品人生1
對於年輕人來講，自律就是按時起床，按時鍛鍊身體，保持一個愉快的心情……凡事都要從小做起
艾迪爾指紋鎖廠家
看到你這個問題我想到一個人——曾國藩，反正看《曾國藩》、《曾國藩家書》《曾文正家訓》等等關於他的書關於他自律這一條免不掉，而且不是一般的自律，他能夠幾十年堅持做一件事雷打不動，什麼練書法啊，寫日記啊，處理政務啊，都是什麼時候做什麼事情，為了自律都可以戒欲。喜歡他的人還多，估計是佩服他的毅力吧，我感覺他是中年有為，有點逆襲的意思，具體他怎麼自律你可以看看他的書。
說這麼多主要是想說自律對一個人的重要性。但是現在這個浮躁的社會能夠做到古人那樣的自律太難了，所以定一個切合實際的自律計劃也很重要，比如你要求自己每天健身多久，你就得堅持，別好基友約你打遊戲你就掙扎了會跟著去了；親戚家請你吃大餐你猶豫了會又去了；女朋友要和你約會你毫不猶豫就去了；那你就別自律了，還是多自省吧！
好，說一說需要制定靠譜的自律計劃。這個計劃中得有最終或者長期目標，計劃中有階段性目標，計劃中有具體時間的安排，計劃中有落地的措施，計劃中有臨時性改變而預備的方案，計劃得符合實際。比如你計劃鍛鍊身體，別一上來就每天鍛鍊幾百個俯臥撐，且不說你能不能做得到，我保證你以後都不想做了（專業健身的不算哈）。所以計劃可執行性很重要，心急吃不了熱豆腐。
好了，計劃定好了，就是具體執行了，現在實現自律的關鍵了，幾點的時候該起床就起床，什麼？下雨，下雪，冷，困？都不是藉口，說好的起來就起來，接下來該幹嘛就幹嘛。保證時間保證質量的完成計劃上面的事情，手機響了別管，離開你它好得很，你離開它一會也不會錯過幾個億。靜下心來完成既定目標，所有的計劃完成後你可以用自己喜歡的方式獎勵下自己。如此反覆，每天堅持，一天你看不到變化，一週你感覺還是不明顯，一年如果你如果還沒變化地球都不答應！但是自律開始階段真的很辛苦，必須抵住誘惑，抵住刺激，抵住心魔，當你堅持下來了，自律成為你的習慣了，你贏了！自律要麼不做要做就自律到底，質變需要大量的量變，量產的堆積是個不確定量，有時候不能堅持就會半途而廢，就看你有多大決心做到質變！
經典影視推送80後
一個能夠高度自律的人是非常可怕的。為什麼這麼說呢？一個能夠高度重視自己生活、工作、時間的人，在做任何事情上都能達到我們常人所能達到的目標。他們做任何事情都有詳細的時間、過程規劃。一切按照自己制定的計劃進行。不達目的誓不罷休的態度，他們怎麼能不成功呢。你想成功嗎？緊緊的學會這個優點，想不成功都難。
1、自律自己的生活習慣
自己制定好的作息時間，並嚴格執行下去。不要去通宵熬夜在玩的上面，浪費時間又不利於身體的健康。早睡早起做一個勤快的人，加強身體鍛鍊，有了良好的體魄才能全身心投入到工作生活中去。
2、自律自己的時間觀念
現在的社會中有很多有拖延症的人，他們做什麼事情都是今日復明日，做什麼都在一拖再拖。完全不能提高自己的工作效率，如果一直這樣下去，無論是再有利的條件，也無法走向人生的巔峰。所以我們一定要注重時間觀念，嚴格的約束自己去執行。
3、自律自己永不滿足的求知慾望
時代在進步，社會在發展。我們要時時刻刻保持一顆求知的心，不斷的充實自己，才能不被這個社會所淘汰。舉個很實際的例子，我們的手機，從最開始打電話發短信的功能到現在能夠上網衝浪、視頻通話。我們如果不去學習它的操作方法，這些強大的功能，對於我們來說是不是很困難。所以說我們要不斷地學習充實自己。
4、自律自己的人際關係網
俗話說近朱者赤，近墨者黑。我們要多與有樂觀向上的人交往，努力去學習他們的優點，讓自己能夠變的更加優秀。不要去結識所謂的酒肉朋友，這樣只會讓你沉醉其中，無法清醒的認識自己的不足，作出正確的判斷。
自律一定要約束自己，讓自己保持一顆積極向上的心。人生道路還很長，每天約束自己進步一小步。當你回過頭時，你已經向前跨過了一座又一座的山峰。往成功的巔峰進發。
九五人生
越是自律的人工作和學習就越幹得輕鬆自如，長期堅持時間長了，就是一種良性循環。
人們常說：“真正的自律就是一種信仰、就是一種自省、就是一種自警、就是一種素質，更是一種覺悟”。 自律精神的人往往會從自律中嚐到自律的好處和甜頭，體會到越自律越快樂、越自律越健康、越自律幸福！有句話說得好“好人就會有好報。”自律就是德，有德便有得。
自律是一個好東西，自律是一種自我約束，好像捆住了自己的“手和腳”，可自律卻是一種最大的人生自由
越媽
我認為自律是中性詞.不僅僅褒.能夠讓你長久不忘並牢牢佔據你心靈的標準.並使你言行常往彼靠.這是自覺自然的自律.時刻提醒自己的貼標是被動的自律.賭徒時刻想著怎樣提高賭技.騙子時刻思考如何完善騙術.小偷時刻打算如何竊後不留痕跡本人認為以上種種概可稱自律.當然題中所述自律是鼓勵人們心中時刻不忘真.善.美.在言行向其貼靠.
雲霧裡看客
首先自律不是循規蹈矩，那樣歷史不能發展，好好先生的自律對社會而言就是負能量。
自律定格在毫不利己專門利人上才有意義。
當社會嘲笑為人民服務時，自律連屁都不如。
齊進323
自已在日常生活中，在工作計劃中對自己所制訂的規章制度去嚴格遵守。不僅時間有規律，而且做事有始有終，嚴格要求自己。比方說，單位交待了一個任務，既限定了時間，又恨定了質量，那必須如數如質完成，不能偷工減料，更不能違背時間。要完成這個任務，與你的生活和時間關係有緊密的聯繫，幾點起床，幾點吃飯，幾點休息，幾點開始工作，這都要有個時間安排。如自律性不強，沒有時間觀念，實必要影響任務的完成。自律是決定每個人的標準和要求，什麼樣的標準，就有什麼樣的要求。什麼樣的性格，就有什麼樣的自律。總的說來，自律是自己所規範的言行，去自覺執行。
立三9626
“往抵抗力最大的路徑走”我本身是一個惰性很重依賴心也很重的人，遇到什麼困難總是習慣性逃避退縮，就算知道這樣不對不好，但是狠不下心逼自己一把。經常給自己灌雞湯，也經常躍躍欲試想要成為優秀的人，奈何三分鐘熱度，摔個跤就覺得爬不起來，歸根到底，還是生活沒有把自己逼到絕路上，才能這樣不進則退。我十分佩服那些生活富足卻仍努力向上的人，越優秀，越努力，反之亦然。日復一日年復一年堅持自己理想的人，遭受非議也勇往直前的人，頭破血流也不願放棄的人…我都做不到 不過我覺得 沒辦法做很努力的人 那就做不偷懶的那個 和自己賽跑 每天都有小進步 就是自律了。
佳兒小記
應該清楚別人的需要和自己的需要是一樣的，這就是人性的同一特徵！所以，儒家所說，己所不欲勿施於人！對現代人來講就是守住自己的（本分）守住自己懂得別人和自己一樣的，這就是（本分）！這就是為人最基本的（自律）。
鄒忠偉2
創造自律的環境。在生活中，如果容易受電腦遊戲的誘惑，那麼就狠下心將所有的遊戲從你的硬盤上刪除；如果特別喜歡吃零食，就不要買零食來放在你身邊。只要除去那些會讓你無法專心的事物，就可以讓自己花更多精力去專注於那些需要你自律的地方。與此同時，還需要加入一些促進自身自律的元素，比如每天堅持去圖書館自習兩個小時，在家中規定一個特定的空間作為自己的小辦公室等等，方法有很多，可以根據自己的實際情況制定方案。
