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十八斤白酒你還要戒，我年輕的時候一年最少喝一百斤，[大笑][大笑][大笑]
沃草肥馬
一年十八斤，平均一月一斤半，一天半兩酒，你那叫喝酒嗎？還舔臉講什麼戒酒！你乾脆別喝了。
老朽今年74，每天最少四丶五兩，頭不暈丶眼有點花，血壓不高（85/125）之間，心電圖完全正常，飯前血糖4點3左右。別它媽的跟我提飲酒影響身體健康。好著呢！
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按照養生保健每天二兩白酒，一年帶喝不帶喝的也得六七十斤酒啊！像你這點小酒平均到每天也就是聞了聞味，戒不戒的吧！想達到戒酒的程度在我們北方，能喝的一天兩頓，一頓少說也得半斤八兩，有時候人多一高興就過了一斤多了，一點不誇張！一週就算喝四天，一年三百來斤酒不算啥！
廊橋A
一年喝十八斤白酒，還要戒?
別戒了。有益而基本無害。
我喝四兩酒一天。近三十八年了。這還是一個人在家喝，外面不算。粗算，月十八斤。半生耗酒約四噸。
壺裡乾坤大，杯中日月長。
悲喜都有酒，利弊自思量。
戲言之，卻無害人之心。
一得
一年喝十八斤白酒還想戒，大小氣了。我大舅每天三喝，平常一天一斤不夠。逢年過節光有客那一頓飯喝的都不止一斤，他喝不夠都不讓你走。平常我滴酒不沾，每次去最怯的是那裡吃飯。本來在他面前身份低的不能再低了，再加上不喝酒的和喝酒的說話不走一路，心裡那個煩啊，但要強陪笑臉。知道不能喝，讓少喝點陪著。吃完飯三個閨女婿各人溜各人，剩下你還要陪著再喝點，申請幾回得他老人家批下來才敢走，等走出來天高地寬。我的意思是說，你喝那點酒不算多，再加點量不是事，只要喝的清清亮亮，明明白白就行。
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十多年前，我一個朋友做玉米之酒賣，一巿斤賣3，5角，喝著酒味道不錯，我從陰曆十月十六日開始賣我朋友燒的酒。一次5斤，半年喝了4&斤酒後(來家客人也喝)。從那後至今在沒喝酒！酒喝多了傷害身體，醫生建議……！
憶當年205209507
酒文化在中國古代至今有幾千年歷史。歷史上英雄豪傑都愛舉杯暢飲，把酒當歌，酒是個好東西，適量少喝對身體有好處，我老岳父愛喝酒，從十幾歲喝到現在七十八了，身體還挺硬郎，平均每天大概要喝半斤灑，我算了一下他從喝酒到現在幾十年共喝一萬多斤灑了。我覺得酒喝點還是有好處。
本色男人老謝
一年喝十八斤的白酒，對於成年人而言，日均飲酒量約25毫升，按常溫條件下（20℃上下）時，酒的度數表示酒中含乙醇的體積百分比，如50度的酒，表示在100毫升的酒中，含有乙醇50毫升，那麼25毫升白酒約含12毫升酒精（乙醇）。
根據2018年4月中旬醫學雜誌《柳葉刀》週刊刊登的最新研究結果：①成年男性和女性每週攝入酒精不得高於100克；②每週酒精攝入量超過100克，會增加罹患中風和心臟疾病的風險，也會減少飲酒者的壽命。
綜上，理論上說提問者是在合理健康範圍內喝酒，對身體影響不大，但有部分人因身體狀況原因不能飲酒，如：高血壓、心臟病患者、胃腸疾病患者、肝炎病患者、近視眼、青光眼患者等。
要戒酒，說明有酒癮，掌握戒酒節奏，逐次遞減，減次數減數量，直到最後完全戒掉；沒有酒癮的情況更好辦，把平常花在酒場上的精力和時間收回來做自己喜歡做的事情，多陪陪老人、家人、孩子，或者通過學習增長知識，增強專業技能，多做一些對自己有益的事情。
winetaster品酒師
一年喝十八斤白酒，有什麼方法可以戒掉？ 大家好，我是餐餐美味，非常高興回答這個問題，我的觀點: 沒事找事幹就可以戒掉白酒
中國的酒文化很深，不是你我可以改變的，在任何場合、任何情況下都可以喝起來，一年才喝18斤酒，的確是非常少，我每個月喝酒至少20斤，18斤酒只是打打牙祭，要想改變不喝酒，我認為還是有方法的。
沒事找事幹
只有把自己的生活安排的非常充實，找點事消遣消遣，釣釣魚、健健身、跑跑步呀！每週把自己的時間安排的滿滿的，有應酬也不要去，想辦法推脫，久而久之酒就戒了。
改掉不良習好
我前些年喝酒的酒場特別多，動不動幾個朋友坐在一塊就喝酒，喝一次酒基本上達到500克，一個月至少有20多次在外面喝酒，一個月至少消耗十多公斤白酒，但是，喝酒多了對身體影響真的很壞，喝酒多了吃肉多了，人身體發胖，慢慢有脂肪肝，這是非常可怕的，我從2019年開始，到目前為止滴灑為沾，知道我是怎麼做到的嗎？平時有朋友請吃飯，一看是酒肉朋友，直接電話不接，就算接了電話就告訴他我不在本地，我在外地，時間長了，慢慢朋友知道你不喝酒，再就不會叫你了，就這樣，我將近一年的時間沒有沾一滴酒，為了什麼？我是為了自己的身體，因為以前喝酒喝傷了，現在來養身體。
學會自我控制
要徹徹底底的經得住誘惑，婚喪嫁娶肯定下請帖，為了避免喝酒那你就開車去，不是說了嗎？開車不喝酒，喝酒不開車，這無形中就控制了酒的問題，直接把你的酒戒掉了，在家裡的話當然也備上幾瓶酒，肯定有親戚朋友來呀！那少不了去安排協調，如果親戚朋友想喝酒讓他們自己喝就行了，你只陪吃就OK了，就這麼簡單，找1千個理由，1萬個理由說身體不好，糖塞過去，時間長了再就沒有人要求你喝酒了。
結 語
喝酒出事、喝酒誤事的事情太多了，為了自己的身體好、為了自己的事業好、為了身邊的家人好，多想想這些問題，自然而然酒就戒了，只要有恆心，只要有毅力，這都不是事，最怕的是經不住誘惑，最怕的是自己沒有意志力，在生活中沒事時自己找點事幹，一定要經得住誘惑，學會自我控制，自然而然的輕鬆把酒戒掉了。
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餐餐美味
我一個月一箱酒6瓶的人都沒說戒酒，一年18斤多嗎？按照比較科學的飲酒量一天二兩你這還不達標呢，根本沒有戒酒的必要，要是備孕那就另當別論。
要說這個飲酒量戒酒，那就是你根本不懂欣賞白酒，喝了也是浪費，不如多喝點白開水，有益身體健康。
《靈樞•經脈》中記載：“飲酒者，衛氣先行皮膚，先充洛脈，洛脈先盛，故衛氣已平，充盈於皮膚，而經脈大盛。”
科學研究表明，白酒本身對人類健康是有益的產品，適量飲入不但可以改善人體血液循環，降低患上心臟病或突發性中風的危險，還能提高語言能力、記憶力以及更快的思維速度。
也有研究表明，如長期飲用酒精勾兌酒，可產生慢性酒精中毒，會出現精神和軀體障礙。一般具有超過10年的連續大量的飲用食用酒精的飲酒史的人，很容易出現中毒，中毒者大腦皮層、小腦、橋腦等發生病變。肝臟、心臟、內分泌腺也會受損。
我想這位一年喝18斤的朋友並不是戒不了酒，而是戒不了朋友，如果身體無大礙大可不必戒酒，實在不想喝，找個理由裝病了不能再喝酒便是。
