西藏一个令人神往的地方。一个净化灵魂的地方。
这篇路书可以作为进藏时间安排的一个参考，建议在青海湖或格尔木多呆一两天，适应一下。
本人是5月份去的，主要施人比较少。躲过雨季了。
川藏南线海拔变化图
青藏公路（北京-西宁-格尔木-拉萨）
沿途景点：
从青海省第二大城市格尔木市出发，全线平均海拨在4000米以上，翻越昆仑山、唐古拉山、通天河、沱沱河、穿过藏北羌塘高原、唐古拉山口、安多、那曲、当雄、羊八井、拉萨
【青藏公路简介】
青藏公路起于青海省西宁市，止于西藏自治区拉萨市，全长1937千米，全线平均海拔在4000米以上，虽然线路的海拔高，但登上昆仑山后高原面系古老的湖盆地貌类型，起伏平缓，因此青藏公里数是世界上海拔最高、线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程较短、路况最好且最安全的公路。沿途景观比较大气磅礴且丰富，可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。青藏公路，一年四季通车，是5条进藏线路中最繁忙的公路，司机长时间开车易疲劳，因此交通事故也多。沿途不时会看到翻在路基下的货车，所以走青藏线要特别小心。
【总里程】1950km
【分段里程】西宁51km——湟源51km——倒淌河116km——黑马河80km——茶卡131km——都兰353km——格尔木90km——纳赤台30km——西大滩40km——昆仑山口110km——五道梁150km——沱沱河92km——雁石坪100km——唐古拉山口89km——安多138km——那曲164km——当雄75km——羊八井87km——拉萨
【沿途主要景点】青海湖、格尔木草原、玉珠峰、不冻泉、五道梁、楚玛尔河、沱沱河、可可西里、羊卓雍错、纳木错、念青唐古拉山、那曲、当雄和羊八井、布达拉宫。
【最佳的旅行季节】每年的5-10月。冬季过于寒冷,少有游客。即便在盛夏走青藏公路,最好也准备毛衣、羽绒背心等过冬衣物。雨雪天气常见,气温可能降至0摄氏度以下。
【饮食】饮食分两类：普通餐馆多是“川菜”,清真餐馆以面食和羊肉为主。
【自驾注意事项】
青藏线上有一个要注意的点就是离开格尔木不久上山后，有几个非常高的减速坎，由于很多车都是凌晨从格尔木出发的，到达这里时仍是一片漆黑，小车如果减速不及时会被严重拖底。在过了五道梁后也有类似的情况发生，本来可以开100多公里的路突然变烂让人措手不及。所以控制速度是走青藏公路最需要注意的一点。
【温馨提示】
第一次进藏，如果赶时间，可以走青藏线。高速到格尔木，再有两天就进拉萨了。车最好选择四驱越野车，牧马人开着有点累人，陆巡，霸道，猛禽，坦途最好。
行程安排 北京出发
5.14日
第一天 8:00出发 19点到
北京到壶口瀑布 （837公里）
住壶口瀑布大酒店（188元）
第二天
上午参观壶口瀑布 10点出发
2.30壶口到延安参观杨家革命遗址，宝塔山 （164公里）然后去宁夏中卫
住宁夏中卫
第三天
上午9点出发到西宁
住西宁
第四天
早上 8点出发 到西宁塔尔寺
共和吃午饭
下午青海湖
然后参观茶卡盐湖 住茶卡
第五天
茶卡 去格尔木市住下
途中参观外星人遗址，吃饭
6点到格尔木
第六天
早出发 到坨坨河 途径可可西里 到坨坨河 拍照
翻 翻唐古拉山口 沿途海拔4000以上（870公里）直接到拉萨（比较辛苦，开了一夜），建议早点走，办证耽误可1个朵小时。
第七，八，九
拉萨休整，布达拉宫 ，大昭寺
住拉萨21号客栈。
第十天
拉萨到纳木错
第十一天
拉萨到-日格则- 拉孜（610）
定日买珠峰门票
第十二天
拉孜-定日-朱峰大本营- 日喀则
十三天
日喀则-林芝八一
住八一
十四
八一 雅鲁藏布江大峡谷-鲁朗（宿）
九十九道拐
十五
墨脱 然乌 住八宿
十六，十七（自由活动）
八宿-芒康 到丽江 泸沽湖 玉龙雪山
费用统一为AA
每车（加油费，高速，修车费）由车上成员共同AA
住宿 由同住的共同AA
饭费 按人数AA
景点门票 按人数AA
保险费按人数AA
通信
车台频率：436.600
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