听我娓娓道来
看着这个题目，作了半盏茶的思考与酝酿。总结如下：
1.收获了亲情
因为平时都很忙，都是早出晚归，虽然和家人住在一起，因为主要注意力，都在自己的工作，在自己的各种人际关系。回到家也是吃完饭，就是忙工作看手机，然后睡觉，第二天重复同样的生活，越来越发现，家人有时像家里的家具，或者保姆，被忽略得非常厉害，越来越遥远。这次长假在家，闭门不出，不用想那么多事，就会停下来，和家人聊更多，然后也会更仔细看他们的脸。才发现他们多了很多白发，多了很多皱纹。聊了很多小时候的事，非常温馨美好，亲切，仿佛是和家人好久没见面，又坐在了一起。以后工作再忙，一定要抽出时间，好好陪陪家人。他们才是我们生活中最珍贵的。
2.收获了宁静
工作期间，总是上窜下跳的这里那里。见各种人，处理各种事，处理各种关系。好像非常忙，脑袋里一直塞着各种事。这个假期，突然放空了，好像按了停止键。然后慢慢卸掉躁动，安静的坐下来。才发现，其实很多事并没有那么重要，才发现很多事情的处理自己想太多，才明白为什么自己会那么累。静下来，才看清了很多事情的另一面，也更了解了自己，发现了自己在所有事情中应该扮演的角色，不至于随便去客串抢戏。越忙，事越多，越要静下来，静下来～
3.收获了以前的兴趣
我们总会因为各种理由借口去做很多事，也会因为各种理由借口不去做很多事。对于曾经的兴趣爱好，忙碌的生活了给了我们太多借口，让我们放弃，于是我们发现自己的生活变得越来越苍白无趣。每天机械的做着很多事。曾经因为某个兴趣废寝忘食，全神贯注，又非常开心的体验，再难重现了。这次，突然有了大把时间放飞自我，可以把以前的兴趣爱好都拿出来玩一遍：整个一天看自己喜欢的小说，打曾经的游戏，写一些小故事，玩泥塑，搞雕刻…太多了。突然感觉时光倒流，时光很美好～
最后，病毒给人带来了很大的灾难与痛苦。
但也让人停下来反思很多东西：生活不要那么忙，静下来，珍惜亲情，好好陪陪家人，因为陪一天少一天：放下很多不必要的事，找回自我，努力过的更开心自得最重要～你看，2020已经过了快2个月，你知道的，人生真的短暂～别太累，少折腾。
疫情在家期间，我深深感受到了儿媳，儿子对我们的挂念，所以有了我的文章《16391步》。心气更平和，不烦人也不怕人烦，日日收获感动，天天付出眼泪。一字一句看完了《说文解字》，记下了近3万字的笔记。也经历跑了好几家药店买不到口罩，温度计的烦恼和无奈。也有在家闷得慌，做了十个仰卧起坐，结果腰疼了七、八天的痛苦。
大乡间小纪事
这次疫情真的是给我上了人生重要的一课，在这之前我是一个工作狂，自从限制出门后，我才发现，原来孩子无聊的时候，最先想起的是叫她爸跟她做游戏，原来我不清楚他们爷俩喜欢吃什么，原来做饭这么麻烦，一直以来，我爱我的家庭，可我却忽略了我的家人，原本我以为拼命挣钱，能给家里带来更好的生活，原来一家人在一起，健健康康，快快乐乐，才是最大的幸福，追求无谓的物质享受，不如看我孩子在我们怀里大笑更幸福！[比心]
安妮吖
尽管喜庆的除夕刚过，但这个春节少了点热闹。
肺炎疫情让年味儿多了不少焦虑，走亲访友都成了奢望。与其冒着被感染的风险出门或聚会，倒不如宅在家里最踏实。
可即便宅在家，看到网上不断扩散的疫情信息还是不免心慌意乱。毕竟总要和人接触，总要呼吸着同一片空气。
今天我们就来对症下药，在家注意好以下几个问题，让你这个假期在家宅得更安心一点。
拿到外卖或快递，需要消毒吗？
可以用酒精擦一擦外包装。
宅在家里难免需要叫外卖，收到快递也不可能一直不去拿。但很多人担心，外卖小哥快递小哥每天在社区间奔波，接触很多住户，万一携带了病毒，而自己拿到外卖，也增加了沾上病毒的风险。
如果担心外卖和快递带来的间接接触，可以让外卖小哥放在门口，等他走了再拿进屋（双方都少接触一个人，都安全），再用酒精擦一擦包装袋，洗手以后再打开吃。
至于快递，不同的病毒在人体外的存活时间是不一样的，快递在运送过程中沾染的病毒早已死亡。但在投递 / 配送近期沾染的病毒可能仍然存活。收到后也可以直接用酒精擦拭外包装，降低风险。
据说传染源是野生动物
那日常吃的鸡鸭鱼肉会不会有问题？
可以吃，但一定要做熟。
目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病毒的依据，该吃还是放心吃。
但要注意无论是肉类还是鸡蛋，必须煮熟再吃。爱吃生鱼片的还是忍忍吧。
要注意的是，不要购买来源不明的禽类海鲜，也不要在无保护的情况下接触活禽。
洗手戴口罩我记住了
家居环境到底应该怎么消毒？
除非家里已经有疑似感染的患者，否则不需要特别消毒。
现在的病例几乎都与武汉有关，还有一些是家庭聚集型发病，这些都属于密切接触。
如果你既没有跟任何确诊或者疑似病例接触过，最近也没怎么出门走动聚餐，就实在不必对「病毒」这个词过于紧张。家还是相对安全的环境。
如果实在担心，也可以对家里经常接触的部位，比如手机、门把手、遥控器之类的东西进行消毒。要注意如果物体表面本身比较脏，需要先清洁再消毒。
如果要对家居环境消毒
应该用什么产品？
消毒可以用75%浓度的酒精棉片或酒精擦拭，也可以使用稀释的次氯酸钠，也就是我们常见的84消毒剂。
一般来说，84消毒剂（或其他含有5%次氯酸钠的家用漂白剂）和水的稀释比例为 1:100，配置时记得戴上橡胶手套 (厨房手套或医用手套) 和口罩，按照产品包装上的说明操作。最好也能戴上护目镜，穿上防水围裙。
熏白酒不能消毒，再高度的酒精经过挥发，在空气中的浓度也远远达不到能消毒的效果。
还有人问，紫外线消毒行不行？臭氧机能不能消毒？盐能不能消毒......
我们的建议是，既然有最推荐的方法，在条件允许的情况下就选择最推荐的，何必冒险尝试别的方法呢？
为什么要开窗通风？
不会让病毒飘进来吗？
很多人对开窗通风很不解，既然家里最安全，开窗通风不是正好让病毒飘进来吗？大冬天那么冷，也不想开窗通风啊......
因为不开窗通风会先缺氧窒息。
其实，开窗通风反而有助于降低室内可能存在的病毒量，也有助于更新室内空气。室外的空气经过「稀释」，几乎不可能把病毒带进室内。
如果家中有疑似急性呼吸道感染的患者，通风时开窗不开门，也不要使用新风系统，避免患者所处区域的气体进入干净区域。
外出回来感觉全身都沾上了病毒
进家门需要做什么？
正常脱衣服、摘口罩、洗手就可以。
很多人觉得，在家里一直呆着太憋屈了，有时候也想溜出去走走，但进门之前就又开始慌，感觉全身都沾上了病毒，回家口罩衣服应该先脱哪个？先洗脸还是洗手？头发要消毒吗鞋子要消毒吗……
停！冷静！是不是要淋个酒精浴才踏实？
通常呼吸道相关疾病的病原体主要通过飞沫传播，范围在1米左右，对一般人来说，不要去人群密集的地方，可保持安全距离。外出时戴口罩，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘去捂住口鼻，已经能够防护，无需过分恐慌。
据说宠物也会感染？
出门遛狗要怎么防护？
目前没有证据表明，这次的冠状病毒会传染给猫狗。但建议宠物也少出门，和主人一样。
如果要遛狗，除了自己戴好口罩之外，回家后给狗狗猫猫彻底洗澡，用常用的洗浴产品即可。洗澡的目的是「去污」，就像用肥皂洗手一样，主要避免携带病毒感染人。
邻居、家人发烧了，我该怎么办？
减少沟通交流，他好你也好。如果非要交流，戴好口罩，与他们保持1米以上的距离，避免飞沫传播。
不要担心过年见长辈戴口罩是不礼貌，在这种特殊时期，再也没有比戴口罩远远喊话更有爱心、更懂礼貌的了！
最后，如果接触或者间接接触到了，要用酒精擦拭，并且洗手。
至于聚会、拜年什么的，就尽量「云」解决吧。以及，今年最好的红包，可能就是口罩。
如果你出现了发热，或咳嗽鼻塞打喷嚏之类的症状，也请自觉减少与他人的接触，出门在外佩戴好外科口罩，用正确的方法洗手，咳嗽和打喷嚏时注意捂紧口鼻并及时丢弃纸巾。
要采取什么防护措施？
做好防护，别到处乱碰。
首先，一定要戴医用外科口罩或医用防护口罩。该洗手时就记得用正确的方法洗手。
要注意一定不要触碰口罩外侧！摘脱口罩后要洗手！不要揉眼睛！不要在医院到处乱摸！
其次也要注意保护他人，与人保持距离，打喷嚏咳嗽的时候记得用手肘挡住。
当然，小毛病也可以在线上先咨询医生，如果有必要再去医院。
据说病毒能通过眼结膜传播
我需要买护目镜吗？
普通人不建议买护目镜。
护目镜的核心使用人群是一线的临床医生，他们经常近距离接触患者，确实要注意眼睛防护。
而对普通人来说，在公共场合，很少能遇到这类患者，没有必要购买护目镜。
但大家都要注意，不要揉眼睛，因为手可能接触到病毒，再接触到眼睛会导致结膜感染。
口罩到底应该戴多久？
使用过后如何丢弃处理？
原则上，我们建议大家只用一次。
理论上说，我们建议大家在每次使用后更换新的口罩，尤其是一次性医用口罩只能用一次。如果口罩内部或者外部变得潮湿或者脏了，更需要立即更换。
如果怕口罩很快用完，N95/KN95 口罩对普通人而言可以重复用，注意摘取后放在干燥处，用干净的密封袋保存。未使用的口罩应该放在通风良好，避光干燥的环境中储存。
但我们还是要提醒大家，重复使用有风险。如果担心口罩储备不够，最好的做法是减少外出次数。
丢弃时，普通人可以直接丢弃到垃圾桶内。如果是有感冒或流感样症状 (发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、乏力) 的人，最好用自封袋包装后、按医疗废物妥善处理。
不要剪碎，因为飞沫可能会污染剪刀。也不要用开水烫口罩，操作过程中反而会增加病毒感染风险。
摘下口罩后，记得洗手！洗手！洗手！
我们还想提醒大家：提高防护意识，重视这次疫情，但不能越慌越乱。
尤其不建议一有感冒迹象就马上去发热门诊，反而会增加感染的风险，也增加医疗系统的负担。可以先自行观察，减少外出。
如果存在以下情况，应当减少与他人的接触：
在过去 14 天内到过疫区
出现感冒或流感样症状（发热或咳嗽、鼻溢、咽痛、头晕、乏力中的至少两种）
免疫状态不好的，如长期使用糖皮质激素、免疫抑制剂、HIV 感染、老年、儿童、糖尿病等人群
对医护人员最好的支持就是保护自己的身体，对病毒最有力的反击就是把传染的可能摁死在家里。做好卫生，当好肥宅，尽量平静。
青年社区顾问
疫情在家期间，你收获了什么？
主要收获的是，有强大的政府为后盾，基本生活是安全而又稳定的。在武汉市这次新冠病毒是全国的发变的旋窝。武汉市人民只有听各级政府的安排，尽量不出门，这是避免互相传染的最好方法。每天都有社区的工作人员待命，有向题就找社区。各家人自为战，家自为战，早作准备的家庭，买足了一切生活用品、消毒用品，生活并无忧虑；但是，有些人出外旅游、走亲访友，隔离在外去的人生活要差一些。我们主要的收获是：
1，有中国共产党的坚强领导，各级政府闻风而动，一切以人民的利益为重，一切为了人民，这大的灾难，政府几乎包干了一切费用；据说一个确认的新冠病毒患者治愈，起码得40万元以上，如果是以前，不知有多少人无钱医治而死于病毒的侵袭！
2，全国一盘棋，一方有难、八方支援。武汉连续建立了“火神山医院”、“雷神山医院”，及十一家方仓医院，光靠湖北的医护人员肯定不够。但是中央一声令下，全国各省、市前来支援的医护人员一万多人，使收治人员基本按中央及省政府的要求“应收全收，应治全治”办理的，这样使大部分人幸免于难。
3，天灾人祸来得太突然，使人们措手不及，当然有些是人为因素，主要是管理上平时太松㢮。传染源主要是“武汉市华南海鲜市场”的野味惹的祸，这个责任怎样划，应该有个说法。
4，这次灾祸虽然突然来到，但是我们国家迅速作出反应和行动，出钱、出人、出力，而且是全国大搬运，这在全世界任何国家都很难做到，包括美国政府。他们的流感全国感染1800万人，死亡1万多人，他们的政府在怎样做？
5，国家要富強，有钱好办事。这大的灾难如果发生在一般的穷国，那后果是不堪设想的，那不知有多少家庭是家破人亡的。
6，医护人员特别象钟南山院士等一批专家学者，都积极投身在抗病毒的战斗中，他们不畏死难，甚至在一线的治疗中受感染至死一些医疗专家，这些医护人员及专家、军地医护人员临危受命、临危不惧、临危请战，他们才是最可爱的人。“我是共产党员”成为请战的最响亮的号角，“早有森严壁垒，更加众去成城，”是这次抗病毒的真实写照！
综上，这就是我“疫情在家期间，我的收获。不知道说得对吗？
昆仑之柏瞧历史
疫情在家期间，我收获了如下
一，对事业的深度思考
疫情之前，每天除了正常的上下班，应酬，交友等等，很少有时间，或者说很少有持续长达两个星期的周期去深度思考一个事情，这次疫情足不出户期间，出了日常的看新闻，做家务，学习新东西外，每天都会在下午或者夜深人静的时候，深度思考自己的事业，思考：疫情过后，事业上项目该如何调整，团队该如何管理，公司发展方向该如何修正，等等一系列的深度思考，大有收获
二、收获了新的网络工具研究
1、第一次学习了玩抖音，在之前，我是从来不刷抖音，不看抖音的，我认为那是很容易让人沉迷和浪费时间的东西，这次疫情期间，因为什么都反反复复重复无论了，逼得也去玩玩抖音，没想到收获了基本的如何打造抖音视频，分享，关注，特别期待每一个自己录制的视频分享出去有，有多少人关注，有多少点赞，有多少人加了我粉丝，成就感慢慢起来了， 对抖音的认识也从原来单一的担心看法，转变过来了，正所谓没有深入了解过的东西，不要盲目下决定啊
2、因为学习了抖音分享，了解到头条号工具运用的探索，第一次知道头条号用心经营还能有不错的收入，结合个人录制的视频分享到西瓜视频，头条号等众多平台上，还有收益，这就更加激发了我的兴趣和思路
三、做家务又进步了
之前做家务，做来做去都是那几样家常菜，现在不一样，经常捣鼓一些新鲜花样的食材，自己也开心，家人也开心
狼哥A天下
2020年初的新型冠状病毒爆发，已经让越来越多人受到感染，政府为了减少传染，下令限制全市居民的出行。因此，对于学生来说，这个假期可能是特别的，不仅放假时间特别漫长，还不得不宅在家里。那么，可能大家会很好奇，在这个特殊的假期里，学生们宅在家中通常会做些什么呢？
一、看似无聊的假期里，其实是与家人沟通感情增加家庭责任感的重要时光！
很多学生现在正处于青春期，自我约束能力和责任感不强，在家的这段时间，是与家人沟通感情，与成年人交流经验的最好时机！
而不同于学生的成年人，也是在家陪伴父母，呵护家人的不多的时光！如果你还觉得无聊，那么想象一下平时忙碌于生活、忙碌于学习的自己，是否陪伴家人的时光少了些呢？
二、在难得休闲的时光里，更应该做的是强健体魄和修养心灵！
社会浮躁的今日，离不开大多数人追求名利的物质生活。而相对于精神世界，这正是所有人正在慢慢丢失或极度需求的时光。闲暇时光，泡一杯咖啡，看一本书，听一听音乐，练一练瑜伽。在家才是最好的休养生息的关键！
三、强身健体，丰富大脑！
对于学生而言，这是难得的自我学习时间！
这不但是考验自己意志力的时候，也是在锻炼独立性。离开了父母离开了学校，没有人会教你该做什么不该做什么，分清利弊的同时还要处理好人际关系。而为了避免繁文缛节，增加自己的知识容量和锻炼自己的独立性才是往后最需要的！
而对于成年人，这是难得的锻炼身体时间！
成日的办公室工作或让人喘不过气，压抑已久的内心得不到正统宣泄？不如发泄在自己的身体上！锻炼自己的肌肉，调整自己的作息，为了以后变老更健康而做准备！没有人愿意把自己的一辈子储蓄耗费在疾病上，你的孩子也不希望躺在病床上的你，你的后代没准更想你带他去放风筝呢！
四、关注国家大事，丰富自己的人生阅历！
随着信息时代的快速发展，互联网的作用下，新闻资讯已经越来越快地传递到了所有人的脑中。但是万事之中必有好坏，分清事实的真相，发现事件的核心价值才是现代人需要学会的！网络不再是一个为所欲为的世界，更多的是需要为自己的言行付出责任，而发掘事情真相、分析事态形势是成年人乃至于青年人应该做到的事情。中国人不需要巨婴，中国人需要的是畅所欲言的同时能够理性分析、理性对待！
以上几件事如果你都做到了，相信你会从中悟出更多的人生道理，希望你在看完这篇文章后，能够有所感悟！
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最大的收获就是别人都在整天睡觉玩游戏的时候，而我在努力的改造自己。
对暂时在家不用工作上学的人而言，这个疫情或许是个机遇，一个顺势赶超他人的机会，为什么这么说呢，单从朋友圈来说，我的朋友圈里极化严重，一种是每天睡了吃吃了睡的迷茫人群，另一种是每天想着法的吃好玩好的人群，还有一种是积极向上，利用这个特殊的“假期”来提升自己，说白了也就是给自己找出路。
那些天天吃喝玩乐的我就不介绍了，大家应该显而易见，家里大都会有这种情况，我要说的就是那些本应该可以好好休息，却依然不停脚步的向前奔走，他们有学习、健身、学习第二技能、培养兴趣爱好，或是通过此次疫情意识到第二职业的重要性，想办法去想办法找挣钱的路子，比如微商、开网店、学习手工等等……
等一开工复产开学，极化就明显出来了。
像我的话，我现在在参加西瓜视频的“万份训练营”在职大学生或研究生才能参加的一个活动，里面会有固定的培训课程和相关作品作业，我觉得这个对自己也是一种历练，其他时间我也不会闲着，我在下面放了一张我某一天做的事，虽说不多，但日积月累这也是一种成就感，希望我的回答对大家有用。
我相信，成功总是给那些有“野心”并且善于创新、学习的人。
加油吧！咱们疫后见高低！
不着调的小郭
大多时间是在喝茶.
用心品茶的过程让我思考这场疫情代给我什么.
该来的总会来逃也逃不掉
那就勇敢面对.
我想这场疫情多少与sasi有关
也许是当初没有被彻底杀死随着气温回升隐藏在某处的病菌，这一次浮现了.
这些不好的事情发生的同时让我也看到了我们的“祖国力”我们的团结，我们的大义。
这场疫情也让我看到它对我们生活的改变，与其说改变不如说“加速”
它加速了线上购物与线下购物的替代
它加速了线上获客对线下获客的替代
它加速了线上教育对线下教育的替代
它加速了线上办公与线下办公的替代
也加速了新型医疗对传统医疗的替代
它加速了“智慧城市”对“传统城市”的替代
本来就要发生的趋势只是更早的发生了
它让我更清楚明确也更有时间为自己去布局
还是分享一句“改变自己的改变的，解释自己不能改变的”
以上仅为个人观点，见仁见智.也希望大家可以分享评论出来共同讨论.
最后在这里祝大家健康，谢谢
茗珺选茶
收获了亲情，
跟家人的时间多了，沟通交流也就多了！
收获了厨艺，
做菜的时间多了，做的菜也比较美味了！
收获了思想，
安静的时间多了，想的东西也就多了！
收获了知识，
空闲的时间多了，看的书也就多了！
收获了“肉”，
吃的多，睡得多，空闲的多，也就胖了！
