堅持跑步的女人果然美](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
其實她之所以,讓身材和顏值,都能夠保持逆齡,跟她的自律和愛跑步有很大的關係。
每到一個新地方,她都會選擇用跑步丈量土地,不久前就有網友偶遇劉嘉玲素顏跑步。
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在網友鏡頭下,素顏的她看上去那麼真實,接地氣,渾身散發著活力的氣息,根本不像是這個年齡段該有的樣子,反而年輕了不少,說明運動對一個人的影響是非常重要的。
她自己也曾經說過,愛這一切讓自己變好的方式。
因此就算是閒下來,也要跑去山上,讓自己大汗淋漓一場,才算痛快!
無論是保持身材,還是年齡,zui絕佳的方式當屬跑步,尤其是戶外跑,身體和情緒都會得到釋放。
每天跑步1小時,身體可以消耗550-600大卡的熱量,堅持幾個月後你會發現,臀腿的贅肉減小了,腰圍瘦了,肚腩也減下來了!
而且對於久坐不動的上班族來說,跑步還可以改善腰椎突出,肩臂痠疼的現象。
跑步會讓你在遇到壓力的時候,大腦自動分泌多巴胺,讓你的身心愉悅,整個人都是積極向上的。
所以趁著春暖花開,能夠輕裝上陣,一定要把跑步這件事情,提上日程。
但是去跑步,女生的東西,多到懷疑人生。像我這種選擇困難症,即使是跑步也實在是想要把手機、零錢、鑰匙統統都帶在身上~
所以有一款腰包真的很有必要,可以解決你跑步時東西無處安放的煩惱。
被朋友安利的fitkicks運動腰包,只有一條腰帶的寬度,容量卻超乎想象。
就連一瓶500ml的水,也能裝得下。更別說手機和鑰匙,這些七零八碎的東西了。
反觀別得腰包,壓根塞不進去···
強大的防水性能,澆一場雨,絲毫不沾水。
這全靠腰包內部厚塗的防水層起重要作用,即使用尖銳的鑰匙來回劃,也完全不怕。
大多便攜腰包的延展性不到位,無法滿足各種腰圍的人。
某等價腰包只有這麼一節可延展。
而fitkicks運動腰包,採用高彈力材質的加厚的鬆緊帶,能放心穿戴。
無限延長一米八,都不是問題呦。
等價的便攜式腰包的延展性......
不管你腰圍幾寸,多胖,都不會有勒得喘不過氣的感覺。
按扣耐扯,不易崩開,穩定性也優秀。轉圈,蹦躂,還是原地跑,腰包位置依然紋絲不動。
輕薄自然不必多說,重量不足90g
▲帶著燈的夜光款都低於90克了。
就算是6寸的手機,也能輕鬆收納。
在跑步機上,也不擔心手機,混著耳機線亂飛。
短途爬山,一個腰包,就把東西收納妥當。
怕夜跑不安全?還專門定製了一款夜跑的腰包,為運動保駕護航。
貼心的設置了,“夜跑雙重警告”——夜跑燈!根本不用擔心,夜跑會有危險的發生。
三種警告燈,充滿一次電,可以亮15個小時。
現在手機越來越大,放在口袋裡礙事,還容易被小偷惦記上。
穿件寬鬆衣服就隱形的包包,瞭解一下~
經典的顏色,愛搭配的小仙女,怎麼都不會出錯。
跑步和運動是讓你最低成本的改變,無論是健康還是身材或是保持逆齡,都一定要讓自己動起來。
難道,在運動的時候,你還不想擁有這麼一款,輕便還防盜的fitkicks運動腰包嗎?
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