笪駿
這說話有沒有科學依據不知道，我理解是長期吸菸的人，面對煙對身體的長期侵害，身體會作出相對應的防禦來抵作出抗而到相對平衡的一種狀態，而突然戒菸就會使這一相對平衡被打破了，身體就需要一段時間來調整適應，而這段時間身體各方面抵抗力會相對的比較弱，吸菸造成的比較嚴重的問題，不建議立即戒菸，可以逐步控制減少吸菸，最後達到戒菸的目的。
簡單說下吧，我戒菸前一個月突然開始頭暈，頭疼，很讓人抓狂，把我折磨的要發瘋，我就痛下決心戒菸，就戒就戒、持續大概一個多月，心慌，氣短，心悸，咽炎鼻炎都來了，特別是咽炎持續了一個月喉嚨痛，吃各種抗生素也沒用，連續輸液也不見好轉，我那個時候也特別焦慮，去醫院各種體檢，咽炎和鼻炎等感冒症狀持續了一個月終於結束了，各種戒斷症狀慢慢消退，生活慢慢恢復正常，戒斷症狀太折磨人了，幸好我堅持過來了。
其實戒菸應該就是心理這關不好過，心理關過了，身體應該是越來越好才是。
切記；吸菸有害健康！
俠行角落
您說的長期吸菸的人突然戒菸會導致疾病的疑問其實指的是醫學上所說的戒菸的“尼古丁戒斷綜合徵”。
“尼古丁戒斷綜合徵”指的是戒菸者身體由於突然缺失尼古丁，而導致內循環和內分泌的失衡，容易出現易怒、心煩、焦慮、急躁、心慌、注意力無法集中等症狀。
戒菸者如果單純靠毅力戒菸，身體會由於缺失尼古丁而導致內循環和內分泌是失衡，人會出現易怒、心煩、焦慮、急躁、心慌、注意力無法集中症狀，嚴重的還會出現關節疼痛、腸胃不適，在醫學上這些症狀被稱為“戒斷綜合徵”，這些痛苦使很多人無法堅持下去，極少數人是靠毅力戒菸成功的，即便戒斷一段時間也很容易復吸。
臨床上成功戒菸一般分12個階段。1、對戒菸感興趣或有主動戒菸意識；2、能列出戒菸的理由；3、考慮設定戒菸日；4、設立了戒菸日；5、沒戒，但減量了；6、戒了，但幾小時內復吸；7、戒了24小時以上，但又復吸了；8、幾天或一週內沒吸菸；9、一週沒吸菸；10、一個月沒吸菸；11、一年沒吸菸；12、五年沒吸菸。
吸菸者會大都會經歷全部或大部分的戒菸階段。
綜上所述結合你的問題總結為:長期吸菸的人戒菸流程一般為從多到少再到戒菸，這樣不容易出現“戒斷綜合徵”，但這個流程不是絕對的，如果有可能的話，靠毅力一次性戒斷是最理想方案。所以，長期吸菸的人突然戒菸很容易出現“戒斷綜合徵”，但不是絕對出現。
董醫生講健康
談談自己的戒菸體會吧，本人正式吸菸，那是16歲時，以前也偷偷摸摸地抽過，平心而論，瞎起鬨，小孩好奇心，裝王八蛋。16歲那年地震，街坊鄰居都住在外面大街上，又恐怖又無聊。看見大人抽菸，吸進去，半天才吐出來，而且吐出來時，那個捨不得呀。於是自己就模仿，第一次吸進去，我操地，連他媽站都站不住了。以後就是逞強，接著來。慢慢的，就開始了吸菸的路程。一吸就是40多年。前年，忽然就下定決心要戒菸（之前也有過幾次戒菸的歷程，但都沒成功，有主觀，也有客觀因素在裡面）這次真的就成功了。也難受，也撞頭，也沒別的招兒，就是愣扛。操，差不多大半年吧，算是徹底過來了。戒菸後的反應，就是氣短，這勁兒，怎麼也得小半年兒，接下來就是發胖，這是最挑戰意志的了。也是最讓人動搖意志的了。戒菸後，體重長了20多斤，最多時有三十多斤，但一想到付出了那麼大的毅力，也挺佩服自己的，也就認了。話說回來，如果你的煙癮不是太大，也就是一包煙抽二天，甚至更少，就慎重戒菸，雖說戒菸後，感覺挺輕鬆，但畢竟畢竟太痛苦。如果一天一包煙的，沒商量，趕緊戒！畢竟戒菸後，好處還是多多的。
turcker
胡說八道！我是老三屆當年去農村時2O歲，因為在農村離開父母就開始學起抽菸，後來回城被分配到煤氣公司，當時挖馬路排煤氣管，屬於重體力勞動，越是工作重，又在露天，所以香菸癮特別大，邊抽邊發一天基本二包煙，一直抽到55歲左右，後來女兒也逐漸長大了，為了反對受二手菸侵害，就反對在家裡抽菸，這樣每次想抽就到衛生間或門外實在不方便，隨著女兒懷孕後，家裡召開禁菸協商會，為了下一代的健康就決心戒菸了，老婆一次購買了20盒荷氏糖，女兒又買瓜子等，再加上自己仔細想想抽菸的確對身體不好，
第二天我上班就向大家宣佈了還有五年退休了，從今天決定戒菸，如果發現我抽菸罰款500元從工資扣除，我還半開玩笑的寫了保證書。我今年已經72歲，我已經戒菸17年了，香菸不抽人臉色也好了，早上也不咳嗽了，人的體重也增加了，老婆荷氏糖早也不買了。我現在旁邊有人抽菸就跑開了，聞到煙味覺得不舒服了。
古稀之年談觀點
我不是反社會，反科學，我以事實說明一個問題，抽香菸的人活八十歲的人很少，抽旱菸的農村老頭八九十歲的比比皆是，誰能把這個科學原理說明，我才佩服什麼是科學。
我家堂叔是醫生，不抽菸，可是不到八十就去世了，而我父親，十四歲開始抽旱菸，至今九十多，算起來也有八十年的煙齡，除了支氣管有點問題外，其他身體部位無大礙，一餐還能吃兩碗飯，身體還很健康。
這不是個案，而是普遍存在。
吸菸會導致肺部黑暗，但是對生命的影響有多大，科學家必須重新鑽研。
科學不是瞎猜，而是要以事實為根據，不能道聽途說，不要打著科學的大旗而誤導百姓。
y農人農事
關於這個問題，本人最有發言權，煙齡30年，平均每天一包煙，18年的時候，有次感冒了一直咳嗽，吃了很多藥💊就是不見好轉，去醫院檢查後，醫生建議不要再吸菸了，下定決心，開始戒菸，整整戒了二個月，咳嗽但是沒有了，可是，但是，開始鬧肚子裡，不是拉肚子哦[捂臉]是吃不飽了，每次吃飽飯最多2-3個小時就有餓了，不吃還不行餓的有點心慌，好像腿都發軟了，沒辦法繼續吃，每天最少5-6次，連續有10天左右，連我老婆也說，這樣下去不是辦法啊，去醫院檢查，醫生說這事戒菸後遺症，只能靠自己剋制，我勒個去，關鍵是沒法剋制啊，哎，沒招，繼續吸吧，不過儘量剋制少抽，三天過後一切正常，一直到現在也不咳嗽了，就是原來的一包控制在半包了，不知道別人如何戒菸的，歡迎討論一下[祈禱]
華嶽老么
突然戒菸不會導致身體嚴重嚴重疾病，我30多年煙齡突然戒菸22年了，從戒菸至今身體特健康，從來不服任何藥物，沒去過醫院。吸菸有煙癮，剛剛戒菸時確實不舒服，需要有堅強毅力克服煙隱，只要能堅持一個月就戒菸成功，戒菸對身體確實好處多多，並不會傷害身體，請煙友們努力一下吧，為了家人，為了自己身體健康，戒掉吸菸不良習慣吧。
念戰友情
本人切身經歷。二十多年煙齡，那時從未有過什麼考慮，感覺吸菸瀟灑帥氣，身體需要，男人必須。
中年廣東打工，突發四肢無力，整個人猶如樹樁直直摔倒大街，清晰的大腦告訴我，我命不久矣，好好的一個人突然失去動力，不是絕症嗎？當初的感覺讓我後脊發涼。結果到醫院，大夫笑著說，我們北方人到南方打工，是不適應氣溫所致。南方氣溫悶熱潮溼，北方人容易盜汗缺鉀，我的症狀就是嚴重缺鉀所致，兩瓶吊針恢復動力。南方打工三年，這種四肢無力猶如惡魔一樣，經常糾纏我，鬥爭的三年間，也有了經驗，給惡魔吃兩三根香蕉就解決問題。曾經傻傻的想，只要回到家鄉，惡魔就會不戰而退，因為我要重新接納屬於我們北方的氣溫。遺憾的是，三年後回到家鄉下海經商，這該死的四肢無力非但沒走，反而愈發嚴重，常常晚上睡覺，清晨就不能起床，以至於後來我都怕晚上睡覺脫衣，怕第二天起床不能正常穿衣。每次發生四肢無力不是吃香蕉就是吃鉀片，進過很多醫院，檢查過很多次，醫生的診斷都是一致的缺鉀正。
說到這裡，藉此機會，奉勸和我同樣症狀的朋友，一定一定要檢查清病情啊，經常犯病，這已經不單單是單純的缺鉀，一定要考慮別的病情。必要時吃一段時間拜阿司匹林或者是硝酸梨，如果也能改善四肢無力，那麼你就要重視了，這已經不是缺鉀了，而是心臟問題了。我就是錯失良機，大夫聽了我的病史，給我建議吃硝酸梨脂片，我當時心想年紀輕輕，心血管問題怎麼會光顧我？2015年後半年，沒聽大夫建議，病魔徹底爆發，四肢無力吃什麼都不管用，走不到一公里的路，居然需要兩個多小時，胸部疼痛難忍。醫院做造影，發現冠狀動脈堵塞90%以上，隨時有生命危險。唯一辦法只能植入支架救命。
微創手術做了，從此什麼四肢無力再無發生。醫生告誡我，必須戒菸戒酒，否則一切都是白治療。當年戒菸，是在百度戒菸吧，每天堅持打卡戒菸。要說的是，戒菸半年，所有的尼古丁綜合症都出現在我的身上，口腔潰爛，感冒流鼻涕，頭重腳輕，渾身酸楚等等，但我堅持了過來。現如今我已成功戒菸將近四年，聞到煙味就噁心難受，自我感覺，人不需要煙是完全可以，自從戒菸，不但整個屋子空氣新鮮，就連自己的衣裳，也沒從前的煙味。沒有什麼做不到的，每個人只有趟過鬼門關，才能體會到生命的價值。說什麼戒斷症，或者後遺症，就目前而言，對我而言一佛而過。
撰寫你的故事
本人煙齡四十年，戒菸四年多了，確實有很多症狀出現。愛著急、精力不集中、腸胃不合、抵抗力下降。出現這些症狀確實很不舒服，但也確定不了是不是由於戒菸引起的，雖然難受，但慶幸的是我堅持了下來。以我的經歷來說，能夠堅持下來，一是為了身體健康，二是身為男人，要麼做，要麼不做，做便不可食言。其實吸菸對人體來說一點好處沒有，戒就戒了，切不可反覆，戒了復吸，以後想戒就更難了。吸菸有害健康，為了您和家人的幸福，戒了吧！
老茂805
老朽年62，13~14歲偷老爸煙抽，15歲半公開(主要口袋沒錢)後到處做臨時工的有點收入，公開吸菸。
58歲那年秋，胃不好了，內人哭勸，俺說了句:戒！是日是時起即戒菸戒酒至今。感悟是:意力和為了家人！
