黃元中
一個人內向自卑,不善於交際,不敢在眾人面前說話,沒什麼主見,思維不活躍。
一,我認為可能與自己的原生家庭有一定的關聯。我認識一個朋友,性格就如此。她的爸爸是一個性格內向,不少交際而倔強的人。而媽媽則是一個精明能幹而堅強的人。這樣的家庭註定是女強男弱的狀態。而在她的成長過程中沒少聽到媽媽絮叨爸爸的無能。而在她做的不好的時候媽媽就會說就隨你爸這臭毛病。這種看似無關痛癢的話會一直深埋在孩子的心中,伴隨其成長。不知不覺中自己也就潛意識的覺得自己的父親不厲害,也就沒有了對父親指望。
父親是一座山,而在這種精神壓抑下父親就不是一座山了,而成為一個心裡負擔。
慢慢的自己也認為自己就是內向,就是不善於交際,就是和爸爸一樣,然後就會越來越自卑。
所以在一個家庭中,孩子是很敏感的,非常容易受到父母的影響,以至於影響她後來的整個人生。
二、可能和自己遇到的重大事件有關。(這個重大事件影響了你以後的心理成長)說說我自己吧!我小時候是一個生活充實的孩子,在農村長大,但是過的非常快樂,過家家,捉螞蚱,挖野菜等等,真的覺得我的童年太開心了。
可是在初中時候發生的一件事卻影響了我以後很漫長的一段時光。初中學校準備開展一次朗讀背誦比賽,我也積極的報名參加,當時準備的還是挺充分的,而且還準備才藝表演,唱了一首歌。當時簡直就是一個小才女,可是在我表演的最後我發現我的腿在顫抖聲音不受控制的打顫,我不知道什麼原因,我害怕極了。而這一時期我們家已經在準備搬到省城去了,我知道我可能要自己在這裡上學了,這件事也沒有告訴父母,就這樣忍下來了。可是後面我發現自己再也不敢在眾人面前說話了,因為只要我一說話我就會忍不住聲音打顫,不知道緊張來自何處,慢慢的這件事引起了蝴蝶效應,我不僅不敢說話,我越來越在意別人的眼光,怕別人知道我的這個毛病,也就變得性格敏感多疑,也就變得自卑了起來。我的父母並不是不愛我,他們很愛我,但是卻在一個成長的關鍵時期沒有受到關注而封閉了內心。
所以在我看來,這種狀態一部分是因為性格,一部分可能因為一件特別事,但重要的還是原生家庭的影響。
這樣說來好像沒有解決辦法了,其實不是的,自信的培養是可以在你成長的過程中建立的,首先要正視自己的家庭,找到原因,然後去原諒那個過去的自己,得到過去那個自己的原諒。
我現在已經和過去的自己和解,也與那個時期的自己和解了。而這需要一個過程,就是一家人齊心協力努力度過生活中的難關,只要過了那個難關,大家都會豁然開朗。
這個過程是沒有任何人可以替代的,只能自己慢慢的在過程中成長。
我們要去付出,不管是事業還是愛情,都要去付出。大膽的去付出,不要害怕失敗,性格內向的人往往都有些優柔寡斷敏感多疑,如果現在你有一件自己很想做卻又不敢做的事,現在就計劃一下,大膽的去做,不要想太多,先做了再說。有愛的人就去追,有想去的地方就去
做完之後再去想那些可不可能可不可以的事。
或許你會說說起來容易做起來難,可是沒做過永遠都不能衝破那段枷鎖。
孫垚垚
一個人的性格,在特定環境當中是會改變的。不必害怕,更沒有必要擔心,突破自我並沒有那麼簡單,請給自己一點兒時間。一個雞蛋從外被人打破是食物,從內自己突破是生命。所以,請堅持下去,戰勝恐懼,你就贏了。
關於不善交際,不會說話!
多讀書!俗話說,心有詩書氣自華,讀得書多了,你閱歷多了,就不怕無話可說了!不讀書,你只能經歷一種人生,讀書,你可以經歷一千種人生。不必勉強自己,說話這件事要慢慢來,明白什麼話該說,什麼話不該說,什麼時候說。做一個平時不愛說話,但一開口就一鳴驚人的人,這才是真正入世的強者!要記住,這個社會最為公平的就是奮鬥。
你越努力,你越強大,你就越覺得,很多事情也不過如此。這個世界上,你在人群中,有一個非常鮮明的現象,有實力的人,往往話不多。請不要把你自己定位的太低。不必去阿諛奉承,趨炎附勢,因為這個社會,能說會道,歌功頌德的人太多,而真正腳踏實地,在自己奮鬥的道路上,去追夢的人,哪兒有時間跟無所謂的人侃侃而談呢?你自己真正強大了之後,讓別人辦事,根本不用你說,一個眼色就能滅了他!
關於內向自卑!
其實這個世界上,很多優秀者都是孤獨的,而很多成大事的人,都是內向者。因為這種人有他自己的優點,那就是專注力,也許,在表面看來,他不合群,不懂交際,但在人背後卻默默的努力。韜光養晦,厚積薄發,最終一鳴驚人,這才是勝者為王。內心強大,明白自己並非凡人,不甘心於平庸,不屈服於外界,你就是你自己的王。總有一天,別人眼裡不完美的你,會讓他們刮目相看。自古成大事者,一般都有自己內向的一面。只要你給自己準確定位,相信你也可以成為那個不平凡的智者!心態很重要!
並不是每個人一出生就膽子非常大。但小時候膽小的人往往成大事!因為他們懂得敬畏規則,明白什麼是需要敬畏的,因此不輕易的去招惹誰,去觸碰別人的底線與尊嚴!所以,這種人,走的穩。你越成功,走的越快,爬得越高,你就的越穩。有所敬畏的人,往往懂得這一點。膽小換個角度而言,可以叫做謹慎。謹小慎微的人往往很心細,對於外界事物很敏感,這無疑是好的!試著去做自己恐懼的事情,你會慢慢的不再恐懼,進而強大。
關於沒有主見,思想不活躍!
沒有人從一開始就會有主見,想要獨當一面,必須讓自己在一個領域當中,足夠優秀。沒有主見,主要是表現為性格軟弱,遇到事兒不知道如何是好。歸根結底還是自己的內心不夠強大。拋棄玻璃心,臉皮變厚一點兒,沒什麼大不了的,你會發現,這個世界也不過如此,你弱他就強,你強他就弱。
思想不活躍,建議你不要強硬融入一些自己不喜歡的圈子。志同道合的人才會有共同的話題。一個高知識分子是很難和一群農村婦女談到一起去的。所以,即使一個人思想再活躍,放的地方不對,也是枉然。所以,去尋找適合自己的圈子,在哪裡,你的思想才有用武之地。
你今天付出的每一份努力,未來必然會加倍犒勞給你。
當你的才華還不足以支撐你野心的時候,你唯一能夠做的就是默默努力。不要自卑,不要喪,心態很重要,為什麼要否定自己?當別人看不起你的時候,你得自己看得起你自己,總有一天,你會讓他們高攀不起。加油!
新概念傳媒宋晨聲
一個人內向自卑,不善於交際,不敢在眾人面前說話,沒什主見,思維不活躍,該如何打破這種境遇突破自我的話題,關如你這個人應該是在某種場合受到過打擊,和從少在家庭裡管理的比較嚴格形成了心中的陰影,一直到大這個陰影一直陪伴著你,在眾人面前根本不敢說,如過叫你講話,你還能臉紅,結吧,心跳加速,講不話來,關如這個問題你自己己經認識到了,從心裡想改變現壯,又沒有勇氣去面對,成天心裡很糾結,你的大腦一片空白,現在你既然有勇氣提出來你的問題,這是朝著好的方向邁出了第一步,你要勇敢的到人多地去,大膽講話,第一次小說幾句,空怕講多了引起別人的反感,這樣又能造成心裡壓力,一步一步往上加上幾句話,在一個你如果有機會的話多到陌生的地方去,多和陌生人接觸,這樣一來你的見識廣了,陌生人見的多了,慢慢就形成了你突破自我的能力,在很多地方往往在你不知不覺的情況就改變你的思維能力和說話能,把你的大腦思維能力也挖覺出來,你得
思維能被極發出來,說話方面也隨之而然向跟上去了,再一個你還得有決心,有毅力這樣的話你用不了多久,你的說話能力,思維能力都會得到很大的改變,那個時侯你心中的陰影消失的無宗無影了,是一個很開心,很陽光的年輕人了,祝你成功!
老驥伏櫪
內向的人,一般都是不善於交際的,甚至對於應酬是充滿恐懼的。內向的人,喜歡安靜,喜歡獨處,不喜歡一群人在一起,在外人看來,內向的人話不多,很不合群,甚至有些人覺得內向的人有些怪異,思想比較獨特。
其實,內向的人,也是很想聊天的,也有很多話的,但是,對於不熟悉的人,是不會輕易吐露心聲的,因為心中太敏感,總擔心別人會如何想。可如果面對熟悉的人,面對真正的朋友,內向的人也會有說不完的話,甚至變得滔滔不絕的呢。
內向的人,不喜歡交際,主要是因為內向比較敏感,太在意別人的眼光,太顧及別人的感受,內向的人,心不僅細膩,比較注重自己的內心,內心的人的言語、思維和情感都都是指向自己的內心。
不過,內向的人也有非常多的優點,內向的人,有很強的自我感知能力,而且想象力也特別的豐富,對於別人的話,也善於傾聽,不會輕易搶別人的話題,而是默默的傾聽,內向的人也擅長深度思考,即使一個人呆,也能夠自娛自樂。
內向的人,普遍更看重自己的內心想法,喜歡安靜,喜歡和別人保持一定的距離,內向的人,更能夠耐得住寂寞和孤單,內心的人脾氣很好,不會輕易發脾氣,但是,一旦真的惹其生氣了,那爆發力也是無以倫比的。
內向的人,雖然不善於交際,但卻也常成有些行業的頂尖人物,內向的人,他們更適合以下這幾類工作。
1、適合技術類的崗位。內向的人,對於具有更強的專注度、沉浸度,也善於集中精力攻克技術上的難題,對於專業性較強的崗位,他們更能夠發揮自己的長處。因為技術類的人,更需要耐得住寂寞,更需要有專注的能力,而內向的人就是最適合的人才。
2、適合財務類的工作崗位。因為內向 人,心思比較細膩,做事情也比較有耐心,工作比較嚴謹,做事情也具有原則性,而財務類工作,恰恰是需要這樣的特質。因此,內心的人,在財經類的工作方面,一般表現得都比較出色,也能夠發揮出自己的優勢。
3、內向的人,也適合科研類的崗位。因為內向的人,善於獨立思考,能夠靜下心來,想象力也豐富,思想也更加的有內涵,也有細微的觀察能力,而這些正是符合科研崗位的要求。在生活中,我們也常發現,做科研類工作的人,性格也都是比較內向的,屬於少言寡語的一類人。
4、創作類的崗位。因為內向的人,具有豐富的想象力,而且能夠靜下來思考,能夠關注自己的內心,他們的靈感更能夠被抓住,內向的人,更具有創造力,因此,內向的人,在創作類崗位,比如寫作、繪畫、編曲等等,都是比較合適的,能夠發揮他們所長,也表現得更出色。
內向的人,如果能夠充分的認識到自己的優勢,能夠選擇合適自己的職業和崗位,就會能夠成就更出色的自己。內向的人,有時候又有些自卑,可如果能夠找到合適自己的領域,並且做得很出色,也能夠變得自信,整個人感覺會發生巨大的變化呢。
每日吐槽說說
我也有和你一樣的經歷,根據自己的經歷和對身邊人的觀察,有一些心得與你分享。
這類人有一系列的不健康的表現:不自信;意志很容易消沉;心情總是鬱悶偏多。
我就是一個活生生的例子,之前在人群中,我總是表現的不自然;與人交往時,總是表現的不自信,說話聲音總是易於激動而顫抖。
這類人往往不擅長於交際,在大眾場合下容易露醜,表現不合群。那我們有這樣的情況該怎麼樣去解決呢?
增加自己的閱歷
往往個人易出現心理問題時,都是自己太愛面子,沒見過大場面的,對於未知事情總是不知所措。
我們經常聽到老人常說的一句話:小孩子膽小怕事,等到成家之後就不會了。為什麼,長大後就不會了,還不是自己的閱歷增加了,對於一些事情的輕重有了分辨了。所以,這會為你減輕對於一些事情造成不必要的自卑和不自信。
改變對待自己不擅長交際的意識
如果你腦子裡一直有“我嘴太笨了,思維不活躍,和別人說不了幾句,話題就終止了”這種想法,那麼你就永遠和別人交際不來。
人是很容易陷入到問題當中去的,能站在問題之外去思考問題是很難的,所以需要有人為你去點撥。
所以,多看些學習交際之類的書,和心理學的知識是非常有必要的。
自律非常重要
當我們想到解決問題的辦法時,如果你不堅持去做,很容易又陷入了問題的死循環了,這樣你是永遠解決不了問題的。
堅持鍛鍊身體,時刻保持好的狀態
我發現你這類人和別人交流時,永遠是萎靡不振的樣子,看是生了重病一樣。
我們不光從心理,根源上去解決問題,還要利用外在手段更好的加速解決問題的進程。
鍛鍊身體,不僅能讓你有一個好身體,與別人交流時,可以讓你精神煥發,而且還會讓人快樂!人抱著一個好心情跟別人交際時,思維自然活躍,聲音自然好聽,這樣不僅讓對方舒服,自己也是舒服的。
結語:如果你能做到以上幾點,何愁不會與人交際了,活著不就是一個態度;人都會有缺點,有問題自然會有方法,所以不要對於自己的不足有過多的憂慮,人都是這樣走過來的。
壞壞的小獸
我小時候也是這樣的,很安靜、內向、不敢發言又自卑甚至有點討好型人格,總是做什麼都怕別人不高興,同學老師都說我文靜來著,後來長大了就開始慢慢改變了,現在妥妥是個話嘮😂當然前提是我肯跟別人嘮嗑,膽子也變肥了,很多事情我都敢做了,也不再擔心我會不會因為做錯什麼而讓人不高興了。
流星錘死你
我是譚小芬,一個正在努力追逐自信的80後內向女孩。逃離自卑人生,生活才能豁然開朗。關注我,讓我們一同療傷。
譚小芬的追逐自信之路
內向自卑,不善交際,不敢在眾人面前說話……要打破這種境遇,您得通過多思考,多鍛鍊來改善。
我也差不多是您說的這種人,意識到這個問題的時候,我想到的是想辦法改善。我做的第一件事,給自己選擇一份很挑戰的工作,跑業務。由於內向,不善交際,工作很吃力,一次又一次的失敗內心幾乎面臨絕望。但我最終沒放棄,除了積極參加公司培訓我還尋找其他鍛鍊機會。印象最深刻的,有一段時間,下班吃完飯我就去參加某品牌直銷公司的聚會,我對他們的產品和模式並不感興趣,只是想感受他們的激情,學習他們的溝通技巧,對於演講,和人套近乎,找話題,他們個個都是高手。持續一個月的時間,還是學到了一些自己想要的東西。
性格可能有一部分是以生具來的,但通過努力,現在的我,雖沒變成一個外向的人,但至少完成本職工作沒問題,有自己的想法,當眾表達自己觀點不會緊張,在工作中能協調問題,也能帶領團隊,更不會因為內向自卑。
所以,您意識到了您的不足,不用害怕,不用自卑,積極去思考,想辦法改變,功夫不負有心人,該做的您做了,對應的收穫肯定是有的。加油!
怒海滔天
其實說起自卑、不自信、無主張,我是有經驗來談一談的。
剛上初中的時候,因為家裡很窮,所以當時學校提供的一種營養午餐沒有錢買,於是每天中午就只能呆在一邊看著其他同學享受著美味,不過這倒沒什麼,畢竟沒買嘛,可是老師和同學接下來的動作卻讓我傻了眼。
因為班上沒買營養午餐的只有我一個,所以老師不止一次的找我談話想讓我購買,但是不管她說些什麼,我都拒絕了,因為真的拿不出錢,後來有一天下課後,她在班上說:"因為xx沒有買早餐,所以每天中午的時候麻煩你去教室外面好不好?這樣大家都不影響。”
她看著我驚愕的眼神,然後又重複了一遍,我現在已經記不得當時內心真實的想法,只知道大家都盯著我看,本身就羞澀的我那個時候就像被扒掉衣服站在了眾人面前,無地自容......。
於是從那之後,我就像變了一個人,變得沉默、變得內向、變得不愛說話,也因為那件事我開始不自信,即使很多時候能力遠遠超出別人,也不敢舉手示意,這個情況一直持續到初中結束,升入高中。
好在成績不錯,高中也是鎮裡最好的,所以我決定以一種新的姿態來面對接下來的生活,可是一個月後我發現,這種情況並沒有好轉,我還是覺得孤單、覺得自己跟別人熱絡不起來,但是我又極力想擺脫這種困境,於是開始我的新計劃。
每一天,我都在一個筆記本上列出今天的計劃表,其中有一項是交朋友和朋友交流的次數,每天按照這個計劃去實行,每天晚上覆盤自己每日的活動,雖然剛開始的幾天支支吾吾的難以啟齒,但是堅持一個月下來,發現自己還是交了很多好朋友。
對於自己的內向、沒有自信,我開始跟著班上的同學參加各種活動,剛開始的時候雖然像個小透明一樣的存在,但是慢慢的,我也混了個臉熟,大家有時候也能聊上幾句,也許是因為我踏實認真,後來的活動他們都主動邀請我去,各種競賽也時常參加,雖然獲得名次的很少。
慢慢的,由於新環境,沒有人在用異樣的眼光看我,所以我也慢慢放開了自己,變得活波起來,現在我已經考上大學,雖然談不上交際花那樣的存在,但是身邊的朋友還是很多,雖然沒有贏得什麼回家獎項,但是省級的也拿了不少。
我想我的經歷能夠告訴你的是,想要打破這種情況,你能做的就是鼓起勇氣,面對一個新的自己。
有思小青年
看見這個問題,好像看見了自己以前的樣子,為了打破這種境遇突破自己,曾經經歷了很多挫折,也學會了很多東西,才改變自我。
之前被這些問題纏繞的時候,很煩惱也很壓抑,渴望能走出這個禁錮。不想再自卑地、沒有主見地生活,那種生活讓人感覺暗無天日。
我是怎樣走出這種境遇的呢?
首先,是在心態上,不要求做完美的自己,能夠認識到自己的缺陷。
在2012年開始從事了銷售工作,其實自己並不懂銷售,心裡沒有底氣,不知怎麼做推銷,出去轉悠一天回來了,看見其他人都有了業績,自己心裡難免自卑。
一個月下來沒有什麼業績,還遭到了同事的諷刺,嘲笑我什麼也不懂,這深深地刺痛了我內心的自尊。
為了改變自己自卑的狀態,我下定決心對自己的專業知識儘快掌握熟悉,主動跟業績優秀的同事多溝通,學習他們的經驗。而且豁出自己的臉面,不怕丟臉。
其次,不在乎別人說什麼,敢於邁出第一步,用平常心對待各種狀況。
接觸不同的客戶,面對客戶拒絕,並不灰心,去跟下一個顧客溝通,因為被人拒絕是很正常的事。
慢慢從陌生到熟悉,面對客戶的詢問能夠對答如流。
從不善於跟人打交道,後來主動與客戶溝通,並喜歡上跟客戶相處像朋友一樣,得到客戶的信任,銷售業績也慢慢提升上來。
後來,我也敢上臺跟同事們分享經驗,有勇氣走上臺講出心得,是因為靠自己的努力做到了。
能夠當眾講話,這是自信的表現,是源於內心對自己的認可和鼓勵,也是不斷挑戰自我的成果。
最後,渴望得到什麼,就努力去做什麼,沒有什麼能阻擋自己。
後來離開銷售工作獨立創業,是因為之前工作的歷練,讓自己有主見有見識,能夠去做自己想做的事情。
腦洞打開,不侷限於舊的思維,跟上時代,走向自己認定的目標。
從自卑到自信,從不善於交際到喜歡與人打交道,不敢當眾講話到能在講臺上侃侃而談,沒有什麼主見到能夠獨當一面,思維不活躍到能精心策劃項目。
這些都是通過勇於邁出第一步開始,不斷地磨練自己而實現。
想要突破自我,沒有什麼可以阻擋你,只要你想要,就去用行動來證明自己。