職場老喵
我說真的一天都不想天天這樣無所事事的待著。真的不如上班，在單位和同事一起開心快樂一起做事，特別快樂。真想早點讓疫情永不翻身，讓兄弟姐妹平平安安的上班。早就做好了上班的準備了，戴好口罩，消好毒，同事之間家7距離不要太近了。一定要講好衛生。
康傑
我是一名醫生，一直在工作狀態呀；而我們的主任和護士長，春節放假期間就幾乎沒有怎麼休息，現在被借調到了一線。
剛才發生了一件小事，既讓我特別感動，又覺得有些不好意思。
我們樓長是一位七十多歲的叔叔，特別熱心，剛才上來找我說話， 恰好發現我們樓層的燈不亮了，我對他講：“一直好好地，可能剛剛壞……”話還沒說完，老爺子拿起電話就聯繫物業，物業說：“現在人手緊，得等等”。老爺子對對方講：“我們樓，“天使”家的燈壞了。”結果，物業二話不說，就趕來了。
我真的特別感動，覺得特別不好意思。
在此刻，我們每一個人都在默默地做著自己的事。快遞小哥，比以往更忙了，春節期間，一直穿梭在配送站和小區門口；居委會的工作人員在夜晚的寒風中守護著小區的安全，將病毒隔離在安全範圍之外；公交司機按部就班的工作，雖然有時一輛車上除了司機和保安以外，沒有乘客，但任然堅守一份責任；還有記者在為民眾傳遞即時的信息；老師在為學生們網絡授課；垃圾清運工起早貪黑，做著幾乎沒人察覺，又無比重要的工作……
只有在困難、在危機面前，我們才能感受到這個社會的運轉是多麼重要！溫暖的社會，需要我們每一個人付出自己的努力，甚至生命。這一切，值得記錄，值得付出，值得感謝。
藍日
很高興為你解答:
首先，疫情還遠遠沒有結束，至少整個湖北還是重災區，以我親身經歷來說:
因為公司原因，工作特點很多項目只能現場去辦，這幾天所在地方疫情好轉，全國疫情也在逐步得到控制。
於是，按照政府相關政策，按照公司針對湖北返工人員公告和縣政府簽發文件流程:
- 企業復工證明；
- 村裡證明~申請到縣裡的通行證；
- 開私家車出去，車上的人目的地一致。
找相關人簽字蓋章，符合要求的私家車司機等證明也備全，只差晚上六點最終的通行證，誰知政策變化比翻書還快。。。
下午五點，發出緊急通知:
各鄉鎮，接上級緊急通知，從即日起關閉出省通道，凡是出省上班、務工、經商人員停止辦臨時通行單，一律不得外出，省內人員流動視情況通行，望各鄉鎮迅速通知到位，即刻執行。
看來還得繼續在老家閉關一段時間，得跟著政府正確指導下，安排出行了！
再說，連出都出不去，還談個球球的快速進入工作狀態。。。
我是 ，歡迎關注一個焦急的湖北人員～
遠方沒有詩
隨著疫情的持續，很可能到2月底才能正常上班，意味著今年的春節假是全中國人民有生以來，甚至此生度過的最長假期。
大家的假期基本上都是從中午開始的，一天的狀態是這樣的。
20多天養成一個習慣。在漫長的假期裡，懶惰、熬夜、暴飲暴食、生物鐘紊亂成了常態。但疫情終歸會結束，這些在假期養成不良生活習慣的人突然進入工作狀態，難免會出現諸多問題。
那麼如何快速進入工作狀態，難點不是調整狀態，而是正面面對壓力。
上班後最大的挑戰不是早起爬出溫暖的被窩，而是突如其來的工作壓力，就像一個舉重運動員在家宅了幾個月，突然要重新舉起幾百斤的槓鈴，身體肯定會吃不消的。
當然不是說工作壓力是壞事情，適度的工作不僅不會影響身體健康，還會提高人體的機能。暴飲暴食等，睡眠規律、飲食規律被打亂。節後綜合症可表現為：節後的兩三天裡感覺厭倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱
那麼我們如何快速進入工作學習狀態呢？
調整好身體狀態及作息時間
假期的生活作息和工作時往往會有差異，剛剛結束假期，給自己一個緩衝期，逐步將作息時間調整到與日常工作時同頻。
充足睡眠，保持精神充沛
飲食合理，多吃健康的食物
按照新的作息起居，做到之後給自己一些小獎勵
允許自己採取一些過渡期的策略，比如按時午休
開工也需要“儀式感”
復工第一天，你可以通過一些小動作，暗示自己快速進入工作狀態。例如在上班後，衝一杯咖啡放在辦公桌上，就意味著開工了。或者擦一下辦公桌，也可以檢查日曆、確定會議安排、查看待辦事項，然後再開始工作。
合理分配注意力
假期自由時間較多，對時間敏感性往往有所下降，且大量疫情信息佔據了主要的注意力。復工初期，有意識地重新分配好自己的時間和注意力，能幫助更快進入工作狀態。
減少接收社會熱點信息（尤其是疫情相關信息）的時間
嘗試思考工作中重要的1、2個問題
設定時間節點
在設定的時間開始工作，並儘可能在設定的時間結束。
比如：
設定工作結束時間是下午6點，但出於特殊原因不得不繼續工作的話，那麼最後的截止點應該是當天10點之前。如果到那時仍未完成，可以設置一個明天早晨的鬧鐘並儘早開始未完成的工作。
建議：可以嘗試「番茄工作法」，以25分鐘作為一個時間段，之後休息5分鐘。
學會建立優先級
不要讓自己被工作支配！一定要學會在固定時間內，按照重要性處理自己的工作。
比如:
可以安排固定時間來處理郵件，不要讓它成為一種持續的干擾，也不要在工作結束後經常檢查（或回覆）郵件。
行動起來
行動是進入工作狀態非常有效的方式，在行動中會很快找到工作的節奏感，有利於進行逐步的調整。
選擇1、2件相對短期的任務，馬上開始執行
與團隊夥伴討論工作相關的話題
和內外部客戶恢復溝通和聯繫
所以還在上班的人都是幸運的
畢竟我們身後可能有房貸/車貸，螞蟻花唄
被人問到星期幾，回答時間不會超過一秒
疫情持續，希望大家信心不減
其實復工想迅速進入工作狀態
你最需要記住的是這句話
“Where ever focus goes，energy flows.”
鏡頭裡的童年
縱觀全國疫情發展形式，逐步趨向良好態勢；就現階段我們面對這迅猛，突發的新型冠狀病毒全民都不可調以輕心，目前面臨全國上下的全面復工復產，如果麻痺大意防疫防控工作出現紕漏，那麼就有可能引起前面的防控防疫工作付之東流；為此，我們所面臨的防疫防控壓力更大，防疫防控形勢更為艱鉅；就怎樣快速進入工作狀態，我覺得必須具備以下條件:
一，必須要有相關地區的申請證明；
二，必須要有自主申報認證；
三，必須要有是否到過疫區手機二維碼；
四，必須要具備自我隔離條件；
五，公司工廠的，要具備復工申請條件，和防控防疫軟硬件宣傳，設施配套！
如果符合以上條件的，叫停的可能就要小些！！
雅望故鄉
調整好自己的心態，就當這次是放了個長假，現在也剛好是一年的開始。
1
總結梳理過去一年的得與失，無論是成功的經驗還是失敗的教訓都要囊括進去，落實在紙上，以免再犯同樣的錯誤，失敗的教訓要比成功的經驗寶貴的多，它可以使你以後不再走彎路。2明確新一年的目標，目標是什麼？是前進的動力與方向，如果一個人沒有了目標那就沒有了方向和追求，那是件可怕的事情。
3
啟動新一年的計劃，參考以往工作安排，結合單位的工作安排，制定詳細可行的計劃，並啟動時間表，每天上班對照自己的計劃執行，當然工作並不是一成不變的，可能隨時性安排比較多，但是計劃是可以參考並隨時修訂的。4
時間上的鐵規律，即工作時間上的慣性，恢復到以前工作時間上的安排，早上不能再睡懶覺，鬧鐘一響隨時起床，跟時間賽跑。
5
心理上的準備，由於一個假期的休整，各個方面都變得不規律了，首先心理上要接受這樣的安排，並且要有充分的理由說服自己，不能跟自己創造一系列的理由拖延。
6
生活規律上的改變，擯棄假期中不良的生活習慣，加入快節奏的生活方式。同時下班之後多和幾個要好的同事喝喝茶聊聊天，分享工作中的快樂事，平分生活中煩心事。
7
酣暢淋漓的運動，三個一群五個一夥在休息時進行適當的體育運動，一方面可以鍛鍊身體，另一方面又可以分解工作上不愉快，以新姿態迎接明天的工作。8總之，假期過後快速進入工作狀態，它需要一定的勇氣，一點耐力，一點智慧、一個良好的心態，需要做好各個方面的準備。尤其重要的是心理準備和工作目標。
平凡先生001
疫情過後上班，做好這八件事，讓你迅速進入狀態，獲得各種加分：
1、打扮的漂漂亮亮清清爽爽
新年第一天上班，個人形象很重要，千萬不要破衣爛衫，蓬頭垢面，一臉疲憊，沒精打采的樣子到公司，花點時間把自己打扮的漂漂亮亮清清爽爽，光鮮亮麗精神抖擻的出現在領導和同事面前，一定會獲得很多的印象分，也為新的一年奪個好彩頭。
心理學研究早就表明，個人形象對人的心理和行為都會產生重要的影響，所以，千萬不要低估個人形象的價值，尤其是開門第一天，這個效應更是會成倍放大。
2、主動跟領導打個招呼。
做個卡片，做好問候語，見到領導打招呼。有些領導可能還在休假，主動跟領導發個信息打個招呼，讓領導知道你已經到崗，如果有工作可以派給你，這樣的員工是不是很靠譜啊？領導一般都比較喜歡下屬主動彙報動態，
3、給客戶發個消息
別忘了給重要的客戶發個信息，恭祝開門大吉的同時，也讓對方知道你已經正式休假歸來上班了，節前未了的case可以繼續了，對方有需要也可以隨時聯繫你，要學會及時卡位，尤其是做銷售類工作的同學，客戶一定要跟得緊啊。
4、整理下電子郵箱和工作文檔
一方面，假期期間沒有處理的郵件要及時處理，之前已經發出但是對方沒有回覆的郵件也可以再發一封作為提醒；
另一方面，春節假期比較長，為了防止遺漏，通過整理郵件和工作文檔，也是對工作的一次梳理，便於制定工作計劃；
5、列出待辦事項，制定一週工作計劃
把需要處理的工作列個list，根據人員到崗情況和輕重緩急，制定出一週的工作計劃，優秀的員工們都不會等著領導派活，對於自己該做什麼都十分清楚的。
另外，還可以趁著還有部分人休假未歸，先將自己能獨立處理的事情處理好。等大家都到崗了，就可以集中精力解決那些需要協作配合的工作了。
6、調整好自己的狀態
春節長假，作息習慣、飲食習慣等都容易被打亂，從上班第一天就要開始調整，作息上儘快恢復規律，飲食上以清淡為主，輔之以適當的健身，將狀態迅速調整過來，爭取以一個最佳的狀態迎接新年工作的第一天！
7、做好個人防護，消毒水，口罩這些一定要帶上。
奮鬥的管理者
疫情之下，已經在家休假一個多月了，大家都急切的盼望去工作，那復工後怎樣讓員工快速進入工作狀態呢？我認為要提前做好防疫措施及開工前的準備工作，為快速進入工作狀態創造好了必要條件，員工就能很快進入工作狀態。
一把工作前的防疫措施制定好，為開工做好防疫準備。
防疫措施包括辦公場所消毒措施，人員體溫檢測辦法，員工錯峰及輪流上下班制度等，將辦公場所的各項防疫措施制定好，並制定好應急預案，提前向員工傳達、學習和貫徹，讓每一位員工都瞭解工作後要執行的制度，並要求嚴格去執行。
二把工作前的各項準備工作提前著手，為開工創造好必要條件。
準備工作包括計劃制定、材料儲備、人員安排等，將這些事項提前考慮和準備，不要因為考慮和準備不周，而造成開工後的影響和耽誤。因為開工也是個系統工程，也涉及到好多方面的統一到位，放假期間暫停的一切事情都要恢復起來，整個工作體系才能運轉起來。
所以，要讓單位及人員快速進入工作狀態，就要提前掃清障礙，解決問題，提前周密考慮和超前部署，為正常工作創造好條件。
煤礦科技工作者
疫情看上去現在已經控制住了，所以很多地方已經開始復工。那麼在疫情之後我們如何快速進入工作狀態呢？
一、開始調整作息。比如說疫情之前你每晚是十點睡覺，那從現在開始就每晚十點上床睡覺，不要想著第二天可能還不上班。第二天不要睡到自然醒，比如明天可以定個九點的鬧鐘，後天定個八點的鬧鐘，直至自己適應上班狀態下的作息。
二、每天按上班時間給自己佈置一些任務，比如說看書、學習、靜思，這些都可以。要求自己在這段時間內，只能做這一件事而不能去幹別的。這樣，在上班之前就能適應工作的時間狀態。
三、養成規律餐飲的習慣。上班時，你肯定是一日三餐。而這段時間天天在家不出門，你可能是一天兩餐，甚至一天一餐。從明天起，不管是做還是買，一定要讓自己從回三餐的習慣。這樣，身體也會開始適應上班的狀態。
做到以上三點，我相信你可以很快進入工作狀態。希望我的解答可以幫助到你，謝謝。
少東家的Vlog
其實吧，現在就得慢慢的把自己的時間分配一點一點重置了。不能一直處在假期狀態，很多時候是在假期用較長時間慢慢切入工作狀態的。就比如說慢慢改作息時間，慢慢減少娛樂時間，一點一點增加工作和其他你認為正常的生活活動就好了。
調整好身體狀態及作息時間
假期的生活作息和工作時往往會有差異，剛剛結束假期，給自己一個緩衝期，逐步將作息時間調整到與日常工作時同頻。
充足睡眠，保持精神充沛
飲食合理，多吃健康的食物
按照新的作息起居，做到之後給自己一些小獎勵
允許自己採取一些過渡期的策略，比如按時午休
開工也需要“儀式感”
復工第一天，你可以通過一些小動作，暗示自己快速進入工作狀態。例如在上班後，衝一杯咖啡放在辦公桌上，就意味著開工了。或者擦一下辦公桌，也可以檢查日曆、確定會議安排、查看待辦事項，然後再開始工作。
合理分配注意力
減少接收熱點信息時間，尤其是疫情相關信息。嘗試思考工作中重要的1、2個問題
行動起來
行動是進入工作狀態非常有效的方式，在行動中會很快找到工作的節奏感，有利於進行逐步的調整。
選擇1、2件相對短期的任務，馬上開始執行
與團隊夥伴討論工作相關的話題
和合作夥伴、客戶恢復溝通和聯繫
