旺仔小泡芙coc
很高興回家這個問題，疫情雖然好轉，但我們也不能大意，雖然工作需要返城務工，首先我們要注意個人衛生，要配合與服從本地疫情控制管理，做好自己，不給國家添亂，不參與不必要的聚集，時刻牢記中央下達的疫情指令。你好我好大家好，加油
廣西三江哥
1. 【出門在外】不論去哪兒，帶好口罩是必須的！因為新型冠狀病毒是通過飛沫進行傳播的，只要有人的地方，就有可能造成病毒通過飛沫進行傳播。帶好口罩，就是有效阻隔病毒的傳播途徑。
2. 【上班路上】儘量避免乘坐公共交通工具上下班，如：地鐵、公交等。如果一定要乘坐公共交通出行，除了必備帶好的口罩外，途中儘量少觸碰車內物品，下車之後儘快洗手消毒，避免病毒在我們揉眼睛或者觸碰摳鼻時趁機通過黏膜入侵我們的身體。
如果工作單位離家不是很遠的話，可以考慮步行或者騎自行車；如果距離比較遠的話，可以考慮出租車、叫車或者和幾個信任的同事一起拼車。有駕照的朋友，包月租一輛共享汽車，也是個不錯的選擇。（錢財跟生命比起來，哪個更重要？關鍵時刻要懂得取捨）
口訣心法：能走勿座，能騎勿乘。
3. 【乘坐電梯】狹小密閉的空間，特別有利於病毒的擴散，所以儘量要少乘坐電梯，可以根據自己的體力值，評估能爬幾層樓，在自己能力範圍內的樓層，還是走樓梯比較好。對於工作在高層的朋友們，必須要乘坐電梯的話，一定要保持沉默，不說話，遇到熟人點頭招呼就好啦；不要亂摸，電梯內的任何部分，都儘量不要觸碰，包括身旁的女同事。
口訣心法：保持沉默，絕不亂摸。
4. 【在單位時】勤洗手，有事沒事的時候，都要多洗洗手，保持皮膚清潔。在打噴嚏的時候，用紙巾捂住口鼻，然後丟進垃圾桶。室內要保持通風，避免開空調，特別是中央空調。
口訣心法：開窗通風，不開空調。
5. 【午休就餐】有條件的朋友儘量自己帶飯，這樣可以有效避免出入人流密集場所，也減少了下樓乘坐電梯的次數。如果自己手藝欠佳，吃自己做的飯就無力工作的話，那麼儘量就要錯峰就餐，選擇幾個人少的時段再去，就餐時儘量保持單人單座，減少交流，可以參考有些地方的”考場式“就餐法。
口訣心法：伙食自帶，錯峰就餐。
6.【注意保暖】現在正值春季，晝夜溫差較大，一定要準備幾件替換的衣物，避免在這個敏感時段感冒，一旦發現有發熱的狀況，都會被立即隔離，哪怕不是真正的肺炎，同事們投來異樣的眼光也會讓你難受不已。
口訣心法：注意保暖，多喝熱水
硬核知識點
返程復工上班要注意什麼？
博主您好，我是野馬，關於您的提問，我有以下看法：
上班：少坐電梯不扎堆
■ 選擇開車還是公共交通上班?坐公共交通，要注意什麼?
儘量步行、騎車、開車或打車上下班。如果坐公共交通，務必全程戴口罩;少接觸車上物品，與其他乘客保持安全距離。
關於口罩使用時間，沒接觸過患者或可疑感染者的，不必隨時更換，可酌情重複使用;如被飛沫汙染或噴濺，應立即換口罩;在沒破損的情況下，根據清潔程度適當延長使用時間。不過，超過4小時或潮溼後，口罩的防護性能可能會降低。
■ 電梯、食堂、會議室、辦公室，單位裡哪些地方風險較大?如何防護?
首先，能在家辦公，儘量在家辦公。如果進入辦公區域，自覺接受體溫檢測，勤洗手。若體溫異常，別進樓了，回家觀察休息，必要時去醫院。
在空氣不流通、人員密度大、來往頻密的地方，病毒傳播風險較高。
廂式電梯的空氣流通性差，按鈕上可能殘留飛沫和病毒。上班期間少坐幾次電梯，樓層不高就走走樓梯;進電梯要戴口罩;按樓層鍵時，最好不接觸手指;出電梯後洗洗手。
食堂裡，眾人排隊打飯，是次高危區域。建議錯峰去，不扎堆，不聊天，獨自快速解決，或打包帶走。
會議室和辦公室裡，如果人多，也有一定風險。建議口罩就別脫了，談話保持適度距離;多開窗通風;對鍵盤、鼠標、文具、桌椅等區域定期消毒;減少集中開會，控制會議時間，最好線上解決。
入樓工作如何做
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。
入室辦公如何做
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照七步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
以上就是我的全部看法，有所不足的地方，歡迎大家評論區繼續補充，如果我的回答幫助了您，希望幫我點個贊。
謝謝觀看！
野馬282381331
苗鄉小劉
延遲復工的時間馬上就要結束了。相信不少人已經計劃或者已經踏上了返程的路。這一次的疫情傳染性極高，面對面幾十秒就能被傳染。所以，戰役尚未結束，同志們仍需努力啊！
如果可以，請選擇自駕回程。如果非要乘坐高鐵和飛機，最好的辦法是錯峰走。比如避開9號的返程高峰，8號先走，或者10號再走。錯峰出行，你就會發現，雖然不一定有好天氣的陪伴，但是路面一定很空曠！說不定還能享受“包車”待遇。
路上，請務必做好防護措施，戴上一次性手套，乖乖測體溫。隨身揹包的裡可以準備一個噴霧瓶裝酒精或消毒水，可以為洗手間把手，扶梯，一路可能要接觸各種充滿細菌的地方消毒。不過，也要注意有些易燃易爆地方。
假如上班了以後：
1. 戴口罩
一天都戴著防護能力很高的口罩辦公，其實是很難受的。每個場合都有其口罩的防護標準，辦公場所風險只是中低程度，一次性醫用口罩就可以滿足使用要求。要是戴3M口罩上班，相信你絕對忍不了半天的時間。當然，大家估計都沒有什麼口罩存貨了，只能二次使用口罩。
2. 上下班步行或者騎車。
雖然現在公共交通壓力小了，可以享受“包車”服務。但是即將迎來的上班日可不好說。為了安全起見，還是走走路，騎騎車，鍛鍊身體吧
3. 洗手
洗手是非常重要的。因為你的手，不經意間，就可能碰到你身上的粘膜，導致感染。而這些細菌，存在於一切你接觸的物品，甚至你的手機。誰說飛沫不能沾染到你的手機呢？對了，回家後千萬別忘記給手機消消毒。
4. 測體溫
測體溫不僅是為了自己，也是為了他人著想。就算是不出門，也需要建立體溫觀察表格。隨時隨地注意變化。
5. 少坐電梯
知道大家都很懶，可是現在不是偷懶的時候。電梯作為一個密閉空間，其實是非常容易感染的。如果樓層低，那就多多走路咯。
6. 自己帶飯，不要和別人聊天
上班了不能吃外賣了啊。首先，外賣送餐員可能都進不了你們園區。其次，萬一廚師是疫區來的呢？還是自己做飯戴上比較好。吃飯的時候，也別聊天了，有什麼事不能用電腦視頻解決呢？
7. 復工後，大家請安靜得當個鍵盤俠吧！
有什麼事情，都一律網絡溝通，謝絕面談是最好的保護方式。因為你對面接觸的人，都不一定知道自己是否具有攜帶病毒的可能。所以寧可得罪一些人，也儘量減少和同事們的接觸。
小幫主的三女兒
1.出門在外，不要去人流量大的地方。要戴口罩，勤洗手，用肥皂洗手，打噴題時用手攔著嘴，不讓口水到處飛。及時洗手。
2.不座公共汽車，地鐵，電梯。
3.不要到處亂，和同事不要面對面。儘量分開走，不去食堂吃飯，分開吃飯。
我是曠姐
上班：少坐電梯不扎堆
■ 選擇開車還是公共交通上班?坐公共交通，要注意什麼?
儘量步行、騎車、開車或打車上下班。如果坐公共交通，務必全程戴口罩;少接觸車上物品，與其他乘客保持安全距離。
關於口罩使用時間，沒接觸過患者或可疑感染者的，不必隨時更換，可酌情重複使用;如被飛沫汙染或噴濺，應立即換口罩;在沒破損的情況下，根據清潔程度適當延長使用時間。不過，超過4小時或潮溼後，口罩的防護性能可能會降低。
■ 電梯、食堂、會議室、辦公室，單位裡哪些地方風險較大?如何防護?
首先，能在家辦公，儘量在家辦公。如果進入辦公區域，自覺接受體溫檢測，勤洗手。若體溫異常，別進樓了，回家觀察休息，必要時去醫院。
在空氣不流通、人員密度大、來往頻密的地方，病毒傳播風險較高。
廂式電梯的空氣流通性差，按鈕上可能殘留飛沫和病毒。上班期間少坐幾次電梯，樓層不高就走走樓梯;進電梯要戴口罩;按樓層鍵時，最好不接觸手指;出電梯後洗洗手。
食堂裡，眾人排隊打飯，是次高危區域。建議錯峰去，不扎堆，不聊天，獨自快速解決，或打包帶走。
會議室和辦公室裡，如果人多，也有一定風險。建議口罩就別脫了，談話保持適度距離;多開窗通風;對鍵盤、鼠標、文具、桌椅等區域定期消毒;減少集中開會，控制會議時間，最好線上解決。
入樓工作如何做
進入辦公樓前自覺接受體溫檢測，體溫正常可入樓工作，併到衛生間洗手。若體溫超過37.2℃，請勿入樓工作，並回家觀察休息，必要時到醫院就診。
入室辦公如何做
保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁後按照七步法嚴格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
青哥野釣
我覺得最最要注意的地方還是要衛生防範問題。按照鍾南山院士說的，勤洗手，戴口罩，人多的地方少去。不聚眾，不吐痰。
平常工作注意勞逸結合。多鍛鍊，科學飲食。 出門一定要戴口罩。平時在電梯裡面不大聲言論，少觸摸，人眾的公共設施。 能夠獨自有交通工具的，儘量不要坐公交車地鐵，大巴等交通工具。工作的地方和自己住宿的地方，要保持空氣流通。平時做飯一定要買新鮮的菜和肉。隔夜的飯菜能不吃的儘量不要吃，畢竟身體是最重要的。
不管以後出去工作還是在家待著，都要保持這些良好的作風。才能擁有健康的身體，和健康的社會文化。
中國第二帥
一、辦公場所哪些是高危地帶（戴口罩）
新型冠狀病毒，主要通過空氣中的飛沫進行傳播。
空氣不流通，人員密度較大，人員來往較頻密的地方，都是高危地區。
按危險程度：
1.電梯間2.飯堂/餐廳3.辦公室
最高危：電梯間
電梯間是空氣極其不流通的地方，不要迷信那些“此處已消毒”的紙條。只有一定濃度的酒精可以溶解冠狀病毒外膜，然而酒精是極其容易揮發的，除非每小時都安排專人對電梯間進行酒精消毒，否則，貼個已消毒的紙條純粹自欺欺人。而且電梯間的危險是無形的，剛剛有人咳嗽或打了噴嚏後離開，你以為走進了空無一人的電梯間。
鍾南山：普通的外科口罩，它並不能夠制止冠狀病毒的進入，因為它的顆粒很小。但戴口罩是有用的，因為口罩是防止飛沫的傳染，而這個冠狀病毒主要是附著在飛沫上，它不會自己飛來飛去的。這些措施是合適的。你的工作生活場合，充滿了飛沫，包括你按電梯按鈕的手指也沾滿了飛沫。
建議：
1搭乘電梯一定要戴口罩。
2有條件的單位一定要頻繁為電梯間消毒。
特別是按鈕區。
次高危：飯堂/餐廳
擠滿人排隊打飯或就餐的區域，
是人流量最大，密度也最高的區域。
建議：
1坐下吃飯的最後一刻才脫口罩。
2避免面對面就餐，避免就餐說話。
3避免扎堆就餐。
高危三：辦公室
人多的地方，傳染的風險高。
建議：
1佩戴口罩，談話保持適度距離
2隨時保持良好通風
3對門把手，鍵盤鼠標，文具，桌面進行必要酒精消毒
二、勤洗手 勤洗手 勤洗手（重要三遍）
1到單位，第一時間洗手
2吃東西前，先洗手
3到過電梯間，飯堂高危區的，回來洗手
4外出回來，馬上洗手
5要接觸自己面部，特別是鼻孔與眼睛前，先洗手
三、科學的酒精消毒
像香水那樣灑在自己身上是沒有意義的。
關鍵是對我們手部會接觸到的部位與物件進行消毒。
如手機，門把手，電梯按鈕，鼠標鍵盤，自行車把手，工作證，文具，椅子等，各位看自己實際情況，進行甄別與重點消毒。
酒精要噴灑覆蓋物件，自然晾乾即可，不用擦拭。
重點提醒上述三點，請大家結合其他權威科普宣傳，做好防護。
鍾南山：我還是那句話，公共衛生事件，包括過去的鼠疫、流感，埃博拉也是這樣，都是不注意互相傳染的問題。現在各地啟動一級響應，目的就是減少互相感染的機會。所以大家在工作場合、出外都戴口罩，儘量減少傳染的機會，這些都是非常有效的措施。
HD標誌
返程過程中交通工具要注意，一定戴口罩和手套，不與其他人接觸；在辦公室也必須戴口罩，辦公室及電梯間都要消毒，吃飯時儘量自己吃，喝熱水保持較高體溫；上下班途中，儘量不做公共交通工具，私家車最好，不行就騎自行車，再不行就不行，總之必須在戴口罩情況下。
