任我行：我是“認”我行，大名叫做認知。打小喜歡學知識，過去是“學會數理化走遍天下都不怕”，現在是“學了心理學整天對人胡咧咧”，堅信“我是一切的根源”，整天任我天馬行空胡解釋，人說“自從得了精神病，俺就精神多了”，人送外號“任我行”。
小青桔：我是小青桔，大名叫情緒，小名叫情感。“輕輕的我來了，揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩”，“我是一隻小小鳥，想要飛呀卻飛不高”，俺“外表冷漠，內心狂熱”，這就是我。現在俺最喜歡泡一壺青桔茶，嫋嫋清香，裝酷思考，人送外號“小青桔”。
毅力強：我是毅力強，大名叫意志。江湖曾有哥的傳說，那就是“打不死的小強”，看著風光無限好，可是“寶寶心裡苦，寶寶不說”，你不知道背後克服苦難的心酸多與少，人送外號“毅力強”。
行動派：我是行動派，大名叫行動，最好的兄弟是毅力強。堅信“生命在於運動”，牢記偉人說的話，“為有犧牲多壯志，敢叫日月換新天”，遇事俺就說三遍：行動！行動！行動！人送外號“行動派”。
任我行：近來好煩惱，只因知道做不到。
行動派：嘿嘿，老哥和我有一拼，俺是光做不知道。聽說“小青桔、毅力強”倆兔崽子在家，找他們嘮叨嘮叨。
小青桔、毅力強：兩位大佬好，遠道而來，別來無恙，倆小弟請安了。
任我行、行動派：小樣，說道說道為啥知道做不到，知行合一這麼難，言行不一好煩惱。
小青桔：俺小青桔先來吧。知行合一做不好，關鍵少了俺這個橋樑。您想想，大佬任我行懂得好多道理，可是得由小青桔來激發動力，才能由大佬行動派執行。
俺是情緒俺說了算，俺喜怒哀懼，俺愛恨情仇，俺就是慾望，俺就是需要，俺就是目標，俺一輩子都在為找出真實需要而奮鬥終生。
有句話說，情緒是失控的慾望，其實俺心裡明白很，只是慾望不明確，必須慾望分解為小目標，“小目標，步步高”。
俺不能多說了，一說都是淚，小弟說的不是慾望，而是對大佬的崇拜之情如滔滔江水天上來。
毅力強：哎哎，小青桔你歇歇，接下來讓我毅力強說一說。要說架起知行合一的橋樑，俺是緊跟小青桔，缺了也不妙。
兩位大佬們想一想，有了需要與目標，接下來就是俺的活兒。克難攻堅時候，“有困難要上，沒有苦難創造困難俺也得上”，俺就這個犟脾氣，打不死的小強，“有意識確立目標，克服困難，實現目標”就是俺的目標。
要說累不累，想想人家996來白加黑，要說苦不苦，想想長征兩萬五。我就想，老祖宗多少傳統文化等著我，“求學”裡面去南海的窮和尚，遊褒禪山記的王安石，大禹后稷顏回子，詩經老子孔孟子，唐詩宋詞多的是。
不能再說了，一說汗顏都是錯。
行動派：嗨嗨，聽了小青桔毅力強的羅嗦，好受啟發，我說咋昏昏沉沉，不知道做的事情正常不正常，還是慾望目標不夠明確和意志力不夠堅強啊。
可是，知道就能做到嗎，悄悄告訴你們判斷我行為是否正常秘密。先看行為是否符合我這人角色身份，再看是否與當時環境協調。
還有啊，一輩子行動就發現了一點心得，也就是正常人有不正常，不正常人有正常，要問誰說的，噓，請教大佬許又新教授和李克富老師。一般人我不告訴你！
任我行：還是言歸正傳，聽了各位老弟嬉笑怒罵掏心窩子的話，俺任我行這老臉也不要了，說道說道自己。
都說認知導致情緒，認知導致行動，可俺分明知道，俺常常犯暈犯賤出錯，而且註定不能避免錯誤認知和歪曲認知。
俺有兩大屏障需要警醒，那就是視聽感覺屏障和言語語言屏障。說是耳聽為虛眼見為實，其實俺聽風就是雨，眼見就是實，您說俺是從諫如流呢，還是盲目相信呢。人家王安石說“不畏浮雲遮望眼，只緣身在最高層”，俺恰恰相反。
俺知道，感覺是主客觀的第一道防線，是最接近外界事物的層面，俺要萬分小心，要牢記看到的不是真實，只是大腦感知覺解釋；聽到的不是真實，只是描述的真實。
眼睛幫我看到現實，耳朵幫我聽到故事，它們是我最好的工具，也是最棒的助手。但，這都是我的主觀對於客觀的能動的現實反映，只是反映現實，不是現實本身，也就談不上什麼真實。
每個人都是真實的，真實的就是情感情緒，小青桔，大哥在此向你致敬！
當然，意志和行動，毅力哥和行動派，倆老弟珠聯璧合的意志行動，讓我自嘆弗如，大哥在此向你倆致敬！
小青桔、毅力哥、行動派：我們做的好，都是大哥指導有方，不是我等功勞；如果做不好，都是我們能力欠缺，深刻反思提高。在此向大哥您致敬！
任我行：哈哈，別得瑟，不要說不要說，一說都是錯。
可是還得打腫臉充胖子說一句，誰叫我是無知老大哥呢。我知道自己錯誤認知一定有，可是我更知道，和各位兄弟一起，攜手合作，共克時艱，接受自己不知道，接受自我最糟糕，也就有了知道和驕傲。
我為我們驕傲！
留個作業，心理健康標誌有哪些通俗說法，比如究竟是“知行合一”呢還是“言行不一”呢！
其實，我還想告訴大家，我們沒有彼此，只有整體，我們是一體多面，我們都有一個共同名字，叫做“心理”，依據就是許又新教授那句話，“人的心理有行為和體驗兩個方面”。
心理入門路上，牢記高爾吉亞這段話，“無物存在；即使有物存在，也無法把握；即使可以把握，也無法表述言說。”
一個人走的快，一群人走的遠。最後，讓我們在此向各位老師朋友尤其李克富老師表達感謝，祝大家開開心心愉快玩耍！
眾：感謝各位老師朋友，祝大家開開心心愉快玩耍！
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