產後多久可以穿收腹衣?坐月子如何做到狂吃不胖?

若遇口淺香66


我生寶寶前買足了所有有助瘦身的輔助工具,束腹帶,醫用裹腹紗布,甚至於介紹的特別好科技減肥塑身衣,說明一下哈,我本人孕期貪嘴,吃胖了50斤,所以是很擔心產後形象問題的!生產後體重依舊是浮腫狀態,肚子大的像還有一個5個月大的寶寶一樣,月子裡斷斷續續用了幾次束腹帶,特別的難受。身上也特別癢!我的產後修復大夫告誡我不可以再使用任何束縛產品,第一是不利於子宮恢復,第二是會引起一子宮移位類的婦科病,所以沒有再用,肚子是在一年後逐步恢復,除了會有一些妊娠紋,其他一些正常!吃飯上個人建議以高蛋白和蔬菜為主,可以五五分!不必刻意加餐,一日三餐足矣!產後月子裡吃飯可以下床和家人正常一起坐餐桌吃飯,保持好心態,注意多休息,也有利於身體恢復!祝你和寶寶身體健康,偉大的媽媽[微笑]


柚子小姐2009


產後多久可以穿收腹衣?

首先,穿收腹衣一定要等傷口好了之後再穿,建議最好要等到兩個月以後再穿,白天穿5~6個小時,太緊了時間長了對血液循環不好,到了晚上睡覺就不要穿了。

其次,月子裡想要不胖,就要少食多餐,多喝湯,湯不要太油膩。月子裡產婦特別容易出汗,注意保暖,出汗多了就容易瘦。我也剛生產完,月子裡我就瘦了16斤[呲牙]

最後,產後一定要保護好身體,前三個月最容易烙下毛病,減不減肥的可以放到以後再說,一定要保證奶水充足,孩子大人健康了比什麼都重要!


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JIST度


這個我是有經驗的,希望我下面的回答可以幫助你。

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家鄉的城


你好,很高興你產後多久可以穿收腹衣,坐月子怎麼做到狂吃不胖的提問。我是汐兮墨,希望我的回答對你有所幫助。

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