lzj图腾
十八斤白酒你还要戒，我年轻的时候一年最少喝一百斤，[大笑][大笑][大笑]
沃草肥马
一年十八斤，平均一月一斤半，一天半两酒，你那叫喝酒吗？还舔脸讲什么戒酒！你干脆别喝了。
老朽今年74，每天最少四丶五两，头不晕丶眼有点花，血压不高（85/125）之间，心电图完全正常，飯前血糖4点3左右。别它妈的跟我提饮酒影响身体健康。好着呢！
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按照养生保健每天二两白酒，一年带喝不带喝的也得六七十斤酒啊！像你这点小酒平均到每天也就是闻了闻味，戒不戒的吧！想达到戒酒的程度在我们北方，能喝的一天两顿，一顿少说也得半斤八两，有时候人多一高兴就过了一斤多了，一点不夸张！一周就算喝四天，一年三百来斤酒不算啥！
廊桥A
一年喝十八斤白酒，还要戒?
别戒了。有益而基本无害。
我喝四两酒一天。近三十八年了。这还是一个人在家喝，外面不算。粗算，月十八斤。半生耗酒约四吨。
壶里乾坤大，杯中日月長。
悲喜都有酒，利弊自思量。
戏言之，却无害人之心。
一得
一年喝十八斤白酒还想戒，大小气了。我大舅每天三喝，平常一天一斤不够。逢年过节光有客那一顿饭喝的都不止一斤，他喝不够都不让你走。平常我滴酒不沾，每次去最怯的是那里吃饭。本来在他面前身份低的不能再低了，再加上不喝酒的和喝酒的说话不走一路，心里那个烦啊，但要强陪笑脸。知道不能喝，让少喝点陪着。吃完饭三个闺女婿各人溜各人，剩下你还要陪着再喝点，申请几回得他老人家批下来才敢走，等走出来天高地宽。我的意思是说，你喝那点酒不算多，再加点量不是事，只要喝的清清亮亮，明明白白就行。
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十多年前，我一个朋友做玉米之酒卖，一巿斤卖3，5角，喝着酒味道不错，我从阴历十月十六日开始卖我朋友烧的酒。一次5斤，半年喝了4&斤酒后(来家客人也喝)。从那后至今在没喝酒！酒喝多了伤害身体，医生建议……！
忆当年205209507
酒文化在中国古代至今有几千年历史。历史上英雄豪杰都爱举杯畅饮，把酒当歌，酒是个好东西，适量少喝对身体有好处，我老岳父爱喝酒，从十几岁喝到现在七十八了，身体还挺硬郎，平均每天大概要喝半斤洒，我算了一下他从喝酒到现在几十年共喝一万多斤洒了。我觉得酒喝点还是有好处。
本色男人老谢
一年喝十八斤的白酒，对于成年人而言，日均饮酒量约25毫升，按常温条件下（20℃上下）时，酒的度数表示酒中含乙醇的体积百分比，如50度的酒，表示在100毫升的酒中，含有乙醇50毫升，那么25毫升白酒约含12毫升酒精（乙醇）。
根据2018年4月中旬医学杂志《柳叶刀》周刊刊登的最新研究结果：①成年男性和女性每周摄入酒精不得高于100克；②每周酒精摄入量超过100克，会增加罹患中风和心脏疾病的风险，也会减少饮酒者的寿命。
综上，理论上说提问者是在合理健康范围内喝酒，对身体影响不大，但有部分人因身体状况原因不能饮酒，如：高血压、心脏病患者、胃肠疾病患者、肝炎病患者、近视眼、青光眼患者等。
要戒酒，说明有酒瘾，掌握戒酒节奏，逐次递减，减次数减数量，直到最后完全戒掉；没有酒瘾的情况更好办，把平常花在酒场上的精力和时间收回来做自己喜欢做的事情，多陪陪老人、家人、孩子，或者通过学习增长知识，增强专业技能，多做一些对自己有益的事情。
winetaster品酒师
一年喝十八斤白酒，有什么方法可以戒掉？ 大家好，我是餐餐美味，非常高兴回答这个问题，我的观点: 没事找事干就可以戒掉白酒
中国的酒文化很深，不是你我可以改变的，在任何场合、任何情况下都可以喝起来，一年才喝18斤酒，的确是非常少，我每个月喝酒至少20斤，18斤酒只是打打牙祭，要想改变不喝酒，我认为还是有方法的。
没事找事干
只有把自己的生活安排的非常充实，找点事消遣消遣，钓钓鱼、健健身、跑跑步呀！每周把自己的时间安排的满满的，有应酬也不要去，想办法推脱，久而久之酒就戒了。
改掉不良习好
我前些年喝酒的酒场特别多，动不动几个朋友坐在一块就喝酒，喝一次酒基本上达到500克，一个月至少有20多次在外面喝酒，一个月至少消耗十多公斤白酒，但是，喝酒多了对身体影响真的很坏，喝酒多了吃肉多了，人身体发胖，慢慢有脂肪肝，这是非常可怕的，我从2019年开始，到目前为止滴洒为沾，知道我是怎么做到的吗？平时有朋友请吃饭，一看是酒肉朋友，直接电话不接，就算接了电话就告诉他我不在本地，我在外地，时间长了，慢慢朋友知道你不喝酒，再就不会叫你了，就这样，我将近一年的时间没有沾一滴酒，为了什么？我是为了自己的身体，因为以前喝酒喝伤了，现在来养身体。
学会自我控制
要彻彻底底的经得住诱惑，婚丧嫁娶肯定下请帖，为了避免喝酒那你就开车去，不是说了吗？开车不喝酒，喝酒不开车，这无形中就控制了酒的问题，直接把你的酒戒掉了，在家里的话当然也备上几瓶酒，肯定有亲戚朋友来呀！那少不了去安排协调，如果亲戚朋友想喝酒让他们自己喝就行了，你只陪吃就OK了，就这么简单，找1千个理由，1万个理由说身体不好，糖塞过去，时间长了再就没有人要求你喝酒了。
结 语
喝酒出事、喝酒误事的事情太多了，为了自己的身体好、为了自己的事业好、为了身边的家人好，多想想这些问题，自然而然酒就戒了，只要有恒心，只要有毅力，这都不是事，最怕的是经不住诱惑，最怕的是自己没有意志力，在生活中没事时自己找点事干，一定要经得住诱惑，学会自我控制，自然而然的轻松把酒戒掉了。
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餐餐美味
我一个月一箱酒6瓶的人都没说戒酒，一年18斤多吗？按照比较科学的饮酒量一天二两你这还不达标呢，根本没有戒酒的必要，要是备孕那就另当别论。
要说这个饮酒量戒酒，那就是你根本不懂欣赏白酒，喝了也是浪费，不如多喝点白开水，有益身体健康。
《灵枢•经脉》中记载：“饮酒者，卫气先行皮肤，先充洛脉，洛脉先盛，故卫气已平，充盈于皮肤，而经脉大盛。”
科学研究表明，白酒本身对人类健康是有益的产品，适量饮入不但可以改善人体血液循环，降低患上心脏病或突发性中风的危险，还能提高语言能力、记忆力以及更快的思维速度。
也有研究表明，如长期饮用酒精勾兑酒，可产生慢性酒精中毒，会出现精神和躯体障碍。一般具有超过10年的连续大量的饮用食用酒精的饮酒史的人，很容易出现中毒，中毒者大脑皮层、小脑、桥脑等发生病变。肝脏、心脏、内分泌腺也会受损。
我想这位一年喝18斤的朋友并不是戒不了酒，而是戒不了朋友，如果身体无大碍大可不必戒酒，实在不想喝，找个理由装病了不能再喝酒便是。
