珂人尔
高考对学生来说可谓是一个人生重要的转折点，千军万马闯独木桥，能过去的才是胜利者。心态很关键，首先要有明确的目标，然后要朝着理想的大学尽最大的努力，告诉自己一定可以的，但是我觉着这也是心理比较矛盾的一个过程，告诉自己一定可以的同时更要告诉自己放平心态，即使考不上也没关系，自己努力了就好，大不了再复读一年，学不下去一定要找准原因，是父母给的压力太大，还是学习上遇到了困难。要及时找父母和老师沟通，必要的时候要去看一下心理医生，让他们帮你调整一下心态。毕竟态度可以战胜一切！加油！！！
佳运佳悦
态度决定一切！高三，拼的就是坚持，就是毅力，就是心态。如何有一个好的心态打赢这场战役呢？
首先，找出原因。心态不好，有的是没有确定明确的学习目标，缺乏学习动力；有的是管不住自己，坐不住，也就是没有养成自律的习惯；有的是习惯了以前的慢节奏，适应不了高三复习的快节拍；有的是以前成绩很出色，发现经过高三一次又一次的考试，成绩一次比一次差，由此暗示自己题做不对了，习学不好了，遭受不了打击……总之，都是缺少合理的学习计划，没有良好的学习技巧和学习方法，久而久之，没有信心面对高三生活，时不时出现逃避的心理，各种各样的不想学习的理由。
其次，对症下药。根据自身的情况，快速的转变心态，保持一颗平常心。可以找人倾诉心中的所苦，可以适当的方式发泄一次……放空自己以后，要学习了！剩下的这段时间，不要太着急了，向老师请教学习技巧和方法，做好每天的学习计划，能学多少是多少，只要充实，高效就可以了。不要太悲伤于每次的考试成绩，而是通过成绩，反思学习计划，差缺补漏。如果实在自己学不下去，可以请假出来，让补课老师带着补习，量身打造。
每天醒来，暗示自己：我行！我行！！
我能行！！！
保持平常心，功夫不负有心人 ，越努力越幸运！
为了青春，加油吧！[奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗]
林老师高中课堂
心态没调整好，学不进去。你正好可以向学校和班主任请假，回家好好沉淀，否则，不但让自己在校倍感痛苦，而且让父母亲也因你而焦急；待自己找到心态失衡的原因，调整好心态后再返校就读，未尝不是一件好事。
我个人认为，你心态没调整好，导致学不进，可能有下面的原因。
1.平时没认真，眼看高考迫在眉睫，想临时抱佛脚，但又力不从心。
2.平时成绩也不错，但因老师和亲朋孤好友对你期望过高，让你不能承受这种期望之重，导致心态失衡。
3.目睹身边同学都在努力，拼命学习，竞争太激烈，环境太压抑。
调整心态，不妨做以下尝试。
1.请假回家一时间，暂时离开教室那压抑的竞争氛围，给自己的心灵放放假，自己好好地沉淀。
2.走向户外，亲近自然，感受自然美景，舒缓紧绷的心灵之弦。
3.适当参加体育锻炼，通过运动，达到放松自己的目的。
4.定期邀三五知己，讲讲生活趣事，谈天说地，放松自我。
5.条件允许的话，可找相关心灵导师，听一两次人生设计与规划的讲座。
佛尘古井
作为一个高三的学生，还有一百多天就要参加高考了，学不下去，确实应该先把心态调整好。如何调整呢？
1、树立远大的理想和目标如果一个人没有理想，没有目标，没有成功的欲望，那他是不会付诸行动的。有志者，事竟成。
2、树立正确的人生观和世界观。要积极进取，乐观向上，心胸开阔，热爱生活，乐于助人，团结友爱，诚实守信，自强不息。
3、铭记吃得苦中苦，方为人上人的真正含义。只有吃得千辛万苦，才能获取功成名就，成为别人敬重、爱戴的人。逆水行舟，不进则退，人生亦如此。考大学是人生最重要的转折点，抓住机会，刻苦学习，努力钻研，考取一所好的大学，这是人生的奠基石，是未来美好生活的新起点。
4、相信功夫不负有心人。你付出的越多你得到的就越多，正所谓一份耕耘一份收获，一份付出一份回报，世界是公平的，没有天上掉馅饼的好事。世上无难事，只要肯登攀。
5、感恩一切。我们对身边的每一个人都要怀有一颗感恩的心。感恩祖国，繁荣昌盛而安心学习；感恩父母，日复一日倾其所有；感恩老师，传道授业解惑；感恩朋友，世界充满了爱……
高三，有什么理由放弃，有什么理由不努力，有什么理由犹豫，有什么理由不进取……路，就在自己的脚下，努力拼搏，坚定信心，向着自己的目标，前进！！！
侠女老师
高三心态调整用我对我女儿的经验告知：高三阶段考生的心态与自己本人家长，各认课老师，甚至也与学校各个管理者都有重要联系！首先家长找一个合适的话题激怒孩子让孩子有一次释放，减少学生心里压力。其次家长背着孩子与班主任各科教师沟通，恳请老师用不通的方式让孩子感受到老师没有放弃自己，看到希望。比如课下的谈话，做业书写的询问，课上有意提问等。在有找到可认为自己可信的人进行促膝聊天，说出自己的大不快！将一个人的内心变成都人的内心，督促自己前行！
小米老师课堂
高中特别是高三是人生最重要的转折点，首先要树立自信，要做好生涯规划，定立目标，赋诸行动。
重要的是要调整好心态。
一、不要烦。
高三生为何会焦虑呢？因为许多的考试、挫折与失败、对自己过去的学习不满意、后悔、迫切地想改变目前的状态、不知道从何处做起、觉得付出了努力收效甚微、觉得生活欺骗了你、看到父母脸上的担忧与关注等，这些想法会导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑，浮躁。
推荐方法：跟朋友或亲近的师长倾诉，打一小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做体操，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。
二、不要怕。
对于高三生来讲，最能鼓舞人心的目标应该是一个你喜欢住的城市、喜欢去的学校、喜欢学的专业，然后时刻用这个目标鼓励自己，给自己努力和学习下去的动力。不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己的高考万一考不好怎么办。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。
推荐方法：罗斯福若是没说过那就是我说的——“世界上唯一让我们害怕的事就是我们害怕。”不正说明这个道理吗？横下一条心往前闯，抖起你心底的“壮士一去兮不复还”的勇气，才行。
三、不要悔。
有的同学高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。人都没有能力拔着自己的头发上天，也没有能力向身后纵身一跃，跃到过去的某一天。悟已往之不谏，知来者之可追。对于智者而言，他的“智”不在于没有“不谏”，而在于这“不谏”是为他的“追”而存在的，且几乎仅仅为此而存在。
推荐方法：作为高三生，同学们适度的压力是可行的而且是必要的。大家应该相信“天生我才必有用”，成才之路千万条，必定有一扇成功的大门会对你开放。
生涯高考咨询师
首先你要找到自己学不下去的原因，看自己到底是因为太难不想学或者厌恶哪门课还是因为其他的原因。找到原因后要想办法去克服困难，想想自己该怎么做。实在没有办法可以向老师同学或者父母朋友寻求帮助，他们会给你想办法，多听听别人的意见。积极调整心态，不要焦虑也不要给自己太大的心理压力。多给自己一点心理暗示，告诉自己我能行，我可以做到，多给自己一点信心。再怎么累反正也只有几个月了，咬咬牙坚持下去。
KG酷哥影剧
1.心态不好很正常
2.要有信心和恒心
3.学会宽容和享受
4.积极与家人、朋友、老师沟通交流
5.劳逸结合
祝你高三学业有成！
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佳音超人霸
学不下去说明心有杂念。
我上高三的时候，如果我静不下心来，我会放下书本，出去打蓝球，羽毛球，乒乓球，缓解一下疲劳，或是听听音乐放松一下神经。
也可以找同学沟通，尤其心态好学习好的同学。
关注过程，把握过程，好的成绩自然就来了。
专注吃透一道题也是大收获。
孩子成长之烦恼
多多教和讲解一些关于多书，和一些人读书和不读书的人，比较一下。
