在疫情防控的关键时期，外出购物要做好全程的防护准备，不遗留防控盲区，不携带病毒归家！
准备阶段
这个时期买东西，要采购至少三五天所需的物品，不要只买一点点，那样每天都得去采购，增加出门被感染的机会；所以要计算好接下来近一周的食谱，列出所需食材，列出其他所需生活物质，做好采购计划！
准备好出门时要佩戴的口罩，小包装含酒精的免洗洗手液或者含酒精消毒湿巾；购物袋等。
初发阶段购物前做好计划，最好一次性购买齐全所需物品，减少出门购物的频次。
出发阶段
携带好全部物品，出自己佩戴的口罩外，最好再携带一只全新的口罩。要预防在路途中因打喷嚏、咳嗽、出汗打湿等因素造成的口罩失效，好及时更换口罩。
出行最好步行、骑自行车或自驾出行。如果不得不乘坐公交车、地铁等，要避免与他人拥挤，尽量隔位、分散就座。避免用手触摸扶手等公共部位，触摸后及时清洁双手。
采购阶段
戴好口罩，配合进行体温检测后进入超市，尽量走楼梯或电动扶梯。乘坐电动扶梯时，尽量不要触摸扶手（体质虚弱、站立不稳时除外）。按照采购物品计划，直奔相应的商品陈放区，减少翻检、闲逛，全部计划物品取全后立即去结账。如果有自助结账平台时，进行自助结账，减少排队等待，减少在超市内逗留的时间。
归家阶段
回家后先脱外套，悬挂在通风处，然后清洗双手，捏着耳带取下口罩，悬挂在通风处；再次清洗双手。对于外包装袋可以用酒精擦拭消毒。菜要直接放到厨房，烹饪前充分冲洗。
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