一個人不能練習推手,不能對搏和技擊。但是,八卦掌秘傳推手對搏功法卻能一個人採用特殊運動形式,使自己始終處於實戰對搏中。此功法是練八卦掌特有“活勁”的主要功法之一。八卦掌秘傳推手對搏功法分定步與活步。此為定步推手對搏功法,是活步推手對搏功法的重要基礎。定步非不動步,而是因勢而動的幅度不大而已。
練功要求:雙掌始終粘在一起相互激烈搏擊。防守和反擊必須在身法、步法和精、氣、神、意、勁的作用下進行。身如游龍,掌似閃電。動則虎嘯龍吟,靜則如山似嶽。瞬間前步變後步,後步變前步。前手變後手,後手變前手。行功中體會身體上下的矛盾勁、左右矛盾勁、前後矛盾勁。兩掌勁力既對抗又含蓄。功法特點:體現了八卦掌走中打、打中走、走中防、防中打、打中變、變中化、化則變化莫測的技擊特點。
練功宗旨:水火相濟,陰陽互易。練意練神練氣不用力。行功中不可想象某式生某力,否則,就完全背離八卦掌秘傳推手對搏功法的總體要求,要揣摩勁由法生,達到無形無象。練此功需勁力不斷,意念不斷,功防不斷,動作不斷。掌隨身變,身隨步翻,以氣帥形。修習其他拳種之人學練此功也大有裨益。
分享到:
閱讀更多 綠岑山人 的文章
