梅益冬
1有目的、有計劃的對兒童進行觀察訓練。家長每隔一段時間都應進行一次針對觀察力的專門訓練，比如說去哪個地方遊玩，告訴孩子這是什麼時間，什麼地方，都有誰，在做什麼，每個人心情及面部表情、動作等，這樣做會讓孩子更加認真，更加細緻的去觀察看到的事物。
2使兒童明白此次觀察的目的和任務，以此來使提高觀察效果。有相關實驗表明，當告訴兒童明確的觀察任務，觀察效果越好。所以在兒童觀察前，家長可以先明確具體的告訴孩子要觀察哪些內容，這樣收到的成效更好。
3注重對孩子觀察興趣的培養。家長可以經常帶孩子去海洋館、動物園等地方去參觀遊覽，給他們仔細講解，用生動有趣的方式表達出來，會讓孩子對觀察產生興趣。還要不斷引導孩子去思考為什麼，這樣在培養觀察能力的同時，還能培養孩子的探索精神，啟發思維。
4教給兒童觀察的方法。（1）觀察前應使兒童有必要的知識準備。所有的觀察都是建立在一定的知識儲備上的，如果兒童對於要觀察的事物缺乏瞭解，自然就產生不起興趣，效果就更一般了。（2）指導孩子按計劃、按一定規律去觀察。兒童注意力容易被分散，家長應根據孩子狀況制定觀察計劃，觀察要有規律，如先整體後部分、先輪廓後細節、由遠及近或由近及遠等。（3）啟發孩子在觀察時多開動腦筋，有助於提高孩子智商。
5引導孩子注意觀察對象的特點。每個事物的特點及其在發展過程的各個階段的特點都不盡相同，家長要對孩子多加引導，做更具體、更細緻的觀察。還可以知道兒童進行對比性的觀察，通過對比，活躍思維，使兒童對他們的特點印象更深刻。
6最後，要教導孩子做好觀察總結。一次觀察完成後，要讓孩子進行一次總結，可以是口頭的，也可以是書面的。總結內容包括此次觀察任務是否完成，觀察所得，自己思考內容等等，通過總結提高觀察力，還能提高語言表達能力！
橙子酸酸甜甜的生活
個人觀點:洞察力其實是參雜了一個人的分析和判斷的能力，是每個人都有的認知能力。事物存在的現象和本質，內因和外因。這就要求我們透過現象看本質。首先要積累很多必要的知識，量變達到質變，這樣才能深入事物的內部，從表面看到本質，找到內因。
在生活中自己的實際經驗也可以成為提高洞察力的一部分。當你接觸的事物越多，處理的文理越多，從而思考的越多，一旦遇到類似事物，就能很快的從表面現象發現其中的本質，看到事物的真相。所以，豐富的閱歷和生活經驗提高洞察力的關鍵。
洞察力的提高還要一個人悟性如何。比如一些同時開始的繪畫學者，有的悟性比較高，在學習過程中進步就特別快，悟性低的相對進步緩慢，所以這個因人而異。多接觸大師的作品以及同大師多多交流，這樣容易產生火花，提高悟性從而提高洞察力。
注意力可以說是洞察力的助推器，決定了思維的深度。對遇到的事物要集中注意力去研究，去思考，久而久之量變昇華，加速了洞察力的提升。
