皮膚暗黃怎麼調整？

四葉草150969876

皮膚暗黃有些是天生基因元素 皮膚暗黃可能是腸胃不太好內分泌失調 平時在飲食當中記的不要挑食偏食 營養要均衡

如果從護膚的角度來說我可以推薦我自己平時用過的美白產品，比如熊果苷 熊果苷為美白成分，通過抑制生產黑色素的酵素酪氨酸酶活性，減少黑色素生成，美白效果快。

在皮膚科醫院就可以買到，成分比較安全

如果從化妝角度，可以選用一些帶有提亮膚色的隔離乳 這個是最直觀的 我平時不打粉底出門 就直接塗帶有提亮膚色的妝前乳 好的妝前乳會讓皮膚變的很通透 效果很好

詹玉玲2020

我個人皮膚就一直暗黃，從去年開始我就發現一個國產的護膚品特別好用，針對皮膚暗黃、痘印、毛孔粗大、細紋、鬆弛等等一系列的皮膚問題，那就是麥吉麗三部曲。

本人從去年8月份開始一直用麥吉麗產品，我的皮膚暗黃，毛孔粗大，使用三個月後，毛孔明顯變細了，而且皮膚亮度提升了，本來額頭上有小粉刺，用麥吉麗一個星期後粉刺消失不見了。

個人良心評價，麥吉麗雖說是國產的，但效果一點都不輸給國外大品牌，而且孕婦也可以使用麥吉麗，個人力薦。

朗誦的蘿莉

如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大，外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚，塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次
早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

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李小才

“皮膚暗黃沒有光澤，首先要進行的是防曬，我們知道紫外線是導致皮膚中黑色素增加的最大原因。紫外線過度的照射，皮膚中的黑色素的數量就會出現明顯的增加，皮膚就會顯得暗沉、發黑甚至嚴重的色素沉著和雀斑的出現，因此，防曬在皮膚的保養當中最為關鍵。可以使用維生素E或者維生素C類的藥物和食物進行調理。因為維生素E能夠促進皮膚新陳代謝，維生素C能夠抑制黑色素的形成，如果長期使用的話，就可以改善皮膚暗黃，使皮膚達到美白的效果。由於皮膚暗黃大多數是由於皮膚色素沉著而導致的，因此對於這種情況，可以在外出的時候塗抹防曬霜，避免皮膚暴露在較強的紫外線下，必要的時候可以佩戴帽子遮擋。

另外，皮膚暗黃如果想要變得美白一些，還可以嘗試一些美容相關的治療。"

不容易99173

皮膚暗沉發黃的調理方法有:

1、做好防曬工作:

皮膚暗沉發黃首先要做好防曬工作。因為防曬工作沒有做好的話,黑色素合成的功能就會增加,皮膚就會顯得比較黝黑。

2、使用可以減少色素合成的護膚品:

第二個就是可以用一些減少色素合成的護膚品,比如說富含熊果苷的或者富含煙酰胺的,可以減少色素的合成以及減少色素轉運的一些護膚品。

3、清除角質:

再就是,如果針對這種角質物的堆積,我們還可以使用一些富含果酸的護膚品來定期清除角質。

4、不要熬夜:

因為我們身體的狀態與膚色也是有相關性的。比如說熬夜,長期熬夜的人,她的膚色也會比較暗沉,因此建議要在晚上12點或者11點之前睡覺。因為我們皮膚修復的最佳時間是晚上12點到凌晨2點,錯過這個時間段以後,我們皮膚的修復能力就會下降。

簡單愛WB唯心所愛

1

皮膚暗黃無非是兩個原因，第一家族遺傳，第二就是不健康的生活習慣導致。

2

調理方法：拒絕熬夜，睡早覺。

3

少吃顏色較深的食物，多吃水果，多喝牛奶，含維生素的果汁。

4

要注意防曬工作。

5

定期做美白麵膜，或者去美容院護理一下皮膚。

您的如花

從吃上面調整真心有點慢！想快最主要還是要用美白產品，大多品牌的美白產品都可以起到美白作用的。美白精華、面膜是必不可少的神器！在暗黃的皮膚也可以調整過來的。

最後就是一定要塗適合自己皮膚的口紅💄

桃子1720187483

一種是天生膚質，是這種暗黃色的，那麼這種暗黃色的膚質，要注意飲食上要多吃一些堅果一類，要多吃一些維生素c，還有各種微量元素比較豐富的飲食。
那麼還有一種情況是後天出現的，像有人是內分泌紊亂，還有臉上有黃褐斑，精神神經因素睡眠不好，容易焦慮、緊張、生氣、熬夜這些情況
建議：首先是養成良好的作息及飲食規律，不要熬夜，保證充足的睡眠，三餐要規律，尤其是早餐；其次，多吃一些補血補氣的食物，如紅棗、桂圓、姜、山楂等；此外，做好皮膚的補水工作，每天泡一杯蜂蜜檸檬水飲用，具有美白功效，可以考慮用一些美白的產品，出門一定要做好防曬工作

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大京LU

皮膚暗黃是因為皮膚缺水的原因，就像一盆花如果不澆水施肥，慢慢的就會幹死掉。那麼怎麼讓皮膚可以吸收到水和營養呢。首先你要做的就是清潔，有句話說：完美的肌膚來自徹底的清潔。所以第一步就是給皮膚做清潔。清潔做完就是補水了，你可以選擇補水的一些護膚品，前期選產品不要選擇太營養的護膚品，水補進去了在慢慢的補營養，一步一步來。護膚最重要的三個階段，清潔、養護、防護。把這三個做好，皮膚不變好都不行。當然了，想要皮膚更好，你平時的作息時間，飲食都需要認真調理。都說沒有醜女人只有懶女人，行動起來吧。願我的分享給你帶來幫助。

唐愛吃糖

膚色暗黃，映射身體亞健康很嚴重，可能是腸胃和內分泌還有貧血的原因，該好好調理自己的身體了！富含維生素的水果蔬菜以及富含膠原蛋白的動植物食物都是上乘的選擇，比如豬蹄湯，銀耳羹等等。 現在是秋季應少吃瓜多吃果：西瓜、黃瓜吃多了會損傷脾胃，導致腹痛腹瀉，要少吃。此時果類可以多吃，如梨可潤肺，消痰止咳。蘋果富含多種維生素和鉀，對心血管疾病患者有益，還可止瀉。龍眼滋補、強壯、安神、補血。葡萄營養豐富、酸甜可口，可以幫助人體排出毒素，消除內熱。

關鍵字: 皮膚 暗黃 天生