不安静的心,该怎么安放?

心悦馨悦


估计很多人在疫情期间憋在家里时间久了很难受,恰好碰到一颗炙热不安静的心,又不知道该怎么去安放?才能让自己这颗不安静的心得到绽放。

在这样的情况下呢,你应该不要思考太多的问题,以免给自己带来不同程度的焦虑,烦躁,郁闷。你应该静下心来做一些比较容易的事情,比如散步,听音乐,做家务活等,如果条件允许,可以出去旅游,看看外面的世界。这样就不会对你的心情影响太大,每天尽可能让自己充实,反而自然的安静下来。

当然了,每个人都有每个人的心情和故事,每一天都有每一天的心情,这很难去刻定一个人内心的想法。总之,不要想太多就好!





菜鸟先生Life


这个假期注定是不平凡的。家里有两个三岁不到的孩子,一个是小叔子的儿子,一个是我的女儿。我还有一个八岁多的女儿。小叔子的儿子在这里,公公也一起过来了。他儿子是公公婆婆带着睡的,我的女儿假期都是我自己照料。公公是个很重男轻女的人。在家一起相处二十来天,公公很明显的偏向那个男孩。婆婆怕她老公。我明显表现出不满。我在家里他稍微收敛点。我复工的第一天,小孩没午睡,没认真吃饭,公婆估计一门心思都扑在买个男孩身上了。后面我要求我家小的周一周五晚上他们带着睡,周末我们带着睡。因为不带着睡是没感情的。哎,这种事情又没有更好的选择。是我的心态不好吗?不过疫情过去公公会回去上班的,希望疫情早点过去。


新杭州人芳


在生活中,在人与人交往过程中,我们常常会遇到一些让自己心烦的事。这些烦心事常常会让我们睡不好觉,做不好事情。影响我们工作状态,生活状态。浮躁的心,更让我们感觉什么也做不了,什么也做不好。那时候,我们会感觉没有一件事能顺心。那颗躁动的心不知该如何平静下来。我希望我的经验能帮助大家解开烦恼。喝杯水,最好是冻的,然后到阳台上去走走。有时候烦的时候就想睡觉,不妨睡一下,起码睡觉的时候可以什么都不用想的。我比较喜欢水晶,所以有时候也会拿一块水晶冥想一下~再点一点香熏什么的。最直接解决心烦的漠过与买东西了,喜欢什么买什么,吃东西也行~~大吃一顿,什么烦的都忘记了~哈哈



特色餐饮创业者


每个人都有不安静的一颗心。

年轻时的我们就会随心而动,让不安静的心去放纵!

而中年的时候,我们背负了很多东西,而这些背负的东西,根本不允许我们再去随心而动了!

年老的时候,心可能还会躁动,但身体已经跟不上心的节奏了!

所以不要去想该怎么去安放那颗不安静的心!

而是让那颗不安静的心,不要在这短短的一生留有遗憾!

80后的我,30多才完成了十几岁时的梦想,这本身就是青春的遗憾,可我不想再让60岁时的我,后悔30多时为什么不去跟着心的方向!

心不会随着时间长了而安静下来,安静的不是心,而是被压抑的情绪。

如果有一天,特别的冲动,想要去完成年轻时的梦想,相信我,别再压抑了!

我们的人生很短的!





大宋世界观


我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会,免不了有这样那样的烦恼和疲惫,这也许就是生活!!!所以我们应该想开些,如果没有烦恼又怎么会有快乐呢???只是烦恼的时候要学会自我调节,学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪!!!建议你:1、可以出去旅游一下,换个全新的环境,容易让自己跳出原来的环境和圈子,心绪容易得到释放,心胸也容易开阔起来,想问题自然就冷静多了;2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来,这也是一个宣泄的方式;3、找个运动做做,坚持一段时间,这样让自己的心暂时忘掉一切,沉浸在运动里,转移了自己的注意力,这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况,并作出正确的判断;4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下,这样也许也能使你的心情得到释放;……当然每个人的情况都不一样,希望你根据自己的情况找到好的调节办法!!!最后真心祝你开心!!!

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掌上微视


其实我个人认为这个并没有多大的困难,也不需要多想。如果当了爸爸的,那就努力好好当个好爸爸。比如下班时间就少玩手机,少看电视,不玩游戏,抽多点时间做点亲子活动,尽量使孩子和自己的感情好一点。

当老公了的,就好好对老婆。不出轨,努力工作赚钱养家糊口。晚上回家早一点陪陪老婆。如果是在外面工作的就多点打电话给老婆。

对父母就要多孝顺。因为在你长大的同时,父母也比你老得更加快。所以一定要多点关心父母,不要让父母对自己失望,也不要有了媳妇忘了娘。

在工作方面就只能反反复复的问自己对这份工作满意不?如果不满意就尽早换工作,然后好好努力。




铎子走四方vlog


心安与不是个古老的话题,子曰: 老者安之,朋友信少,少者怀之 。出自《论语·公冶长》。

此篇有28章,以谈论仁德为主。其第26章内容为:颜渊季路侍。子曰:“盍各言尔志?”子路曰:“愿车马,衣轻裘,与朋友共,蔽之而无憾。”颜渊曰:“愿无伐善,无施劳。”子路曰:“愿闻子之志。”子曰:“老者安之,朋友信之,少者怀之。”

意思是:颜渊、子路两人侍立在孔子身边。孔子说:“你们何不各自说说自己的志向?”子路说:“愿意拿出自己的车马、衣服、皮袍,同我的朋友共同使用,用坏了也不抱怨。”颜渊说:“我愿意不夸耀自己的长处,不向别人表白或夸大自己的功劳。”子路向孔子说:“愿意听听您的志向。”孔子说:“(我的志向是)让年老的安心,让朋友们信任我,让年轻的子弟们得到关怀。”

《大学》中说道:“静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”

一个头脑躁动的人,自然无法安静。如果能享受独处的时光,勤于思考,也就能战胜躁动的思想。

佛家告诉我们,起心动念,皆需关照自心。生命无常,万有无常,因缘聚合,般若空性,皆需自悟自修,广结善缘,自得心安。



空谷幽兰之寻隐者不遇


心暖则柔,心素则安,让每一颗不安的心,都停留在一个温暖的地方。三亚,此处心安是吾乡。








天涯侣行


所谓心不静,其实是心中有放不下的人或事情,解铃还须系铃人,心病还得心药医。

不妨找一个自己信得过的人诉说心中苦闷,现代人很多话都埋藏在心底,积怨成疾。这个社会看似和平年代,但究竟有多少人在精神上是愉悦的,很少很少,因为心里话不知道向谁倾诉,跟爸妈说怕担心,跟朋友说怕看不起自己,跟爱人说不被理解。我们的心装了太多东西,最大的一个叫欲望,所以很难静下来,要想心静除非放下,或者找人倾诉解惑,说出来也是一种放下。



十年打工仔


不安静的心,该怎么安放

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