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覺得自己無聊是因為自己空虛寂寞冷，如果有自己的感興趣的事做了就不會這樣覺得！給自己設個目標，找個事情做，每天都忙的顧不了自己吃飯的人還會有心思覺得無聊嗎？
曇花一現
朱自清是這麼理解孤獨的，孤獨是一個人的狂歡。至於無聊，個人認為是缺乏責任感的表現，比如我和我家寶爸，就算是疫情在家，我也總覺得每天有做不完的事情，一日三餐，做家務，線上工作，而寶爸每天都葛優躺，無聊至極，所以你可以孤獨，但不要無聊，多一份責任，生活還是很美好的[玫瑰]
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孤獨往往來自我一種察覺，孤獨的人也許從事著長期與人打交道的工作，但從內心角度來說，他們很容易執著於“小我”之中，這時“小我”就會成為一堵無形的牆，阻礙內心深處的“真我”與外部世界建立直接的聯繫。
有時之所以會孤獨，往往是因為我們發現並不是所有的人都能理解我們，所以學會孤獨，也是學會慢慢自我療愈與自我安慰的過程。
碩兒心
因為人是感情動物，人的大腦能夠思考、想像、回憶、感受、感覺，預知、硏判、追求快樂等功能。既然這樣，當然，正常人都善於感知愉快、舒服、幸福等等，因此必然要排斥不良感覺，而無聊與孤獨就是一種不良感覺，所以就想辦法排除，比如去娛樂、談心、下棋、散步等等都會給人帶來身心的愉悅，也不會覺得無聊和孤獨了！
早春記憶
王朔寫過一篇文章，叫《人為什麼會無聊》，其中有這樣一段對話：
“我問：怎麼樣才能不痛苦不無聊呢？
叔本華笑了，很迷人的樣子，說：只有像我一樣。
我問：做個哲學家嗎？
叔本華又笑了，搖搖頭說：做個死人。我那個不苟言笑的高中老師曾說過：無聊就是閒出來的。現在想想，或許是這樣的，因為當你的時間被安排的滿滿當當的時候，根本沒空去想自己到底無聊不無聊、痛不痛苦。
我不知道這個世界上有多少人不喜歡旅行，但是不可否認的一點是，旅行的確可以讓你感到些許充實，在看那些風景的同時，你也會遇到各種各樣的人，見識各種不可思議的事……
也許以後想起這些經歷，有的人還是會覺得無聊吧，但是至少，至少在你經歷那些旅途的過程中，你是興致勃勃的，你的眼睛是有神的，對於漫長的人生而言，其實能有一段精彩的插曲也就足夠。
人為什麼會無聊？沒有人不曾感受過無聊。
如何不無聊？旅行是個好辦法，你說沒錢是吧？那就全力以赴掙錢啊！結束一天工作之後躺在床上，你只有滿滿的疲憊感，哪還有閒工夫和精力去感慨這一天無聊不無聊呢？
aka某某
我個人覺得無聊寂寞的關鍵在於你似乎沒有對待生活的興趣，說大一點你沒有生活中的目標，說小一點你沒有交心的朋友或者真正的愛好。
你首先需要明白你為什麼活著，你要追求什麼樣的生活，這是支撐你一輩子奮鬥下去的主要信念，你希望成為物質上富裕精神上充實的人嗎，你希望成為有能力幫助別人的人嗎，你得先確定這個生活的目標才行。
有了這個目標，那麼在這個艱難曲折的過程中你必須時不時調劑一下，因為奮鬥的過程是痛苦的。這時，你會發現你需要親情，愛情，友情還需要興趣愛好，人生才會完美。
所以你的這個情況我認為是上述兩個問題都缺失了，現在想明白，補上來也是來得及的。
找到問題的根本
很多時候人之所以會感到無聊空虛寂寞，其實很大原因是自我放任。比如感情不順、工作失意、家庭變故、缺乏認可等等！然後在面對這些不順時，很多我們無法改變或者說改變的代價對於我們而言太大。就會選擇自我放任，逃避，用一些短而快的方式來刺激自己的生活。例如性慾氾濫、賭博、吸毒、網絡成癮、或者沉迷於自我幻想當中等等。而獲得短暫且輕鬆的快樂，來逃避現實的壓力！然後一旦理智迴歸，那麼負面情緒就會如海嘯般的席捲而來，就像一條小船在風浪裡搖曳。越發的感到無聊、空虛、寂寞、厭煩、甚至不安全。
理解空虛的本質。很多時候人一旦遇挫就會因看不到未來而沉淪，放任自流，而導致負能量爆炸。這個時候人最容易進入幻想的二次元世界，要麼回憶過去美好的場景、要麼遊戲世界裡尋找一種存在感和認可感。當主觀意思進入二次元世界，人就會變得麻木，把當下暫時的不如意當成虛幻不實的東西。一旦出現這種態度，任何事物看在眼裡都會變得毫無意義。開始忽視自我生命存在的價值，輕視生命，把生命當做無意義的破爛。寧願閉上眼睛，沉迷於過去、虛幻，只尋求快而段的刺激來證明自我的存在。無聊空虛寂寞就會降臨。
其次正視遇到的挫折。
《活出生命的意義》中寫道：“人在這個世界上所擁有的任何東西都可能被剝奪，但是在任何境遇中選擇自身態度和生活方式的自由卻不可能被剝奪。“沒有誰的人生能夠一帆風順，馬雲也是人到中年才發家致富的。只有擺正自己的心態且勇於面對並付出努力去改變。才能戰勝無聊和空虛。當然你也可以漫無目的的得過且過，混吃等死當一個合格的米蟲！
最後心存希望
很多時候，當我們感覺都改變現實力不從心的時候，你找對明天心存希望的時候。就會把自己放在一個自認安全的位置。去概況命運不公，怨天尤人，而從不從自身找問題的原因。只有對明天還有希望，才能找到存在的價值，生命才會有意義。
尼采寫到："懂得為何而活的人，幾乎任何痛苦都可以忍受。"只有找到一個活下去的目的，才能夠增強個人忍受生活挫折的耐力。哪些把"我這輩子再也沒啥指望了。"當成潛臺詞的人，不空虛、無聊、厭煩，可能麼?
生活必然痛苦，但也有快樂伴隨。痛苦是生命不可規避的一部分，沒有痛苦就不是完整的人生。積極健康的生活，才會讓人體會到生命的美好，並找到自我存在的價值。
活在當下，讓自己迴歸正常的生活的軌跡，把自己的思維從二次元中拉回來。你自然就能擺脫空虛無聊寂寞冷了！而不是在段而快但無意義的刺激裡沉淪。
春衫君
人為什麼會有孤獨這種情緒？我覺得是因為： 無緣。
人與人相遇怎麼會是無緣的？我覺得是因為：自我。
孤獨，這種東西，很是磨人。
人多的時候，你的靈魂感受是孤獨的。
人少的時候，你的感受是還好自己是孤獨的，否則還得對另一個人負責，簡直是折磨。
剛開始孤獨的快樂感，馬上會變成百無聊賴的寂寞感。
發生在身邊的真實事件，有一位日本老人，開著一家洗衣店，有一個女兒，女兒成家立業了，漸漸地也就不再來看老人，剛開始沒什麼，老人還像往常一樣，做著洗衣店的生意，周邊也都是那些熟悉的客人。
慢慢地，老人的話越來越少，直到有一天，店門口異常地關閉了超過1個星期。經常來乾洗的老客戶發現了異常。平日田中先生不是不打招呼就走的人啊。
有事關門也會貼上告示。怎麼一個星期沒見到他了。報警完以後，直到現在，人還是沒有找到。
我們猜想，他自殺了。
日本每年有3萬2千人走上了無緣死的道路。
高齡，少子，失業，離異，不婚，城市化，造就了這樣一批人，他們活著，可是沒有人和他們聯繫，他們有些人甚至沒有工作，沒有配偶，沒有兒女，他們死了，沒有人知道，即使被發現，也沒有人認領他們的屍體，甚至無法知道他們姓什麼名什麼，他們被稱為“無緣死者”。
孤獨感，失聯，老齡化，獨居，單身，社會冷漠。
這不得不讓我注意到一個問題，非常嚴峻的事情。
中國，在經濟變革大轉型的階段，人口結構的老齡化，生活水平的急速提升以及現代觀念的更新，讓越來越多的青年人將不婚作為一種選擇，更有甚者是恐婚，
丁克，單身浪潮的到來，互聯網的社交片面化的衝擊，再給許多人提供生活便利的同時，人與人交流的熱情減退，更多的是網上的遊戲互動，以及來自快遞的慰問。
“謝謝親，祝您用餐愉快！”
“謝謝親，歡迎下次再次惠顧。”
“您好，您的快遞已送達，請您簽收。”
越來越多的人成了隔著屏幕的社會交往。在日本的橫濱市至少有8000名年輕人處在宅的狀態。
享受孤獨。沒有人理解我，算了，我就這樣一個人孤單地留在這裡，上網，至少網上有人崇拜我。
而中國，仔細觀察，即使是一家人，歡聚一堂，也是大部分人低頭刷著手機。
我在這裡，可是我確是孤獨的。
沒有人理解我，我也不想去了解別人。
現代年輕人的社交能力甚至比老年人還要薄弱，原因是那可憐的自尊心。
“如果我說了這樣的話，對方會不會覺得我有問題？”
一次次的嘗試變成了一次次的挫敗。
再加上快節奏的物質橫飛，人們越來越珍惜交往的目的性，和高效率。
我想和那個人保持良好的交情，原因是那人可以給我報關稅更快一些。
我想給老師留下好印象，這樣我的孩子可能更獲利。
人與人的交往帶有更多的目的性的時候，被交往的人並非沒有感受到。
哦，那個人接近我是有目的的。為了物物交換嘛。
被交往的人，會有防禦，會受傷。
也就不再相信。
孤獨感，在快節奏的交往中，油然而生。
親密感與信任感，在快節奏的交往中，猝。
人為什麼會有孤獨這種情緒?
追溯到早期的心理學中的依戀關係中去。
可以發現：依戀關係良好的人，孤獨感少。
依戀是指個人與某一特定個體的長久持續的強烈的情感關係。依戀關係理論認為：兒童期的依戀關係對日後的人格發展有很大的關係。
三種類型的依戀關係：
1. 安全型的兒童：
母親在場時，通常以母親作為探索外在世界的基地，在玩耍時不時回到母親身邊尋求安慰，他們對陌生人比較友善，一般比較快樂和自信。
2. 迴避型的兒童：
在母親離開時很少哭泣，母親返回時，他們不太高興並設法逃避母親，這些孩子在需要時不會尋求幫助，經常有憤怒情緒，對陌生人不在意。
3. 焦慮-矛盾型兒童：
兒童似乎瞭解到如果自己堅持尋求關注，母親則能夠作出反應，母親在情感上對孩子不可親近。
因此，即使母親回來，孩子也不會表現出過多的開心的情緒。
人為什麼會有孤獨這種情緒，也許是因為當年曾經被如此對待過，而對外界世界充滿了不信任感。我害怕被傷害，因此，我回避，甚至焦慮-矛盾，因為我不相信我有獲得幸福的能力。
無緣社會。
來自於那份被忽略的愛。
孤獨感。
是最後的掙扎。
你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~
櫻桃番茄GO
無聊就會孤獨，孤獨感到無聊，如果沒有無聊，就不會孤獨，如果不孤獨就不會無聊。所以說無聊產生了孤獨，孤獨產生了無聊，就是這樣，你們說對嗎
這裡沒有煙花
有可能是你的性格和脾氣於別人格格不入吧，沒有找到同道中人，還有就是有可能和你的經歷有關係，嘗試著去做自己感興趣的事，給自己定下一個目標，讓自己動起來，把每天的時間都安排充足起來，這樣就不會無聊和孤獨啦。
亂世一丁
人在沒有目標，沒有理想的時候，就會有這種感覺。
我們應該充實自己，尋找生命中的理想，就不會有寂寞空虛的感覺了。
要是從生物學上說那一定是大腦裡什麼化學元素的分泌量出問題了。
是因為你的行為缺乏動力吧。
人的行為有三種最基本的驅動力：生存、繁衍和好奇。前兩者有明顯的功利性特徵，它要求行為具有功利性後果。而好奇心沒有。某種好奇心一再被滿足，而後又一再被強化，就形成了興趣。興趣一旦形成，就成為更加穩定的驅動力。你就會對某領域的事情不僅充滿熱情，樂於參與，而且變得頗有造詣。在這種條件下，你不會覺得無聊的。一有時間，你就會專注於興趣領域的事情及其細節和進展。簡單舉例，所有粉絲不都這樣嗎？因此，保護你的好奇心，努力培養對外部事物的興趣，是減輕和杜絕空虛感的有效方法。
