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科普 2020年02月20日
春季養生防過敏七項注意
1、堅持保溼
春季天干地燥，早春的時候最好使用一些純保溼的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。皮膚乾燥就比較敏感，容易引起過敏。
2、溫柔潔面
有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不乾淨，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過乾的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變幹，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。
3、注意防曬
很多人都認為只有夏季才用做一些防曬的處理，其實不然，春天的太陽雖不如夏天的毒辣，但一樣不可以將防曬工作掉以輕心，雖是早春也不要忘記出門擦上防曬霜，可以選一些防曬係數小一些的，刺激性低的防曬產品，避免日曬對皮膚的傷害。
4、溫水洗臉
洗臉的時候掌握好水溫，用溫水洗臉，切忌水溫過高或直接用涼水，因為肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其不堪重負，抵抗力下降，引起皮膚過敏。
5、合理護膚
如何皮膚敏感，在使用化妝品上一定要小心，儘量避免使用添加了激素以及化學元素的護膚產品，以免對肌膚造成刺激感，進而導致肌膚過敏的症狀出現。為了避免刺激皮膚，要使用溫和性的，對皮膚沒有什麼刺激的。
6、注意飲食
一定要注意飲食，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，安然度過春季的過敏多發期，打造健康美麗的肌膚，很多飲食也容易導致皮膚過敏的出現。
7、諮詢醫生
如果肌膚已經過敏了，就要尋求專業醫生的幫助了。敏感肌膚的人常見的現象有毛細血管擴張，一般的護膚是解決不了的，必須要用醫學的方法才能解決。
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