cdh123
這算不了什麼，只是經常碰到而已，你們沒仇吧？在一個學校能讀一輩子書嗎？這點事都無法消化情緒，將來到社會上又怎麼承受得了社會大學的殘酷考驗呢？我初中有一年同桌有狐臭的，夏天你能想象麼？問題是她本人卻聞不到自己的狐臭味，我可是要燻死的節奏，她人卻是很好的。後來初三分班了，我在尖子班，她在普通班，不在一個班了，也就很少能碰到了。忍忍吧，這沒什麼的，只是你的小情緒作怪而已，你可能只是瞭解別人的片面，而那部分剛好令你討厭，你討厭別人，別人也可能討厭你，每個人都有被討厭的時候的。要是實在不想看見，就當他是來考驗你心智的幻象好了，吹一口氣就消散了。能碰到說明還是有緣分的。我們班就有男生後來娶了當年原本很討厭的女生！人生路漫漫，你還要經歷很多呢，想開點吧。祝你金榜題名！
鄒燕紅
我在高中也碰到過這種情況，當時老師調座位，結果把一個成績很差並且很調皮的學生調到了我旁邊，那個學生在我們眼裡就是個小混混。估計是受古惑仔電影影響，經常沒事拿把砍刀在宿舍看東西玩。我當時是比較老實的學生，成績挺好。所以特別反感他。想到每天跟他坐一起我就難受。但是後來一些事改變了我的看法。我發現他雖然調皮不愛學習，但是非常仗義。有幾次在生活上都對我有所照顧。並且不求回報。這些事情改變了我看人的思維。現在我看人都是看別人的優點。一個人最大的缺點突出往往對應的優點也突出。所以我很少會說一個人是好還是壞，只會說他哪裡好哪裡需要改進。能容人缺點，這也是一個人大胸懷的體現之一。每個人都有優缺點，不能因為一點否定全部。
回到你的問題，你如果是因為他性格原因厭惡他，你又沒法迴避，你可以試試換個角度去看他。當然如果他真的很壞，時常騷擾你，那你只能通過維權手段來解決了。希望我的回答對你有幫助。
風雲我輩之漫漫科研路
你好：
這種情況和我非常類似，我已經參加工作了，和那個同事鬧得非常難看，最讓我尷尬的是我們還住在一個小區！低頭不見抬頭見，真的很尷尬！
但時間長了，也就那麼回事，自己做不了聖人，但能讓自己放寬心就好，與其天天怒視，不如無視！
就當他是陌生人，你會發現也就那麼回事！！
柴大少爺
首先要區分一下你厭惡這個人是什麼樣的原因，是因為他對你有一些不好的行為，你才厭惡他，還是因為你看到他的某些行為你就厭惡他。
如果是第1種的話，建議我們去找學校的老師，或者是藉助其它外力來幫助自己解決。
有很多情況下提問到的這個問題，大多數是第2種情況，就是說這個人並沒有招惹到我，我看到他就是討厭他。這種情況的原因大多數是我們心裡的一個投射。比如一個愛學習的聽老師話的好學生，他看到某個同學不學習打架逃學等等這些行為，他從心裡來講會認為這樣做是不對的，這是個錯誤的行為，所以有人做這樣的行為，他就會厭惡他。或者比如某個女生討厭某個男生，是因為他看到這個人經常的欺負女同學，對女同學不尊重。這些都是我們自己心裡的投射作用。
想要解決這種心理情況下的厭惡，那就要自己去分析自己，為什麼我會對這種行為討厭，我自己的心裡為什麼會這樣，那這種價值觀或者觀念是不是絕對正確的，有沒有一些其他方面的評價可能。分析清楚就明白自己討厭的是這樣的行為而不是這個人，接著我們再正確的去對待這個人，看一看他是不是因為他的某一些你看不慣的行為，而就認定這個人一無是處。
經過這樣一系列的分析，或許你仍然不喜歡他的某些行為，但是我想可能你對他的厭惡程度就沒有那麼高了。
抗擊疫情從心開始
厭惡一個人，讓自己產生了消極的情緒，去學校心情還低落，說明你是一個心胸狹隘，容納不了人，還容易因別人而生氣，生氣，只會讓你失去理智。所以，你要改變自己的思想，調整好自己的情緒。
一、換個角度去思考別人
別人沒有對你造成的傷害，或者是別人有說過一些討厭的話讓你生悶氣，你都不要厭惡一個人，人們常說：你討厭的事情或者討厭的人就會經常出現。因此，你換個角度去想。
看人家不舒服，厭惡，這是你在自己氣自己，拿別人錯誤懲罰自己，你應該換角度想，多看到人家的好處，看什麼都順眼，你的心情就會格外的美好，對你的做人做事都會起到積極的作用。
二、心胸寬廣，才能容納得了人。
做人不能因別人的一丁點看不慣的事情而厭惡，你厭惡別人，實際上等於厭惡你自己，活著多累呀！心胸放寬廣，容納得了人的心胸，你才能讓你的情緒變得積極，容納不了人，心胸狹窄，就會導致你的情緒消極。
胸懷浩渺，心胸寬廣，你才能讓內心平和下來，妒忌人，厭惡人，常拿自己的負能量的思想駕馭到別人身上，只會讓自己活著痛苦。因此，學會多包容人，既看到別人的優點，也多包容別人的缺點，沒有人是十全十美的。
三、人不要輸在心態上
當你實在真的不喜歡一個人的時候，你看到或者沒有看到，你都不要心情低落，你保持沉默，也不要去說別人。反正，人活著就是一種心態，給自己製造多點驚喜和開心，不要想著你討厭的人，多思考正能量的事情。
你的心態消極，看到的世界都是消極的，出現心理不平衡。 所以，心態要保持積極，心態好的人，一輩子都會很好，不要在乎別人的事情，做好自己的事，遇到不要過後再去想。
四、控制好自己的情緒，不要受別人的影響
情緒就像一把雙刃劍，積極的情緒就會做出積極的事情，事情就做得很順心，消極的情緒會讓自己心情鬱悶，做什麼都是不順心的。人都有情緒，但是要學會控制好自己的情緒，不要拿別人來氣自己，自己氣自己是最傻的。
就算別人有多麼的討厭，你不喜歡遇到你都不要去厭惡別人，心情是過給自己的，不是過給別人的，你心情好，情緒積極你就多活十年，心情低落，不開心只會讓自己的思想越來越狹隘。因此，要改變自己的思想，讓思想積極健康。
總結：不要拿別人氣自己，人活著開心快樂，人生處處就是風景，不喜歡的人你保持沉默，你可以不和他來往，但是就是不要厭惡別人。保持積極的情緒，讓思想健康積極。
樂享視頻大全
謝謝你提出的這個問題，這是一個很好的問題。恭喜你，因為你已經覺察到自己的情緒和某一個人有關係。覺察就是改變的開始，你希望自己有個好心情。
有沒有辦法讓自己心情好起來呢？當然有。
有一個著名的是美國心理學家，創立了合理情緒療法。說的是，人不是被事件（人）所困擾，而是被其對事件（人）的看法所困擾。這就是ABC理論。
換句話說，就是你對那個人的看法影響了你的情緒。你認為他是一個很討厭的人，所以你心情就不爽，假如你認為那個人也還有一些不錯的地方，你就不會那麼討厭他，也不會有不好的情緒。
有一句話叫做沒有人可以傷害你，除非你允許他傷害你。
你無法改變別人，只有改變自己。換一個視角去看那個人，也許會有不一樣的心情。
你是討厭那個人還是討厭那個人的某個行為或者他說的話？
希望這個問話，能給你帶來一點啟發。
自由的F姐
黑格爾說:“沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨”，你和那個厭惡的人你們兩個是不是有些什麼解不開的孽緣呢?
所以:有困難時，我們要消除恐懼的辦法就是微笑的去面對他，奧利給！！！（想不到吧，小哥我就是這麼雅俗共賞。）
其實完全沒有必要因為一個人來影響自己，我們都是這芸芸眾生裡的滄海一粟，無論是你我還是他，選擇無視或者直接面對，另外題主還是學生，學業為重呀小老弟，花裡胡哨的沒有用啊，985/211才是王道啊，考上好的大學大概率會走向美好的一生啊，學就完了！奧力給！！！（哈哈哈哈哈，嗝...）
主播十年
最好的辦法就是忽略這個人，自我屏蔽掉這個人所有的行為動作語言，不要讓他成為左右自己情感的存在。
對於如何去忽略他，你可以減少對他的關注度，將自己的注意轉移到另一個人身上，或者做一些自己喜歡的事情以此去忽略這個人的存在。
你越是想逃避他，你對他的注意度就越高，所以放平自己的心態，不用去理會他的一舉一動。
說個直白點的話，他就是個過客，你何必把太多精力花費在他身上呢。
他跟你的人生沒有一丁點關係，記住咯❤️
桔子剪輯
情況是不是 ～每天走出家門（甚至還沒有走出家門）就想到了厭惡的那個人… 然後就感覺很不舒服… 影響自己一天的心情…？
有沒有注意到 ～每天的厭惡實際上是在“負性”強化中不斷的放大那個人的形象… 結果是讓自己越來越不舒服… ？！
方法可以有 ～ 調整認知焦點（修改大腦思維通路）： 去想（放大）學校裡讓你開心的事 喜歡的人… “忽略”那個厭惡…
試試看…
知心音樂心理
什麼人都有，你這只是在學校，當你進入社會去工作，到哪都有你自己喜歡和討厭的人，主要還是心態放寬吧
