梨花飄雪G
從小跟媽媽睡習慣了，那就很難分床！9睡之前的！別超過10歲！要循序漸進的來！如果操作不當很容易給孩子造成沒有安全感的心裡就不好了！
人非草木一秋
這個我有過相同的經歷，小孩畢竟和父母在一起睡習慣了，所以開始的時候很難，小孩會哭，會鬧，或者找各種理由睡不著！這個時候我們可以循序漸進，說說我吧，開始的時候我會讓和孩子睡一張床，但是可以兩個被窩，開始的時候也是不願意，說睡不著，我就會和小孩聊天，說故事之類的，直到他睡著，這個時候大人一定要有耐心！這樣睡幾天以後，就是第二步了，讓他自己睡，我在他床邊坐著，陪著他，聊天說話，一直到他睡著。這個過程中小孩經常會問，我睡不著怎麼辦，或者害怕，大人一定不能心軟，更要耐心。因為在等他睡覺的時候，我們自己也很困了，千萬不能圖一時的省事又帶著小孩睡了！這樣過幾天，就可以直接讓孩子自己睡了！
等他自己睡了以後，你會發現他突然長大很多，這也是獨立的開始吧！
28樓看火車
不要強求，孩子其實還小，如果硬要他分床睡，他會沒有安全感影響睡眠，我兒子7歲了還在和我一起睡，我很享受這一段時期的親子時光，有時看我太累了他就會在睡前給我鋪好床，有時怕我冷會給我暖被子，起床給我拿衣服，讓我感受到了小暖男的溫暖，還培養了他的一些照顧父母的責任心，相信孩子隨著年齡的增長自然會獨立，到時候父母想讓他撒撒嬌摟摟抱抱還只能上趕著他們了，所以順其自然，既然現在孩子不想和媽媽分開那麼就陪伴他吧。
姐弟倆的多彩生活
孩子5歲了，不同意分床睡，這得講究方法。講太多道理沒用，他們理解不了，大多數孩子，都有把好東西佔為己有的想法，不論是吃的喝的還是玩具，其實他們也不分好壞，就是看到新奇的或是沒見過的東西，都想玩玩弄弄，所以作為家長，要充分把握孩子的這種特性，那麼很多事情就好辦多了。
針對分床這問題，先父母表演兩天戲，早上孩子快睡醒的時候，爸媽隨便哪個，用腳把孩子壓醒，假裝自己沒睡醒，睡姿很壞，然後另外一個家長吵吵嚷嚷的在一邊拍打或是叫，哎呦擠死了，你看你這睡覺怎麼這麼壞，腿都把我壓麻咯！這時候要注意看孩子是醒的才有效果，沒醒也要把他吵醒，然後把孩子摟懷裡問他，寶貝，媽媽睡覺太壞了，腿都把我壓麻了，有沒有把你壓壞了……
這麼表演兩三次，讓孩子感覺到，這太擠了，這爹媽睡覺太壞了，有這效果就行了。實行第二步計劃，由爸爸去買一張10歲左右孩子可以睡的小床，得保證父母的床邊能放得下，然後爸媽兩個配合好，假裝搶著睡這張小床，你睡覺那麼壞，我才不跟你們睡呢……想方法讓孩子搶去睡，偶爾呢，爸媽還要表演一下，寶貝，爸爸跟你這麼好，晚上小床借我睡一天好不好？不借給爸爸呢，媽媽多疼你呀是不是，晚上借媽媽睡好不好～讓孩子有成就感，他就會天天早早的霸著那小床了。
我家孩子小時候，不穿開襠褲，他媽媽怎麼哄都沒用，有一天我假裝太熱了，到處找褲子，把孩子的開襠褲抓在手上問他媽媽，這誰的褲子呀，怎麼還有通風的？他媽媽說，這孩子新買的褲子，最流行的通風款，我藉機說，那給我穿算了，太熱了，然後他媽媽急忙說，寶貝快去搶回來，不然被爸爸穿走了，那是你的新褲子哦，孩子急了，馬上來搶著穿～
俗話說，辦法總比困難多，特別是教育孩子，因人而異，希望能給你起個拋磚引玉的作用，社會這麼複雜，作為家長，一路磕磕碰碰都走過來了，一個小屁孩搞不定，那說不通[大笑]
徐子17669043
分床年齡雖然因人而異，基本上5歲也該考慮分床，具體實施時，可以按一下步驟：
1.做好心理暗示
在寶寶3、4歲的時候，就開始給寶寶一些暗示，把分床描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如：“寶寶，你現在也算長大啦!為了表示慶賀，你將要擁有一張精美小床啦!媽媽還挺羨慕你的呢!” 平時給寶寶讀繪本、講故事的時候，儘量選擇一些跟獨立、分床相關的內容。
2.先分床不分房
由於平時和父母一起睡習慣了，開始分床睡時孩子會感覺害怕，缺乏安全感。這時，父母可以在房間裡給孩子安一個小床，小床買來後，跟寶寶一起，把小床佈置得精美舒適，這樣才能對寶寶有足夠的吸引力。不用急著跟寶寶分房，先讓他在爸爸媽媽臥室適應一段時間，可以跟寶寶說明：“這麼精美的小床，要不就擺在媽媽的大床旁邊吧，這樣媽媽也能多看幾眼!”慢慢開導孩子，讓孩子慢慢過度和適應分床睡。
3.分房睡，父母房間不鎖門
分床睡的前期，父母睡覺時若有條件可以開著房門，便於觀察孩子或孩子害怕時直接過來找父母。就算不開房門，也不要反鎖，便於孩子害怕時過來儘快的打開房門。
4.鼓勵和讚美
當孩子成功在小床入睡後，第天早晨別忘了給孩子一些鼓勵，讓他知道，一個人在小床上睡是件很了不起的事。 還可以跟孩子約定好，比如在小床上睡一晚可以得到一個小獎勵，連續睡3晚可以得到一個大獎勵等等。
5.給寶寶找安全感
寶寶不願意分床或者分房，多是因為害怕，畢竟動畫片、電影裡的怪物形象還是挺多的，會給孩子一些心理壓力。 還可以跟孩子一起，給小床起個霸氣點的名字，比如“神聖之舟”，幫孩子壯壯膽;孩子可以給孩子準備一個小噴瓶，裝滿水，叫做“神聖之水”等等，總之就是給寶寶安全感，慢慢消解恐懼情緒。
心有琳曦
從兒童心理學的角度來說，孩子5歲左右的時候也是是比較佳的分房睡的年齡。但對孩子來說，他已經習慣了跟父母一起睡，一開始會不願意分房睡。這是孩子很正常的心理感受，我們首先要接納他的這個心理。那怎麼做可以引導孩子愉快地適應分房睡呢？
我覺得可以從以下幾個方面來正確引導孩子。
第一、5歲的孩子一般都很喜歡讀繪本，尤其是父母跟他一起閱讀。所以父母可以通過購買相關鼓勵孩子獨立睡覺這方面的繪本，和孩子一起親子閱讀。一方面親子閱讀可以增進你跟孩子之間的情感鏈接，同時呢，這樣的方式可以讓孩子知道並在在心理接受獨立睡的這個事情，打消孩子對自己獨立睡覺的一些恐懼心理，甚至孩子還可能產生獨立睡的自豪感（認為自己成長啦）。繪本對孩子的影響力是很大的。建議父母可購買如下相關繪本來跟孩子一起親子閱讀：《我不想一個人睡》、《當我想睡的時候》、《吃掉黑暗的怪獸》、《棉被山隧道》、《第一次自己睡覺》、
第二、讀完繪本，孩子對獨立睡覺有一定的心理準備之後，家長可以跟孩子一起頭腦風暴，他想怎麼樣佈置自己的房間？選擇什麼顏色什麼圖案的床單、蚊帳？等等，按照孩子的想法讓他一起參與佈置他的睡房。孩子參與越多，他獨立睡覺的性可能性就越大。
第三：經過這前兩步之後，一般來說大部分孩子會願意自己睡了。如果這時孩子還是不大敢自己睡。那家長可以跟孩子約定一週陪睡幾次（儘量在他的房間），根據孩子的適應情況，逐步放手。此外，也可以根據孩子的需要，讓他選擇一些寄託物可以抱著睡覺，比如布娃娃之類的，視孩子的需求而定。
總而言之，分房睡是為了培養孩子的獨立性，所以在這個過程當中，家長一定注意讓孩子感受到愛和價值感，而不是產生被拋棄、恐懼的心理，否則就背離了我們讓孩子分房睡的目，得不償失。
希望這個回覆能對您有所啟發和幫助[玫瑰]
家長能量圈
剛好我的孩子成功分床，你只提到了分床，我覺得分房的問題您應該也會遇到，所以我一併回答了，有幾點建議：
1、提前準備好兒童房，裝上他喜歡的主題風格和牆紙，做一些他喜歡的佈置，經常在兒童房玩遊戲閱讀，讓孩子喜歡新房間；
2、告訴他一個人睡覺很舒服，很自在，一個人獨享房間的一切，有他喜歡的玩具書籍陪他睡覺，只有獨立勇敢的的孩子才有資格擁有自己的房間，可以在兒童房掛個專屬的掛牌，比如“小明的房間”或者“妞妞公主房”“凱萊的小空間”等等.
3、剛開始的時候陪著孩子先睡一兩晚，等過度了再讓他獨立睡；
4、讓孩子中午午休在新房間睡覺；
5、準備常睡得被子枕頭不要換新的用具；
6、找到孩子不願意睡的原因，比如怕有壞人，怕黑，要抱媽媽，怕睡醒了一個人、自己一個人害怕等等～還有一個比較常見的怕黑，找到原因就和解決就好了；
7、提前確認分床分房的時間，讓孩子有心裡逾期.；
還有一個辦法，不能一下子實現分房就先分床，就是在原來的床旁邊增加一個小床，過度一段時間再分房.
希望能幫到你！
白色314
很高興回答這個問題，希望能幫到你！
- 首先肯定是不能強制分離的，容易讓孩子有分離焦慮，適得其反，得循序漸進。
- 給孩子購買一些關於獨立睡覺的兒童繪本故事，作為睡前故事講給寶寶聽，讓孩子有個心理準備
- 帶著孩子一起選購一張他喜歡的小床，一定要讓他自己選擇！不需要很大，剛好可以放在你們的大床旁邊，這樣在一個空間裡先讓孩子先適應獨立睡眠💤再慢慢分房
- 既然要分房肯定是要裝修他的兒童房的，要徵求孩子意見，他喜歡的主題，顏色，公仔，裝飾，讓他自己做選擇！有參與感，會對房間比較有感情，也會樂意接受一些！
分房睡不是一件急的來的事情，多鼓勵孩子，多陪伴他，多說我愛你，讓孩子內心安全感充足，一切都會水到渠成！
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小黃人凱蒂貓
第一
先跟孩子交談，告訴她“你已經慢慢長大了，這張床再也擠不下三個人了，再擠下去會把你擠到床底下怎麼呢？你應該擁有一張漂亮的小床了。”
第二
再去給孩子買一張她最喜歡的小床，並按照她的意願把房間重新佈置。比如可以在天花板上貼滿星星月亮，在牆上掛著小樹葉，擺上她最喜歡的動物玩具或芭比娃娃之類的，當然也可以裝飾成海洋風格的，這個可以根據孩子的喜好。讓她很願意獨自呆在這樣的環境裡，然後半獨睡覺也就成了水到渠成的事了。
第三
在睡覺前給孩子聽一些溫馨甜美的故事或舒緩的歌曲，讓孩子的注意力從媽媽的身上轉移開，安然入睡也就不難了。
第四
孩子上床以後媽媽可以在離開之前打開小夜燈，或者外面開著燈把門打開，這樣孩子就不會覺得黑暗很可怕了。
第五
剛開始可以給孩子抱一個娃娃或者布質玩具入睡，等孩子睡著後再撤掉，注意不要讓玩具堵住孩子的鼻孔，並且提前做好玩具的清潔，等孩子適應了獨睡後這些玩具也就不需要了。
注意事項
既然決定讓孩子單獨睡，做父母的就要下定決心，不能因為孩子的一時哭鬧而心軟，否則的話將前功盡棄。
走在岸上的魚851
首先，給孩子選擇一個他們喜歡的床，再加上一床色彩比較漂亮的被子，這樣孩子就會愛上自己的小床。
其次，睡前陪伴必不可少，媽媽可以給孩子講故事，也可以拿著繪本給孩子讀，總之一定要讓孩子有安全感，陪著他們入睡。
再次，讓孩子瞭解幼兒園裡其他小朋友的日常，讓他們知道其他的小朋友都已經和爸爸媽媽分開睡了，或者是父母給孩子講一講自己小時候的故事，是如何獨自一個人睡覺的，孩子聽了這些後往往更容易接受。
