用戶2061814026602
現在飲食。環境改變了，人多身體也慢慢變化，最主要還是我平時攝取營養不夠，不達標，所有才出現這樣。。不只是益生菌，還有維生素，礦物質等。。只是益生菌改善腸道明顯
自由工作者
有三點原因,
1、過度使用抗生素，抗生素既能殺死有害菌，也會殺死我們體內的益生菌。現在人一點頭疼腦熱就用消炎藥、抗生素使我們體內的益生菌被殺死，反而使我們的免疫力下降了。
2、食品添加劑氾濫，過去我們都是吃的純天然的東西，可現在各種食品添加劑，這些東西吃下去，我們受的了，我們體內的益生菌可受不了，大量的食品添加劑使我們的益生菌大量死亡。
3、高鹽高糖飲食，現在人都喜歡吃重口味的東西，這些鹽和糖會使腸道內菌群失調，是益生菌減少。當然，除了以上三點原因，環境汙染、生活作息不規律、體制原因、疾病原因都會引起體內益生菌減少。
晨溪9420
用戶206…
回答:
你大概是推銷益生菌吧？
人群普通缺少益生菌是你的廣告語？人群並不是普遍缺少益生菌，只是少部人飲食不均衡，才造成益生菌減少，不是缺少！減少，缺少是二個概念，不要搞胡！
看看各類人群身體內含益生菌比例
新生兒體內益生菌比例IOO%
健康人體內益生菌比例75%
慢性病人體內益生菌比例25%
便秘者體內益生菌比例15%
癌症者體內益生菌比例IO%
從上面看出，並不是所有人群普遍缺少益生菌！
要獲得益生菌每天可吃酸奶，多吃蔬菜，水果，增加膳食纖維等益生元，同樣可促益生菌增長！
簡單方法每天吃生薑3一4片，可促腸道益生菌平穩，並增長。
人群可有許多方法促益生菌增長，並不會普遍缺乏益生菌。
這種擔心多餘的！
戴褀
你好我是淼淼很高興為你解答，當下社會節奏太快很多人健康就像一個鬧鐘一樣24小時都在快速消費，也因為節奏太快太多人又不懂的自律，所以身體才會出現免疫力低下或者缺少維生素、益生菌等情況，建議我們大家可以放下手機適當活動，飲食方面多吃新鮮應季水果和食物，多休息少熬夜。
淼淼育兒記
人和人的身體素質和機能都不一樣，這要因人而異，平常多吃點果蔬，應該都不會缺的
過眼雲煙一剎那
飲食不合理，環境汙然，益生源攝入較少，如低聚糖。抗生素濫用等因素。造成益生菌缺少。
