現在最火的素食是什麼呢?怎麼樣?

北京福壽堂


現在最火的素食是什麼?

現在因為疫情,都宅在家裡,大家就整天琢磨吃什麼!這段時間,抖音上也是做蛋糕、涼皮、油條、拽面……各種麵食!我也做了網紅涼皮、蛋糕、花樣饅頭、湯圓、彩色餃子、雞蛋灌餅、豆腐腦兒、油條、拽面……!因為我喜歡做飯,所以做的味道都不錯!好吃還好看!











哲兒的媽媽


您是想開個素食餐館是嗎?

我前段時間經常去一家素食館,我和您說說那裡都有啥。。

那個素食館是自助的,大人15元一位,小孩10元一位,打包再加一元(一個餐盒和一個湯的盒子)。

菜類:辣豆腐,煎豆腐,素肉(黃豆做的),莧菜,菜花,茄子,茭白,大頭菜,豆芽,土豆,秋葵,杏鮑菇,苦瓜,絲瓜,芹菜,花生,白菜,南瓜,西葫蘆,(這裡的素菜一般都有用素肉去炒在一起)

涼拌:涼拌海帶絲,黃瓜,脆蘿蔔,

湯類:玉米胡蘿蔔湯,白蘿蔔湯,海帶湯,茶樹菇湯,山藥湯,(每次只有2種)

甜湯:綠豆湯,銀耳湯

點心:炸地瓜,炸芋頭,炸南瓜球,蒸地瓜,炸白蘿蔔餅,紅糖煎餅,甜大米煎包,素五香卷,

主食:八寶粥,白米飯,地瓜粥,炒麵,炒米粉,

水果:小西紅柿,切片大西紅柿加白糖,

我只記得上面這些啦!

這個店裡還有播放南海觀音菩薩的視頻和音樂。

然後大家吃完後都要自己收拾餐具放在洗漱臺。

我看頭條裡,鍾南山教授說過,

不熬夜,多吃素,提升免疫力,

讓身體內部運行正常、有序。

口中不沾血腥,也是一種福氣。

讓我們用素食

表達對萬物生命的尊敬!

吃素的意義,

並非只是不傷害動物,

更多的還是保護自己,

不被各種病毒侵害!

健康生活從素食開始!








大黑貓寶寶檯曆


現在最火的素食是:豆腐燒紅花生米,胡蘿蔔黃瓜炒玉米1,豆腐燒紅花生米,豆腐含有豐富的植物蛋白,紅花生米是生血的,經常吃對身體好,還能增強免疫力。2,胡蘿蔔黃瓜炒玉米,胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,黃瓜和玉米都是粗纖維,含有豐富的維生素,經常吃還會保持好身材




二姐美食日記


現在最火的素食是什麼呢?我很開心的和大家分享這個問題。現在的人越來越注重健康回歸大自然了。熱愛素食的越來越多。這真的是一個很聰明的選擇。素食真的有益健康。那麼最好吃也最火的素食是什麼呢? 是大豆蛋白肉,它沒有什麼特別的味道。只有大豆淡淡的原香。但營養豐富。可以和很多美食配菜。是現在食素的人餐桌上不可缺少的食材。下面我給大家分享幾款大豆蛋白肉做的美食。






山東小齊齊


我以前最不愛吃白菜,最近不出去。也不能天天吃肉,買的青菜太多有時會壞掉,買了一顆大白菜,放了好幾天我發現了一種新吃法,很好吃,大人小孩都愛吃,想吃的留言告訴你方法哦!


嘻嘻哈哈2012


低卡路里素食

減肥的寶寶們特別喜歡的

想減肥的話就要拒絕油脂含量高的,可以吃一些清淡的沙拉、簡餐、三明治之類的[大笑]

①沙拉:蔬菜沙拉就比較適合,如果想吃純的沙拉,那就不要選有雞胸肉、牛排這些主料的,就選最基礎款的蔬菜沙拉,也不要加千島醬、沙拉醬這些高熱量的醬料,最好不加醬料或者適當加一點油醋汁提味。

還有超愛酸黃瓜,鹹而酸的味覺刺激可以振奮我的神經。

還有醃製過的青芒,絕對能帶來很新鮮的體驗感——醃製提煉了青芒的酸味,口感也變得很脆,個人感覺非常開胃。

還有土豆泥球也是每份沙拉的標配,能量擔當,經過秘製調味,可以自行蘸醬吃,配上沙拉醬鮮甜的綿密感很👍

②三明治:切成幾小塊,防止自己大吃,柔軟的吐司,鮮甜的沙拉醬,雞蛋、香腸、火腿片、生菜葉,咀嚼感大寫的滿足。






分享賺達人


您好我是悅雅食記,很高興回答這個問題

素食是指棄用一切動物性和含有動物性元素食材的一種飲食方式,素食發源於寺院近幾年在歐美國家比較風行,在我國博大精深的飲食文化中,素食長期屬於佛教信徒的小眾飲食方式。隨著我國經濟發展人民收入逐漸提高,飲食也不再只是滿足人們果腹和美味的需求,吃出健康,滿足個性化的飲食產品正在成為廣大消費者對餐飲行業新的訴求,在這股新的餐飲熱潮下素食餐飲也得到了較快的發展,尤其在大城市,食素越來越受到熱愛健康的人士和高收入群體的青睞,素食已深入到各個餐飲細分市場。目前比較流行的素食形式有

1 素食自助餐

2 素食快餐如漢堡沙拉等

3 中低檔消費的大眾素食餐廳

4 使用高端食材主打創意菜的高級素食餐廳

據我預測隨著這次疫情結束,素食業會迎來一個高速發展期,更多不同形式和內容的飲食產品也會爆發出來

希望我的分享對您有所幫助。







悅雅食記


現在鋪天蓋地的是怎麼製作涼麵皮,怎麼不用洗面,就能做出來,在加上剛剛過完年,肚子不缺油水,想吃點清淡的



白糖糖和米粥粥


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震感舞鑫哥


我的關點是:最好吃的素食還是大豆腐,幹豆腐還有豆乾,因為大豆蛋白質含量比較高,營養豐富還解膩,怎麼做都好吃😋涼拌了,炒菜了還有頓菜了咋做都願意吃。這是我個人的想法。


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