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我們身邊常常有這麼一類人，他們不管遇到什麼麻煩事，不管自己能不能解決，都自己扛著，不到最後實在撐不住了，就不會和別人說。
如果你問他為什麼不找別人幫助一下呢？這事自己扛很難，但有人幫忙可能就是小菜一碟啊。
他的回答無非是：“不麻煩別人，自己解決就行了。”
真的自己解決就行了嗎？他明明自己扛得很累啊。
美國神經心理學家路易斯·科佐利諾說：一個人的生存競爭力，不取決於他自己能夠做多少事，而取決於他能夠獲得多少人的幫助。
獲得別人的幫助，其實本身是一種能力，因為沒有任何一個人能夠獨立解決所有問題，那麼，他遇到不能解決的問題，怎樣處理，會不會求助，如何求助，都反映出了他的認知和能力。
一、有人為什麼不願意麻煩別人？
社會學研究表明，在社會溝通中，我們的交往模式是互惠式的，不管你是一個大方的人、還是一個自私的人，你都會有需要別人幫助的時候，同時也有願意幫助別人的時候，但為什麼有些人願意給別人施以援手，卻很少向別人求助呢？
一種情況是，有人覺得求助就是示弱。
阿梅的老公就是一個典型的從不“麻煩”別人的人，他有點大男子主義，在家裡，家靠他養，話也他一個人說了算。
2019年經濟形勢不好，阿梅家的餐廳虧了不少錢，再加上最近的新冠病毒疫情，餐廳開業遙遙無期，停工卻還得交房租、發員工工資，家裡早就負擔不起了。
阿梅建議老公直接告訴員工散夥，把餐廳關掉算了，善後需要的費用找親戚借點。她老公一聽就怒了：天大的事情我也要自己扛，這時候關店算什麼男人，我賣房子也不會去借錢！
阿梅知道，老公心裡其實也沒底，但是他不願意被員工和親戚看不起，不願意認輸。
這些年來，她老公從不對任何人、任何事低過頭，他常常說從小父親就教育他，做個男人要能抗事，不要指望別人，那隻會讓人瞧不起。
所以他從來沒有求助過別人，因為他對被否定的害怕，遠遠高於困難本身。
另一種情況是，自卑的人不好意思求助別人。
人格心理學研究發現，自卑的人往往有著過高的自尊心理。意思是說，看起來自卑的人，其實自尊心特別強，他們對於別人的負面評價特別敏感。
他們不好意思求助別人，因為覺得自己人微言輕，請求幫助可能會被拒絕。
但其實，他們內心非常渴望有人能主動幫助他們，而且一旦他們得到了別人的幫助，他們會非常感激。
只是，讓他們開口，主動尋求幫助，很難。
二、會尋求幫助，是一種能力。
從進化的角度來看，原始人類過的本就是一種部落的群居模式，覓食、狩獵，都是需要互相協作的，合作互助的基因就是存在於我們的身體、意識、思想中的。
在社會中，會求助的人，工作能力一般都不弱。
羅振宇在談到銷售時說：“一個善於求助的人，才能爭取到更多的銷售機會。”
心理學上有個登門檻效應，指的是當一個人接受別人小的請求後，更有可能進一步接受大的請求。
1966年，美國心理學家曾作過一個實驗：派人隨機訪問一組家庭主婦，要求她們將一個小招牌掛在她們家的窗戶上，這些家庭主婦愉快地同意了。
過了一段時間，再次訪問這組家庭主婦，要求將一個不僅大而且不太美觀的招牌放在庭院裡，結果有超過半數的家庭主婦同意了。
與此同時，派人又隨機訪問另一組家庭主婦，直接提出將不僅大而且不太美觀的招牌放在庭院裡，結果只有不足20%的家庭主婦同意。
登門檻效應，是銷售員常常使用的一種方法，職場中，越是成功的人，越懂得求助的重要性，他們的能力也在求助中表現出來。
一個人的自我進化可以有兩種形式，一種是自助，一種是求助。自助是依靠自己擅長的能力，向內生長；求助是彌補自己缺乏的能力，向外生長。
你求助別人的方式，體現了向外生長得夠不夠強大。
胡適青年時期去上海讀書，母親臨別前送給他四個字：學會求助。
智慧的母親知道，兒子還只有十多歲，不懂的非常多，在求助的過程中，能學習到的不僅僅是知識，而是會獲得人脈和資源。
一個有建樹的人，不會孤家寡人，他要和別人建立起強有力的鏈接，才可能得到支持，共贏才能撐起事業。
三、適當麻煩別人，有利於人際關係發展。
好的感情，其實都是互相麻煩出來的。
心理學中有一個詞叫“自我暴露” ，指的是主動向別人表達自己，暴露自己的信息給別人，與他人共享自己的感受和想法。
這是一個很好的與他人建立鏈接的方式，一般做到適當自我暴露的人，也會得到對方的分享，兩個人能更加親密。
麻煩別人，就是典型的自我暴露行為，在請求對方幫助的過程中，袒露自己的困境，讓人知道你的真實情況，對方更能感受到你的真誠。
彼此幫助，有來有往，感情才能變得深厚起來。千萬不要有那種“怕給別人添麻煩”的心態，那會成為阻礙你和他人關係發展的攔路石。
我們眼裡的求助，可能覺得事關面子、自尊，但在別人看來，根本就不是什麼事，只是個人自認為罷了。
不如放下玻璃心，麻煩別人一次試試看？
人這一生，本來就是麻煩別人，和給別人解決麻煩的過程，而且只有經過互相麻煩，兩個人才能真正加深感情，體現價值。
想想那些身邊和你互相麻煩的人，哪個不是和自己親近的人？
不互相麻煩的朋友，一定是有隔閡的，不互相麻煩的夫妻，一定是不恩愛的，不互相麻煩的親戚，一定是不親的。
在生活中，通過尋求他人的幫助，來拉近雙方的距離，是一種行之有效的人際交往技巧。
當然，需要別人幫忙，我們也要注意分寸，不要得寸進尺，注意禮尚往來。
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