长假后，我迷上了吃它，排出体内毒素，一周吃2次，身体更健康
长假之后，特别是最近的日子过得实在是太无聊了，我平时只是研究一些炒菜，现在已经开始了解有关于腌菜方面的知识了。因为我们一家以前非常愿意吃外面买的腌萝卜，现在没有办法出去购买，只好自己在家里制作了，腌制一次之后我就迷上了腌制萝卜的味道。本来我以为制作的方法需要很麻烦，而且等待的时间也比较久，但是经过我的实验以后发现只要一天就可以腌制出美味的萝卜。和外面买的是一样的，但是因为是自己弄的，吃起来就会很放心。同时也安全一点。制作的时候就非常的馋，但是还不能立刻的去吃，在熬了一夜之后终于吃到了味道，感觉十分的美味，果然没有制作错。第一次制作就能够有这么好的味道，我觉得大家也可以成功的，现在我们家是一周就吃2次，时间没有固定，不过我觉得常吃萝卜对身体会更有好处。如果想要吃的话不妨跟我一起尝试一下。
萝卜能够很好的利尿和消食，吃下去的口感是很清脆的，咬下去有很好听的声音。能够消食，这对于每天因为美味都想多吃一口，但是又被撑住的人来说很友好，把我们堆积的食物消化掉，一方面能够瘦下来，另一方面也可以让我们的身体变得轻松起来。上厕所其实也是排毒的一部分，萝卜可以利尿也就可以让身体里面的毒素快速的排解出去，由此变得更加健康。除了需要等待以外，这个腌萝卜的方法是很容易得，大家在家里刚好也没有事情，都可以去学习尝试一下。
【腌萝卜】
食材：白萝卜一根、老陈醋1碗、酱油1碗、冰糖十颗、生抽50克、小米椒20克、盐2勺、蒜1颗
做法：1、准备好要用的东西，把白萝卜洗好了，外面的一层皮也需要刮掉。再将它切成片，最后变成段。放在盆子里面，加入盐放置半小时，时间到了以后需要把腌制出来的东西倒了。
2、小米椒要切成段，姜和蒜都切成片并且备用。再将它们和冰糖都装入到同一个碗里，然后再加入老陈醋和生抽。随后加入一点凉白开，要混合均匀了。
3、腌制好了的萝卜需要洗一遍，然后就加入到准备的瓶子里。然后把调制好的料汁从上面倒入进去，让调料和萝卜混合在一起。
4、如果装得太满料汁下不去的话，可以进行适当的摇动，但是不要撒出来了。盖子给盖好了，并且放在凉凉的地方一个晚上，第二天就可以食用了。
长假后，遇到这菜不要错过，排出体内毒素，一周吃2次，肠道更轻松了！腌萝卜的办法还是非常容易的，最难的一点就是我们等待美味变好的那一个晚上了，总是想要希望能够快一点吃到它。酸酸甜甜里面又带着一点辣辣的味道，萝卜经过一个晚上的沉淀，把味道渗透的也很浓郁，这是一道非常可口的开胃前菜，在我们饭前的时候吃是一个很不错的选择。能够开胃又能够帮助我们消化，大家都闲在家里，不如抽出一点的时间来制作这个腌萝卜吧，在制作的时候大家也会觉得很有意思的。有新的尝试，才会品尝到新的味道。
上面这道菜推荐给大家。如果你觉得这道菜还不错，就把这篇文章分享给你关心的家人吧，让我们一起学习，美好生活终究是我们每一个人的！学做菜，关注【关子君的美食世界】，就够了。
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