輪迴是假的
睡覺千萬不要仰著睡，而且把手放在心臟上，否則鬼壓床就會出現。
我小時候住的房子後面是菜地，再後面是高速公路，我住的房間在房子的角上，不大，牆角有個煙囪通到屋頂，經常有老鼠跑進來。
有一次我睡覺遇到鬼壓床，感覺有隻像狗又像老鼠一樣的東西，邊嗅邊靠近，一直到我臉上耳朵上，我能清楚的聽到喘氣的聲音和呼氣在臉上的感覺。我十分害怕但什麼也做不了，便拼命喊，喊也喊不出來，光張嘴使勁但沒有氣流發聲。最後拼命掙扎總算緩過來，發現自己已經是一身冷汗。後來也沒有搞清楚到底是不是老鼠進了屋裡，二十多年了印象一直很深。
此用戶被佔用
任由鬼壓床發展下去會怎樣？當然要試過才知道。說說我的經歷，好像是13年吧記得不太清楚了，一天晚上我下班很晚工作量大，加班到12點左右才下班到家，覺得又累又困就洗洗睡了，可是當我躺下還沒有幾分鐘就在快要睡著又有些迷糊的時候，那種鬼壓床的感覺就來了，很難受我努力的動一動身體，好一點了可在我又要睡著的時候那種感覺又來了，我感覺我動不了身，但大腦清楚的知道我又累又困想快點睡著，不情願的我又努力的動動身體又好一些了，就這樣我被反覆折磨了幾次之後我明白了，想掙脫那種鬼壓床的感覺我就得是清醒的，但清醒的時候我感覺好睏啊！非常想睡著好好的休息，無奈我太困太累太不想動了，我投降了以退為進，就想任由鬼壓床的恐怖感覺佈滿我的全身隨便怎麼樣吧！我知道我是躺在床上的也知道我不會被嚇死，因為從小到大鬼壓床也經歷過好多次了，反正每次都是困到不行又要努力的掙脫都搞的好累，這次我不想再受累了，就這樣我任由鬼壓床的感覺發展下去，記得那種感覺還是恐怖的，全身只有喉嚨能動，不知為何我不停的要咽口水，眼球也能動好像，兩隻耳朵嗡嗡嗡不停的響著，大概這樣持續了幾分鐘吧！任何事情的發展都會有一個度的，鬼壓床也不例外，不去管它了任由它的發展下去到後期也不怎麼恐怖了感覺，還挺刺激的，就一開始的時候會很想掙脫會覺得恐怖吧！無奈文采有限，那種放任它不去掙脫的感覺實難用言語描述，今天回想當時的那天夜晚真是妙不可言[捂臉]，為什麼這樣說呢？因為那之後直到今天我都沒有再體會過鬼壓床的感覺了，好像有過一次吧！覺得不清楚了，還是挺遺憾的，因為我挺想再次體驗體驗那種感覺的，可我百思不得其解啊！它為什麼就沒有了呢？也是在那之後也和朋友聊起過鬼壓床的經歷，朋友們聊起自己經歷鬼壓床的時候各個驚恐與委屈，而我卻勸他們不要去反抗與掙脫讓它來！全都來！讓那種感覺鋪滿你的全身，你絕對會體驗到那種用言語無法表達的恐怖刺激的體驗，聽後朋友們各個搖頭擺手覺得我在糊弄他們。哎！不禁感嘆❗誰能懂我？
不可思議在哪裡
我有遇到過，那一年在外打工，住的是老式樓房，三樓，一起住的有室友三個，有次他們都回家了，餘我自己，睡到半夜時候，突然就想醒醒不來，手使勁扒拉被子，可是真的動不了，朦朧中微微睜開眼睛，就看到一箇中年男人，拿個破報紙檔著臉蹲在我床前，嚇醒了。後來我覺得是心理暗示，因為我知道是我一個人住，有點怕。
果果8877
說一說本人經歷的最驚悸的一次鬼壓床，家住農村記得應該是上五年級的時候，家裡的母豬生仔了要去豬棚裡面看護，和我母親兩人一起住在豬棚李，躺下了迷迷糊糊大約三點多，突然感覺從外面爬進來一個光頭小男孩，黑乎乎的，順著搭豬棚竹竿翻身滑下來當時身體就動不了了，躺在那裡渾身難受，我感覺冷汗從體內湧出，是我仍然動不了。渾身燥熱，胸悶，氣短，那孩子蹲在我旁邊感覺在拉我的腳向外拖，不知道過了多久才掙扎過來，起來的時候渾身已經溼透了，我母親也看到了，都嚇的不清，不敢呆在豬棚裡，那時候豬棚裡面還亮著燈，現在想想還是瘮得慌，分不出是夢還是別的。
鴻雁昆
我的一次就沒反抗，因為那清香氣息真的好聞，醉人的香氣，黑暗中感覺她是個女的，我想看她，卻看不清，就任其發展吧，看她要做什麼。她吻了我，感覺她的嘴唇溫溫的，舌頭滑滑的，我嘴裡滿滿是清香，接著我就沒了意識。醒來就是六點了，感覺渾身充滿了勁，精神百倍！再盼來什麼壓床，就沒有過。可悔恨和遺憾自己睡了過去。
莊周化蝶280
我生病的起因就是鬼壓床。
因為我的房間門正對著衛生間。
民間有些東西不信不行，他們說這種臥室跟衛生間對沖的不好。
我第一次鬼壓床真的很害怕，就好像一個無形的人把你的胳膊腿都捆起來了，你想動動不了，想喊也喊不出來，那種恐懼持續了半個小時，直到家裡人進入你的房間，打開燈，這才緩醒起來。
我屬於膽子比較小的人，看個鬼片都會做噩夢，鬼壓床之後，膽子更小了，總是擔心床下有人，房間漆黑的時候不敢開門。
後來更頻繁了，他們說要放個剪子，刀之類的在枕頭底下，要麼放大悲咒，我實驗了很多民間的法子，都是有一些效果，接著就沒用了。
直到我搬離了這個房子。
住到了陽光通透的房子裡，鬼壓床就消失了。
我查過資料，科學的解釋鬼壓床，可是你看到的幻影怎麼解釋，難道都是眼花了？
其實我現在明白了，我那時為什麼鬼壓床的時候一直無解，因為我害怕，人一旦害怕，反抗的力量就會削弱，而且手腳發軟，念力也不大。
正確的方式就是，一旦遇到鬼壓床，先平淡心情，然後破口大罵，很快就解了。
你厲害，他們就會怕你，即使是幻影。
如果你是孫二孃，保管遇不上鬼壓床。
我是眯眼笑的如意阿姨，這是我的真實經歷，僅供大家參考。
眯眼笑的如意阿姨
我個人真實經歷，小時候就聽大人們愚昧添油加醋的描述過鬼壓床感覺好恐怖，大概12歲的樣子經歷了第一次鬼壓床，和鬼片裡的鬼上身太像了，當時就覺得小命不久矣！然後就以為是擼多了傷了陽氣被惡鬼纏身，嚇得惶惶不可終日又不敢跟任何人說！不知道也不記得過了多久慢慢的淡忘熬了過來，或許是漸漸成長學習接收了各類科學知識，慢慢了解鬼壓床只是一種睡眠小問題。一直到我步入中年又對它有了新的認識，這期間也有過幾次，感覺也沒那麼強烈！因為從小江邊混大的見過各類浮屍也間接接觸過死屍，有道是見多不怪成年後膽子也異常大，任何時候都能無所畏懼的溜江邊入深山，什麼鬼啊怪的根本不放眼裡，野獸毒蛇倒是真的怕，遇那些玩意拼不過直接要命的！入正題，那是我婚後第二年初春給一老闆請去工程船上做事，因為年輕單獨安排在駕駛室的一個單間，船上空間有限房間非常小，一張床一張小桌子，生活不是問題，燈開關就在床邊很方便。就這樣過了大概有個把星期吧，然後改變我對所有鬼魄的認知，讓我對亡靈有所敬畏的一晚毫無徵兆的到來。那晚正常的交接班，洗漱完回房間睡覺，因為工程船停泊在江中間收工後異常的安靜，除了偶爾的浪拍聲！半夜鬼壓床開始了，第一波還是和原來那種壓迫感喘不過氣差不多，也沒太大不同所以心態也蠻平靜，試著清醒慢慢的緩了過來，醒後一身汗頭非常痛，開燈看時間半夜2點幾分，躺著抽了根菸繼續睡，然後第二波來了，這次來的非常猛烈，是腦袋直接一下子炸了，嗡的一瞬間就被完全侵蝕，剛開始的那一瞬間能清楚的感覺和意識到有東西直接進入我身體裡，不是以前那種壓迫感，這次是完完全全被控制的，連呼吸都不是自己的，腦袋裡全是非常低沉的嗡嗡聲，那種聲音非常恐怖是未曾聽過的，唯一剩下的就是那薄弱的一點點意識在抗掙。那種感覺恐怖無助痛苦而漫長，當我醒來時已是精疲力盡，渾身幾乎溼透！然後最讓我堅信有鬼魂的事實來了。就是燈，沒錯就是燈，第一次抽完煙我是直接睡的確定沒關燈，而且關燈必須要坐起來才夠得著！這次醒來是漆嘛烏黑一片，異常的黑！掙扎著坐起來開燈，門是關的，也沒異常，就是燈給關了身體瀕臨虛脫，記得當時看了下時間是2點半過一點點！靠著休息了一會，繼續抽根菸緩緩，前思後想最後歸根做了個噩夢而已，想想明天還要幹活繼續睡吧！讓燈繼續亮著吧！第三波，隱隱約約感覺到床頭邊有個人，確切的說是影子但是又那麼清晰的立在床邊而不是映射在牆上或是地上，心不由而寒，然後想動動不了，想醒醒不來，緊接著黑影直面而來帶著那恐怖的嗡嗡聲，快進入我身體的那一瞬間我隱隱約約看清了是個年輕小夥子，過耳的長頭髮，但怎麼努力的看也看不清面相。被侵入後感覺自己暈了過去，可能是太虛了吧！不知道過了多久，自己已經在船上拼命的奔跑，後面就是那位看不清面相的年輕人在追我，圍著船弦一圈又一圈，幾乎遇到了所有的船員還有船長，我撕心裂肺的對他們哭喊救命，後面有人抓我，每個人都是懵逼的看著我又看看後面一副不解的表情。那種絕望和恐懼驅使著我不停跑，只能不停的跑！就這樣一直跑到我完全醒了過來，再次醒來我只剩下睜開眼和喘氣的力氣了，又是漆黑一片，是的，燈又被關了！試著想坐起來，真的是無能為力那種虛脫。心裡一萬隻曹尼瑪奔騰而過！大概半個小時平靜下來，摸到打火機，不由自主點了根菸，然後坐起來打開燈，時間是4點50多了。一直到上班時間我都起不了床，頭疼的厲害身體非常虛脫，船長過來問我情況，需要上岸看醫生之類的都被我回絕了，休息到中午我才能勉強起來，感覺渾身散了架似的。傍晚下班沒吃飯就回房，關上門有點不寒而慄的冷！隨後船長來慰問我情況，點上煙我說出了昨晚遇到的詭異事件。開始他一聲不吭，託著鬍子拉碴的下巴神情凝重的抽著煙，半天說了句今晚你去小邵房睡吧，他正好休息上岸了！我一看這是有故事呀，委婉的拒絕了。慢慢聊了起來，原來我現在住的房間是我夢裡那個小青年以前住的，前年冬天的一個傍晚下班後蹲在船尾弦上吃飯，正好有物資船過來送貨，停靠時有撞擊，導致他沒把住掉江裡了，至今也不見屍！知道真相後我反而一點都不害怕了，那晚以後我還是一直睡那間房，一直到我離開！前後3年一直相安無事！現在我已經是中年人了，期間斷斷續續經歷過幾次壓床事件，有那麼兩次明顯的感覺到有東西就在身邊，但對我來說都是小兒科，說NB一點有時候還渴望來那麼一下，挺刺激的。上次的壓床有點詭異，有那種低沉恐怖嗡嗡的聲音，能感覺到有東西從牆頂倒爬著從床頭牆上慢慢的爬下來，強烈的感覺到它想進入我身體裡，被我抵抗著，在我馬上要被控制時，我內心毫無波瀾的對它說，你進來又能怎樣？我又不怕你！因為當時是真的一點都不怕，然後瞬間醒了。目前的經歷就是這樣，膽子還是原來一樣無所畏懼，但不會對亡靈有任何不敬，我相信身邊有著未知的事和物一起共存著，只是沒辦法去理解或者不能去理解
拯子
我23歲那年剛畢業，做銷售，在濟南的一個叫濟陽的地方，一家小旅館租了一間一樓的雙人間和同事一人一張床。遇到過兩次，都是夏天中午，能“看到”周圍的環境，包括電風扇的旋轉，旁邊的同事，四肢動不了，說不出話。剛開始掙扎過，後來不掙扎，越十分鐘後恢復了自由。科學上稱是睡癱。但是這麼多年，僅僅在一個地方遇見過，呵呵，不去討論這些科學的解釋，只是想說，最安全的地方還是家裡，
A00沐銘
我在前幾天2028.2.12號做個人夢，鬼壓床，在我熟睡的時候，突然感覺有個人睡在我的身上，面對我，我沒看到對方的樣子，只感覺他的呼吸一股熱氣在我耳旁，我第一感覺很驚恐！第二時間我放鬆心情用力搬動身體，但是手腳無法移動，我用力抬起一支腳，那感覺像平時腳抽筋的感覺，抬起來一半時，我能睜開眼睛了！大喊一聲：天貓精靈打開所有燈！坐在床上回神10分鐘，看了看手機才兩點，繼續睡吧！差點失眠！從小到現在做了4次了，不怕了！一定要保持冷靜！
鈴咚咚響
說出來挺丟人，家境不好，老爸又患病，高中沒畢業就出來打工了。這六七年一直省吃儉用，還房貸。有空就兼職。白天上班，晚上開夜出租，週末白天送貨。有時累的一覺能睡十多個點。就是那個時候我發現的，人如果在極度勞累，或者心累休息不好的時候很容易夢魘。就是鬼壓床，開始頭幾回我真的沒怕，以為是真有什麼不乾淨的東西。因為我到現在也一樣不怕鬼神（小鬼不服就來收拾我，我死了成鬼和你一樣，那咱倆就繼續掐）。但是，到後來我有點怕了，以為是腦血管病，比如中風偏癱的前兆。後來去醫院照過一個ct。然後又和醫生說過這個情況。給醫生弄得哭笑不得。告訴我多休息就好。
再後來，我發現又一個辦法很快就會在夢魘的時候快速恢復。
首先，發現自己動不了不要急，試著看看能不能動動手指，因為手指能動證明神經睡眠的不深。如果手指動不了的話，那就深呼吸，多呼吸幾次，讓大腦含氧量提高。然後身體放鬆，越放鬆越好。如果身體一直很僵硬，很緊張反而不好。注意一點，別整個大眼睛，閉著眼，給自己的感覺就是:“管他呢，閉眼睡覺，明天早起就好了，給自己強大的心理暗示”。這樣一定會好。
注意一點，最好不要壓著心臟睡，如果壓著心臟最好也要側一點身體，摟一個大海綿墊子給胸部減壓。如果仰躺著，不要用手放在胸口上壓著心臟。還有一點，不是特殊情況，一定要休息好。讓自己壓力別太大。平時睡眠不好也容易出現這個情況。
