聽我娓娓道來
看著這個題目，作了半盞茶的思考與醞釀。總結如下：
1.收穫了親情
因為平時都很忙，都是早出晚歸，雖然和家人住在一起，因為主要注意力，都在自己的工作，在自己的各種人際關係。回到家也是吃完飯，就是忙工作看手機，然後睡覺，第二天重複同樣的生活，越來越發現，家人有時像家裡的傢俱，或者保姆，被忽略得非常厲害，越來越遙遠。這次長假在家，閉門不出，不用想那麼多事，就會停下來，和家人聊更多，然後也會更仔細看他們的臉。才發現他們多了很多白髮，多了很多皺紋。聊了很多小時候的事，非常溫馨美好，親切，彷彿是和家人好久沒見面，又坐在了一起。以後工作再忙，一定要抽出時間，好好陪陪家人。他們才是我們生活中最珍貴的。
2.收穫了寧靜
工作期間，總是上竄下跳的這裡那裡。見各種人，處理各種事，處理各種關係。好像非常忙，腦袋裡一直塞著各種事。這個假期，突然放空了，好像按了停止鍵。然後慢慢卸掉躁動，安靜的坐下來。才發現，其實很多事並沒有那麼重要，才發現很多事情的處理自己想太多，才明白為什麼自己會那麼累。靜下來，才看清了很多事情的另一面，也更瞭解了自己，發現了自己在所有事情中應該扮演的角色，不至於隨便去客串搶戲。越忙，事越多，越要靜下來，靜下來～
3.收穫了以前的興趣
我們總會因為各種理由藉口去做很多事，也會因為各種理由藉口不去做很多事。對於曾經的興趣愛好，忙碌的生活了給了我們太多借口，讓我們放棄，於是我們發現自己的生活變得越來越蒼白無趣。每天機械的做著很多事。曾經因為某個興趣廢寢忘食，全神貫注，又非常開心的體驗，再難重現了。這次，突然有了大把時間放飛自我，可以把以前的興趣愛好都拿出來玩一遍：整個一天看自己喜歡的小說，打曾經的遊戲，寫一些小故事，玩泥塑，搞雕刻…太多了。突然感覺時光倒流，時光很美好～
最後，病毒給人帶來了很大的災難與痛苦。
但也讓人停下來反思很多東西：生活不要那麼忙，靜下來，珍惜親情，好好陪陪家人，因為陪一天少一天：放下很多不必要的事，找回自我，努力過的更開心自得最重要～你看，2020已經過了快2個月，你知道的，人生真的短暫～別太累，少折騰。
疫情在家期間，我深深感受到了兒媳，兒子對我們的掛念，所以有了我的文章《16391步》。心氣更平和，不煩人也不怕人煩，日日收穫感動，天天付出眼淚。一字一句看完了《說文解字》，記下了近3萬字的筆記。也經歷跑了好幾家藥店買不到口罩，溫度計的煩惱和無奈。也有在家悶得慌，做了十個仰臥起坐，結果腰疼了七、八天的痛苦。
大鄉間小紀事
這次疫情真的是給我上了人生重要的一課，在這之前我是一個工作狂，自從限制出門後，我才發現，原來孩子無聊的時候，最先想起的是叫她爸跟她做遊戲，原來我不清楚他們爺倆喜歡吃什麼，原來做飯這麼麻煩，一直以來，我愛我的家庭，可我卻忽略了我的家人，原本我以為拼命掙錢，能給家裡帶來更好的生活，原來一家人在一起，健健康康，快快樂樂，才是最大的幸福，追求無謂的物質享受，不如看我孩子在我們懷裡大笑更幸福！[比心]
安妮吖
儘管喜慶的除夕剛過，但這個春節少了點熱鬧。
肺炎疫情讓年味兒多了不少焦慮，走親訪友都成了奢望。與其冒著被感染的風險出門或聚會，倒不如宅在家裡最踏實。
可即便宅在家，看到網上不斷擴散的疫情信息還是不免心慌意亂。畢竟總要和人接觸，總要呼吸著同一片空氣。
今天我們就來對症下藥，在家注意好以下幾個問題，讓你這個假期在家宅得更安心一點。
拿到外賣或快遞，需要消毒嗎？
可以用酒精擦一擦外包裝。
宅在家裡難免需要叫外賣，收到快遞也不可能一直不去拿。但很多人擔心，外賣小哥快遞小哥每天在社區間奔波，接觸很多住戶，萬一攜帶了病毒，而自己拿到外賣，也增加了沾上病毒的風險。
如果擔心外賣和快遞帶來的間接接觸，可以讓外賣小哥放在門口，等他走了再拿進屋（雙方都少接觸一個人，都安全），再用酒精擦一擦包裝袋，洗手以後再打開吃。
至於快遞，不同的病毒在人體外的存活時間是不一樣的，快遞在運送過程中沾染的病毒早已死亡。但在投遞 / 配送近期沾染的病毒可能仍然存活。收到後也可以直接用酒精擦拭外包裝，降低風險。
據說傳染源是野生動物
那日常吃的雞鴨魚肉會不會有問題？
可以吃，但一定要做熟。
目前沒有發現正規的肉製品、海鮮製品傳播病毒的依據，該吃還是放心吃。
但要注意無論是肉類還是雞蛋，必須煮熟再吃。愛吃生魚片的還是忍忍吧。
要注意的是，不要購買來源不明的禽類海鮮，也不要在無保護的情況下接觸活禽。
洗手戴口罩我記住了
家居環境到底應該怎麼消毒？
除非家裡已經有疑似感染的患者，否則不需要特別消毒。
現在的病例幾乎都與武漢有關，還有一些是家庭聚集型發病，這些都屬於密切接觸。
如果你既沒有跟任何確診或者疑似病例接觸過，最近也沒怎麼出門走動聚餐，就實在不必對「病毒」這個詞過於緊張。家還是相對安全的環境。
如果實在擔心，也可以對家裡經常接觸的部位，比如手機、門把手、遙控器之類的東西進行消毒。要注意如果物體表面本身比較髒，需要先清潔再消毒。
如果要對家居環境消毒
應該用什麼產品？
消毒可以用75%濃度的酒精棉片或酒精擦拭，也可以使用稀釋的次氯酸鈉，也就是我們常見的84消毒劑。
一般來說，84消毒劑（或其他含有5%次氯酸鈉的家用漂白劑）和水的稀釋比例為 1:100，配置時記得戴上橡膠手套 (廚房手套或醫用手套) 和口罩，按照產品包裝上的說明操作。最好也能戴上護目鏡，穿上防水圍裙。
燻白酒不能消毒，再高度的酒精經過揮發，在空氣中的濃度也遠遠達不到能消毒的效果。
還有人問，紫外線消毒行不行？臭氧機能不能消毒？鹽能不能消毒......
我們的建議是，既然有最推薦的方法，在條件允許的情況下就選擇最推薦的，何必冒險嘗試別的方法呢？
為什麼要開窗通風？
不會讓病毒飄進來嗎？
很多人對開窗通風很不解，既然家裡最安全，開窗通風不是正好讓病毒飄進來嗎？大冬天那麼冷，也不想開窗通風啊......
因為不開窗通風會先缺氧窒息。
其實，開窗通風反而有助於降低室內可能存在的病毒量，也有助於更新室內空氣。室外的空氣經過「稀釋」，幾乎不可能把病毒帶進室內。
如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通風時開窗不開門，也不要使用新風系統，避免患者所處區域的氣體進入乾淨區域。
外出回來感覺全身都沾上了病毒
進家門需要做什麼？
正常脫衣服、摘口罩、洗手就可以。
很多人覺得，在家裡一直待著太憋屈了，有時候也想溜出去走走，但進門之前就又開始慌，感覺全身都沾上了病毒，回家口罩衣服應該先脫哪個？先洗臉還是洗手？頭髮要消毒嗎鞋子要消毒嗎……
停！冷靜！是不是要淋個酒精浴才踏實？
通常呼吸道相關疾病的病原體主要通過飛沫傳播，範圍在1米左右，對一般人來說，不要去人群密集的地方，可保持安全距離。外出時戴口罩，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或手肘去捂住口鼻，已經能夠防護，無需過分恐慌。
據說寵物也會感染？
出門遛狗要怎麼防護？
目前沒有證據表明，這次的冠狀病毒會傳染給貓狗。但建議寵物也少出門，和主人一樣。
如果要遛狗，除了自己戴好口罩之外，回家後給狗狗貓貓徹底洗澡，用常用的洗浴產品即可。洗澡的目的是「去汙」，就像用肥皂洗手一樣，主要避免攜帶病毒感染人。
鄰居、家人發燒了，我該怎麼辦？
減少溝通交流，他好你也好。如果非要交流，戴好口罩，與他們保持1米以上的距離，避免飛沫傳播。
不要擔心過年見長輩戴口罩是不禮貌，在這種特殊時期，再也沒有比戴口罩遠遠喊話更有愛心、更懂禮貌的了！
最後，如果接觸或者間接接觸到了，要用酒精擦拭，並且洗手。
至於聚會、拜年什麼的，就儘量「雲」解決吧。以及，今年最好的紅包，可能就是口罩。
如果你出現了發熱，或咳嗽鼻塞打噴嚏之類的症狀，也請自覺減少與他人的接觸，出門在外佩戴好外科口罩，用正確的方法洗手，咳嗽和打噴嚏時注意捂緊口鼻並及時丟棄紙巾。
要採取什麼防護措施？
做好防護，別到處亂碰。
首先，一定要戴醫用外科口罩或醫用防護口罩。該洗手時就記得用正確的方法洗手。
要注意一定不要觸碰口罩外側！摘脫口罩後要洗手！不要揉眼睛！不要在醫院到處亂摸！
其次也要注意保護他人，與人保持距離，打噴嚏咳嗽的時候記得用手肘擋住。
當然，小毛病也可以在線上先諮詢醫生，如果有必要再去醫院。
據說病毒能通過眼結膜傳播
我需要買護目鏡嗎？
普通人不建議買護目鏡。
護目鏡的核心使用人群是一線的臨床醫生，他們經常近距離接觸患者，確實要注意眼睛防護。
而對普通人來說，在公共場合，很少能遇到這類患者，沒有必要購買護目鏡。
但大家都要注意，不要揉眼睛，因為手可能接觸到病毒，再接觸到眼睛會導致結膜感染。
口罩到底應該戴多久？
使用過後如何丟棄處理？
原則上，我們建議大家只用一次。
理論上說，我們建議大家在每次使用後更換新的口罩，尤其是一次性醫用口罩只能用一次。如果口罩內部或者外部變得潮溼或者髒了，更需要立即更換。
如果怕口罩很快用完，N95/KN95 口罩對普通人而言可以重複用，注意摘取後放在乾燥處，用乾淨的密封袋保存。未使用的口罩應該放在通風良好，避光乾燥的環境中儲存。
但我們還是要提醒大家，重複使用有風險。如果擔心口罩儲備不夠，最好的做法是減少外出次數。
丟棄時，普通人可以直接丟棄到垃圾桶內。如果是有感冒或流感樣症狀 (發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、乏力) 的人，最好用自封袋包裝後、按醫療廢物妥善處理。
不要剪碎，因為飛沫可能會汙染剪刀。也不要用開水燙口罩，操作過程中反而會增加病毒感染風險。
摘下口罩後，記得洗手！洗手！洗手！
我們還想提醒大家：提高防護意識，重視這次疫情，但不能越慌越亂。
尤其不建議一有感冒跡象就馬上去發熱門診，反而會增加感染的風險，也增加醫療系統的負擔。可以先自行觀察，減少外出。
如果存在以下情況，應當減少與他人的接觸：
在過去 14 天內到過疫區
出現感冒或流感樣症狀（發熱或咳嗽、鼻溢、咽痛、頭暈、乏力中的至少兩種）
免疫狀態不好的，如長期使用糖皮質激素、免疫抑制劑、HIV 感染、老年、兒童、糖尿病等人群
對醫護人員最好的支持就是保護自己的身體，對病毒最有力的反擊就是把傳染的可能摁死在家裡。做好衛生，當好肥宅，儘量平靜。
青年社區顧問
疫情在家期間，你收穫了什麼？
主要收穫的是，有強大的政府為後盾，基本生活是安全而又穩定的。在武漢市這次新冠病毒是全國的發變的旋窩。武漢市人民只有聽各級政府的安排，儘量不出門，這是避免互相傳染的最好方法。每天都有社區的工作人員待命，有向題就找社區。各家人自為戰，家自為戰，早作準備的家庭，買足了一切生活用品、消毒用品，生活並無憂慮；但是，有些人出外旅遊、走親訪友，隔離在外去的人生活要差一些。我們主要的收穫是：
1，有中國共產黨的堅強領導，各級政府聞風而動，一切以人民的利益為重，一切為了人民，這大的災難，政府幾乎包乾了一切費用；據說一個確認的新冠病毒患者治癒，起碼得40萬元以上，如果是以前，不知有多少人無錢醫治而死於病毒的侵襲！
2，全國一盤棋，一方有難、八方支援。武漢連續建立了“火神山醫院”、“雷神山醫院”，及十一家方倉醫院，光靠湖北的醫護人員肯定不夠。但是中央一聲令下，全國各省、市前來支援的醫護人員一萬多人，使收治人員基本按中央及省政府的要求“應收全收，應治全治”辦理的，這樣使大部分人倖免於難。
3，天災人禍來得太突然，使人們措手不及，當然有些是人為因素，主要是管理上平時太鬆㢮。傳染源主要是“武漢市華南海鮮市場”的野味惹的禍，這個責任怎樣劃，應該有個說法。
4，這次災禍雖然突然來到，但是我們國家迅速作出反應和行動，出錢、出人、出力，而且是全國大搬運，這在全世界任何國家都很難做到，包括美國政府。他們的流感全國感染1800萬人，死亡1萬多人，他們的政府在怎樣做？
5，國家要富強，有錢好辦事。這大的災難如果發生在一般的窮國，那後果是不堪設想的，那不知有多少家庭是家破人亡的。
6，醫護人員特別象鍾南山院士等一批專家學者，都積極投身在抗病毒的戰鬥中，他們不畏死難，甚至在一線的治療中受感染至死一些醫療專家，這些醫護人員及專家、軍地醫護人員臨危受命、臨危不懼、臨危請戰，他們才是最可愛的人。“我是共產黨員”成為請戰的最響亮的號角，“早有森嚴壁壘，更加眾去成城，”是這次抗病毒的真實寫照！
綜上，這就是我“疫情在家期間，我的收穫。不知道說得對嗎？
崑崙之柏瞧歷史
疫情在家期間，我收穫瞭如下
一，對事業的深度思考
疫情之前，每天除了正常的上下班，應酬，交友等等，很少有時間，或者說很少有持續長達兩個星期的週期去深度思考一個事情，這次疫情足不出戶期間，出了日常的看新聞，做家務，學習新東西外，每天都會在下午或者夜深人靜的時候，深度思考自己的事業，思考：疫情過後，事業上項目該如何調整，團隊該如何管理，公司發展方向該如何修正，等等一系列的深度思考，大有收穫
二、收穫了新的網絡工具研究
1、第一次學習了玩抖音，在之前，我是從來不刷抖音，不看抖音的，我認為那是很容易讓人沉迷和浪費時間的東西，這次疫情期間，因為什麼都反反覆覆重複無論了，逼得也去玩玩抖音，沒想到收穫了基本的如何打造抖音視頻，分享，關注，特別期待每一個自己錄製的視頻分享出去有，有多少人關注，有多少點贊，有多少人加了我粉絲，成就感慢慢起來了， 對抖音的認識也從原來單一的擔心看法，轉變過來了，正所謂沒有深入瞭解過的東西，不要盲目下決定啊
2、因為學習了抖音分享，瞭解到頭條號工具運用的探索，第一次知道頭條號用心經營還能有不錯的收入，結合個人錄製的視頻分享到西瓜視頻，頭條號等眾多平臺上，還有收益，這就更加激發了我的興趣和思路
三、做家務又進步了
之前做家務，做來做去都是那幾樣家常菜，現在不一樣，經常搗鼓一些新鮮花樣的食材，自己也開心，家人也開心
狼哥A天下
2020年初的新型冠狀病毒爆發，已經讓越來越多人受到感染，政府為了減少傳染，下令限制全市居民的出行。因此，對於學生來說，這個假期可能是特別的，不僅放假時間特別漫長，還不得不宅在家裡。那麼，可能大家會很好奇，在這個特殊的假期裡，學生們宅在家中通常會做些什麼呢？
一、看似無聊的假期裡，其實是與家人溝通感情增加家庭責任感的重要時光！
很多學生現在正處於青春期，自我約束能力和責任感不強，在家的這段時間，是與家人溝通感情，與成年人交流經驗的最好時機！
而不同於學生的成年人，也是在家陪伴父母，呵護家人的不多的時光！如果你還覺得無聊，那麼想象一下平時忙碌於生活、忙碌於學習的自己，是否陪伴家人的時光少了些呢？
二、在難得休閒的時光裡，更應該做的是強健體魄和修養心靈！
社會浮躁的今日，離不開大多數人追求名利的物質生活。而相對於精神世界，這正是所有人正在慢慢丟失或極度需求的時光。閒暇時光，泡一杯咖啡，看一本書，聽一聽音樂，練一練瑜伽。在家才是最好的休養生息的關鍵！
三、強身健體，豐富大腦！
對於學生而言，這是難得的自我學習時間！
這不但是考驗自己意志力的時候，也是在鍛鍊獨立性。離開了父母離開了學校，沒有人會教你該做什麼不該做什麼，分清利弊的同時還要處理好人際關係。而為了避免繁文縟節，增加自己的知識容量和鍛鍊自己的獨立性才是往後最需要的！
而對於成年人，這是難得的鍛鍊身體時間！
成日的辦公室工作或讓人喘不過氣，壓抑已久的內心得不到正統宣洩？不如發洩在自己的身體上！鍛鍊自己的肌肉，調整自己的作息，為了以後變老更健康而做準備！沒有人願意把自己的一輩子儲蓄耗費在疾病上，你的孩子也不希望躺在病床上的你，你的後代沒準更想你帶他去放風箏呢！
四、關注國家大事，豐富自己的人生閱歷！
隨著信息時代的快速發展，互聯網的作用下，新聞資訊已經越來越快地傳遞到了所有人的腦中。但是萬事之中必有好壞，分清事實的真相，發現事件的核心價值才是現代人需要學會的！網絡不再是一個為所欲為的世界，更多的是需要為自己的言行付出責任，而發掘事情真相、分析事態形勢是成年人乃至於青年人應該做到的事情。中國人不需要巨嬰，中國人需要的是暢所欲言的同時能夠理性分析、理性對待！
以上幾件事如果你都做到了，相信你會從中悟出更多的人生道理，希望你在看完這篇文章後，能夠有所感悟！
努力18053643526
最大的收穫就是別人都在整天睡覺玩遊戲的時候，而我在努力的改造自己。
對暫時在家不用工作上學的人而言，這個疫情或許是個機遇，一個順勢趕超他人的機會，為什麼這麼說呢，單從朋友圈來說，我的朋友圈裡極化嚴重，一種是每天睡了吃吃了睡的迷茫人群，另一種是每天想著法的吃好玩好的人群，還有一種是積極向上，利用這個特殊的“假期”來提升自己，說白了也就是給自己找出路。
那些天天吃喝玩樂的我就不介紹了，大家應該顯而易見，家裡大都會有這種情況，我要說的就是那些本應該可以好好休息，卻依然不停腳步的向前奔走，他們有學習、健身、學習第二技能、培養興趣愛好，或是通過此次疫情意識到第二職業的重要性，想辦法去想辦法找掙錢的路子，比如微商、開網店、學習手工等等……
等一開工復產開學，極化就明顯出來了。
像我的話，我現在在參加西瓜視頻的“萬份訓練營”在職大學生或研究生才能參加的一個活動，裡面會有固定的培訓課程和相關作品作業，我覺得這個對自己也是一種歷練，其他時間我也不會閒著，我在下面放了一張我某一天做的事，雖說不多，但日積月累這也是一種成就感，希望我的回答對大家有用。
我相信，成功總是給那些有“野心”並且善於創新、學習的人。
加油吧！咱們疫後見高低！
不著調的小郭
大多時間是在喝茶.
用心品茶的過程讓我思考這場疫情代給我什麼.
該來的總會來逃也逃不掉
那就勇敢面對.
我想這場疫情多少與sasi有關
也許是當初沒有被徹底殺死隨著氣溫回升隱藏在某處的病菌，這一次浮現了.
這些不好的事情發生的同時讓我也看到了我們的“祖國力”我們的團結，我們的大義。
這場疫情也讓我看到它對我們生活的改變，與其說改變不如說“加速”
它加速了線上購物與線下購物的替代
它加速了線上獲客對線下獲客的替代
它加速了線上教育對線下教育的替代
它加速了線上辦公與線下辦公的替代
也加速了新型醫療對傳統醫療的替代
它加速了“智慧城市”對“傳統城市”的替代
本來就要發生的趨勢只是更早的發生了
它讓我更清楚明確也更有時間為自己去佈局
還是分享一句“改變自己的改變的，解釋自己不能改變的”
以上僅為個人觀點，見仁見智.也希望大家可以分享評論出來共同討論.
最後在這裡祝大家健康，謝謝
茗珺選茶
收穫了親情，
跟家人的時間多了，溝通交流也就多了！
收穫了廚藝，
做菜的時間多了，做的菜也比較美味了！
收穫了思想，
安靜的時間多了，想的東西也就多了！
收穫了知識，
空閒的時間多了，看的書也就多了！
收穫了“肉”，
吃的多，睡得多，空閒的多，也就胖了！
