不安靜的心,該怎麼安放?

心悅馨悅


估計很多人在疫情期間憋在家裡時間久了很難受,恰好碰到一顆炙熱不安靜的心,又不知道該怎麼去安放?才能讓自己這顆不安靜的心得到綻放。

在這樣的情況下呢,你應該不要思考太多的問題,以免給自己帶來不同程度的焦慮,煩躁,鬱悶。你應該靜下心來做一些比較容易的事情,比如散步,聽音樂,做家務活等,如果條件允許,可以出去旅遊,看看外面的世界。這樣就不會對你的心情影響太大,每天儘可能讓自己充實,反而自然的安靜下來。

當然了,每個人都有每個人的心情和故事,每一天都有每一天的心情,這很難去刻定一個人內心的想法。總之,不要想太多就好!





菜鳥先生Life


這個假期註定是不平凡的。家裡有兩個三歲不到的孩子,一個是小叔子的兒子,一個是我的女兒。我還有一個八歲多的女兒。小叔子的兒子在這裡,公公也一起過來了。他兒子是公公婆婆帶著睡的,我的女兒假期都是我自己照料。公公是個很重男輕女的人。在家一起相處二十來天,公公很明顯的偏向那個男孩。婆婆怕她老公。我明顯表現出不滿。我在家裡他稍微收斂點。我復工的第一天,小孩沒午睡,沒認真吃飯,公婆估計一門心思都撲在買個男孩身上了。後面我要求我家小的週一週五晚上他們帶著睡,週末我們帶著睡。因為不帶著睡是沒感情的。哎,這種事情又沒有更好的選擇。是我的心態不好嗎?不過疫情過去公公會回去上班的,希望疫情早點過去。


新杭州人芳


在生活中,在人與人交往過程中,我們常常會遇到一些讓自己心煩的事。這些煩心事常常會讓我們睡不好覺,做不好事情。影響我們工作狀態,生活狀態。浮躁的心,更讓我們感覺什麼也做不了,什麼也做不好。那時候,我們會感覺沒有一件事能順心。那顆躁動的心不知該如何平靜下來。我希望我的經驗能幫助大家解開煩惱。喝杯水,最好是凍的,然後到陽臺上去走走。有時候煩的時候就想睡覺,不妨睡一下,起碼睡覺的時候可以什麼都不用想的。我比較喜歡水晶,所以有時候也會拿一塊水晶冥想一下~再點一點香薰什麼的。最直接解決心煩的漠過與買東西了,喜歡什麼買什麼,吃東西也行~~大吃一頓,什麼煩的都忘記了~哈哈



特色餐飲創業者


每個人都有不安靜的一顆心。

年輕時的我們就會隨心而動,讓不安靜的心去放縱!

而中年的時候,我們揹負了很多東西,而這些揹負的東西,根本不允許我們再去隨心而動了!

年老的時候,心可能還會躁動,但身體已經跟不上心的節奏了!

所以不要去想該怎麼去安放那顆不安靜的心!

而是讓那顆不安靜的心,不要在這短短的一生留有遺憾!

80後的我,30多才完成了十幾歲時的夢想,這本身就是青春的遺憾,可我不想再讓60歲時的我,後悔30多時為什麼不去跟著心的方向!

心不會隨著時間長了而安靜下來,安靜的不是心,而是被壓抑的情緒。

如果有一天,特別的衝動,想要去完成年輕時的夢想,相信我,別再壓抑了!

我們的人生很短的!





大宋世界觀


我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會,免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊,這也許就是生活!!!所以我們應該想開些,如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢???只是煩惱的時候要學會自我調節,學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒!!!建議你:1、可以出去旅遊一下,換個全新的環境,容易讓自己跳出原來的環境和圈子,心緒容易得到釋放,心胸也容易開闊起來,想問題自然就冷靜多了;2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來,這也是一個宣洩的方式;3、找個運動做做,堅持一段時間,這樣讓自己的心暫時忘掉一切,沉浸在運動裡,轉移了自己的注意力,這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況,並作出正確的判斷;4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下,這樣也許也能使你的心情得到釋放;……當然每個人的情況都不一樣,希望你根據自己的情況找到好的調節辦法!!!最後真心祝你開心!!!

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fef7000186b581d0aed5\

掌上微視


其實我個人認為這個並沒有多大的困難,也不需要多想。如果當了爸爸的,那就努力好好當個好爸爸。比如下班時間就少玩手機,少看電視,不玩遊戲,抽多點時間做點親子活動,儘量使孩子和自己的感情好一點。

當老公了的,就好好對老婆。不出軌,努力工作賺錢養家餬口。晚上回家早一點陪陪老婆。如果是在外面工作的就多點打電話給老婆。

對父母就要多孝順。因為在你長大的同時,父母也比你老得更加快。所以一定要多點關心父母,不要讓父母對自己失望,也不要有了媳婦忘了娘。

在工作方面就只能反反覆覆的問自己對這份工作滿意不?如果不滿意就儘早換工作,然後好好努力。




鐸子走四方vlog


心安與不是個古老的話題,子曰: 老者安之,朋友信少,少者懷之 。出自《論語·公冶長》。

此篇有28章,以談論仁德為主。其第26章內容為:顏淵季路侍。子曰:“盍各言爾志?”子路曰:“願車馬,衣輕裘,與朋友共,蔽之而無憾。”顏淵曰:“願無伐善,無施勞。”子路曰:“願聞子之志。”子曰:“老者安之,朋友信之,少者懷之。”

意思是:顏淵、子路兩人侍立在孔子身邊。孔子說:“你們何不各自說說自己的志向?”子路說:“願意拿出自己的車馬、衣服、皮袍,同我的朋友共同使用,用壞了也不抱怨。”顏淵說:“我願意不誇耀自己的長處,不向別人表白或誇大自己的功勞。”子路向孔子說:“願意聽聽您的志向。”孔子說:“(我的志向是)讓年老的安心,讓朋友們信任我,讓年輕的子弟們得到關懷。”

《大學》中說道:“靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。”

一個頭腦躁動的人,自然無法安靜。如果能享受獨處的時光,勤于思考,也就能戰勝躁動的思想。

佛家告訴我們,起心動念,皆需關照自心。生命無常,萬有無常,因緣聚合,般若空性,皆需自悟自修,廣結善緣,自得心安。



空谷幽蘭之尋隱者不遇


心暖則柔,心素則安,讓每一顆不安的心,都停留在一個溫暖的地方。三亞,此處心安是吾鄉。








天涯侶行


所謂心不靜,其實是心中有放不下的人或事情,解鈴還須繫鈴人,心病還得心藥醫。

不妨找一個自己信得過的人訴說心中苦悶,現代人很多話都埋藏在心底,積怨成疾。這個社會看似和平年代,但究竟有多少人在精神上是愉悅的,很少很少,因為心裡話不知道向誰傾訴,跟爸媽說怕擔心,跟朋友說怕看不起自己,跟愛人說不被理解。我們的心裝了太多東西,最大的一個叫慾望,所以很難靜下來,要想心靜除非放下,或者找人傾訴解惑,說出來也是一種放下。



十年打工仔


不安靜的心,該怎麼安放

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/424e4b5bc82147d08a63f614e6bd1a19\


分享到:


相關文章: