珂人爾
高考對學生來說可謂是一個人生重要的轉折點，千軍萬馬闖獨木橋，能過去的才是勝利者。心態很關鍵，首先要有明確的目標，然後要朝著理想的大學盡最大的努力，告訴自己一定可以的，但是我覺著這也是心理比較矛盾的一個過程，告訴自己一定可以的同時更要告訴自己放平心態，即使考不上也沒關係，自己努力了就好，大不了再復讀一年，學不下去一定要找準原因，是父母給的壓力太大，還是學習上遇到了困難。要及時找父母和老師溝通，必要的時候要去看一下心理醫生，讓他們幫你調整一下心態。畢竟態度可以戰勝一切！加油！！！
佳運佳悅
態度決定一切！高三，拼的就是堅持，就是毅力，就是心態。如何有一個好的心態打贏這場戰役呢？
首先，找出原因。心態不好，有的是沒有確定明確的學習目標，缺乏學習動力；有的是管不住自己，坐不住，也就是沒有養成自律的習慣；有的是習慣了以前的慢節奏，適應不了高三複習的快節拍；有的是以前成績很出色，發現經過高三一次又一次的考試，成績一次比一次差，由此暗示自己題做不對了，習學不好了，遭受不了打擊……總之，都是缺少合理的學習計劃，沒有良好的學習技巧和學習方法，久而久之，沒有信心面對高三生活，時不時出現逃避的心理，各種各樣的不想學習的理由。
其次，對症下藥。根據自身的情況，快速的轉變心態，保持一顆平常心。可以找人傾訴心中的所苦，可以適當的方式發洩一次……放空自己以後，要學習了！剩下的這段時間，不要太著急了，向老師請教學習技巧和方法，做好每天的學習計劃，能學多少是多少，只要充實，高效就可以了。不要太悲傷於每次的考試成績，而是通過成績，反思學習計劃，差缺補漏。如果實在自己學不下去，可以請假出來，讓補課老師帶著補習，量身打造。
每天醒來，暗示自己：我行！我行！！
我能行！！！
保持平常心，功夫不負有心人 ，越努力越幸運！
為了青春，加油吧！[奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥][奮鬥]
林老師高中課堂
心態沒調整好，學不進去。你正好可以向學校和班主任請假，回家好好沉澱，否則，不但讓自己在校倍感痛苦，而且讓父母親也因你而焦急；待自己找到心態失衡的原因，調整好心態後再返校就讀，未嘗不是一件好事。
我個人認為，你心態沒調整好，導致學不進，可能有下面的原因。
1.平時沒認真，眼看高考迫在眉睫，想臨時抱佛腳，但又力不從心。
2.平時成績也不錯，但因老師和親朋孤好友對你期望過高，讓你不能承受這種期望之重，導致心態失衡。
3.目睹身邊同學都在努力，拼命學習，競爭太激烈，環境太壓抑。
調整心態，不妨做以下嘗試。
1.請假回家一時間，暫時離開教室那壓抑的競爭氛圍，給自己的心靈放放假，自己好好地沉澱。
2.走向戶外，親近自然，感受自然美景，舒緩緊繃的心靈之弦。
3.適當參加體育鍛煉，通過運動，達到放鬆自己的目的。
4.定期邀三五知己，講講生活趣事，談天說地，放鬆自我。
5.條件允許的話，可找相關心靈導師，聽一兩次人生設計與規劃的講座。
佛塵古井
作為一個高三的學生，還有一百多天就要參加高考了，學不下去，確實應該先把心態調整好。如何調整呢？
1、樹立遠大的理想和目標如果一個人沒有理想，沒有目標，沒有成功的慾望，那他是不會付諸行動的。有志者，事竟成。
2、樹立正確的人生觀和世界觀。要積極進取，樂觀向上，心胸開闊，熱愛生活，樂於助人，團結友愛，誠實守信，自強不息。
3、銘記吃得苦中苦，方為人上人的真正含義。只有吃得千辛萬苦，才能獲取功成名就，成為別人敬重、愛戴的人。逆水行舟，不進則退，人生亦如此。考大學是人生最重要的轉折點，抓住機會，刻苦學習，努力鑽研，考取一所好的大學，這是人生的奠基石，是未來美好生活的新起點。
4、相信功夫不負有心人。你付出的越多你得到的就越多，正所謂一份耕耘一份收穫，一份付出一份回報，世界是公平的，沒有天上掉餡餅的好事。世上無難事，只要肯登攀。
5、感恩一切。我們對身邊的每一個人都要懷有一顆感恩的心。感恩祖國，繁榮昌盛而安心學習；感恩父母，日復一日傾其所有；感恩老師，傳道授業解惑；感恩朋友，世界充滿了愛……
高三，有什麼理由放棄，有什麼理由不努力，有什麼理由猶豫，有什麼理由不進取……路，就在自己的腳下，努力拼搏，堅定信心，向著自己的目標，前進！！！
俠女老師
高三心態調整用我對我女兒的經驗告知：高三階段考生的心態與自己本人家長，各認課老師，甚至也與學校各個管理者都有重要聯繫！首先家長找一個合適的話題激怒孩子讓孩子有一次釋放，減少學生心裡壓力。其次家長揹著孩子與班主任各科教師溝通，懇請老師用不通的方式讓孩子感受到老師沒有放棄自己，看到希望。比如課下的談話，做業書寫的詢問，課上有意提問等。在有找到可認為自己可信的人進行促膝聊天，說出自己的大不快！將一個人的內心變成都人的內心，督促自己前行！
小米老師課堂
高中特別是高三是人生最重要的轉折點，首先要樹立自信，要做好生涯規劃，定立目標，賦諸行動。
重要的是要調整好心態。
一、不要煩。
高三生為何會焦慮呢？因為許多的考試、挫折與失敗、對自己過去的學習不滿意、後悔、迫切地想改變目前的狀態、不知道從何處做起、覺得付出了努力收效甚微、覺得生活欺騙了你、看到父母臉上的擔憂與關注等，這些想法會導致許多同學整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。
推薦方法：跟朋友或親近的師長傾訴，打一小會球，在操場或小區裡跑步散佈，在陽臺上做做體操，暫時放下難題，換一個學科，做一點家務，聽一小段舒緩的樂曲……這些方法都可以試一下。
二、不要怕。
對於高三生來講，最能鼓舞人心的目標應該是一個你喜歡住的城市、喜歡去的學校、喜歡學的專業，然後時刻用這個目標鼓勵自己，給自己努力和學習下去的動力。不要把高三視為畏途，患得患失，不要總是擔心自己不能順利地走下去，或是擔心自己的高考萬一考不好怎麼辦。怕字當頭，百事難做，容易做成的事也要做不成了。
推薦方法：羅斯福若是沒說過那就是我說的——“世界上唯一讓我們害怕的事就是我們害怕。”不正說明這個道理嗎？橫下一條心往前闖，抖起你心底的“壯士一去兮不復還”的勇氣，才行。
三、不要悔。
有的同學高一高二荒廢時間過多，基礎沒有打牢。高三複習時常會感到漏洞百出，因此懊悔不迭。人都沒有能力拔著自己的頭髮上天，也沒有能力向身後縱身一躍，躍到過去的某一天。悟已往之不諫，知來者之可追。對於智者而言，他的“智”不在於沒有“不諫”，而在於這“不諫”是為他的“追”而存在的，且幾乎僅僅為此而存在。
推薦方法：作為高三生，同學們適度的壓力是可行的而且是必要的。大家應該相信“天生我才必有用”，成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。
生涯高考諮詢師
首先你要找到自己學不下去的原因，看自己到底是因為太難不想學或者厭惡哪門課還是因為其他的原因。找到原因後要想辦法去克服困難，想想自己該怎麼做。實在沒有辦法可以向老師同學或者父母朋友尋求幫助，他們會給你想辦法，多聽聽別人的意見。積極調整心態，不要焦慮也不要給自己太大的心理壓力。多給自己一點心理暗示，告訴自己我能行，我可以做到，多給自己一點信心。再怎麼累反正也只有幾個月了，咬咬牙堅持下去。
KG酷哥影劇
1.心態不好很正常
2.要有信心和恆心
3.學會寬容和享受
4.積極與家人、朋友、老師溝通交流
5.勞逸結合
祝你高三學業有成！
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佳音超人霸
學不下去說明心有雜念。
我上高三的時候，如果我靜不下心來，我會放下書本，出去打藍球，羽毛球，乒乓球，緩解一下疲勞，或是聽聽音樂放鬆一下神經。
也可以找同學溝通，尤其心態好學習好的同學。
關注過程，把握過程，好的成績自然就來了。
專注吃透一道題也是大收穫。
孩子成長之煩惱
多多教和講解一些關於多書，和一些人讀書和不讀書的人，比較一下。
