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我们身边常常有这么一类人，他们不管遇到什么麻烦事，不管自己能不能解决，都自己扛着，不到最后实在撑不住了，就不会和别人说。
如果你问他为什么不找别人帮助一下呢？这事自己扛很难，但有人帮忙可能就是小菜一碟啊。
他的回答无非是：“不麻烦别人，自己解决就行了。”
真的自己解决就行了吗？他明明自己扛得很累啊。
美国神经心理学家路易斯·科佐利诺说：一个人的生存竞争力，不取决于他自己能够做多少事，而取决于他能够获得多少人的帮助。
获得别人的帮助，其实本身是一种能力，因为没有任何一个人能够独立解决所有问题，那么，他遇到不能解决的问题，怎样处理，会不会求助，如何求助，都反映出了他的认知和能力。
一、有人为什么不愿意麻烦别人？
社会学研究表明，在社会沟通中，我们的交往模式是互惠式的，不管你是一个大方的人、还是一个自私的人，你都会有需要别人帮助的时候，同时也有愿意帮助别人的时候，但为什么有些人愿意给别人施以援手，却很少向别人求助呢？
一种情况是，有人觉得求助就是示弱。
阿梅的老公就是一个典型的从不“麻烦”别人的人，他有点大男子主义，在家里，家靠他养，话也他一个人说了算。
2019年经济形势不好，阿梅家的餐厅亏了不少钱，再加上最近的新冠病毒疫情，餐厅开业遥遥无期，停工却还得交房租、发员工工资，家里早就负担不起了。
阿梅建议老公直接告诉员工散伙，把餐厅关掉算了，善后需要的费用找亲戚借点。她老公一听就怒了：天大的事情我也要自己扛，这时候关店算什么男人，我卖房子也不会去借钱！
阿梅知道，老公心里其实也没底，但是他不愿意被员工和亲戚看不起，不愿意认输。
这些年来，她老公从不对任何人、任何事低过头，他常常说从小父亲就教育他，做个男人要能抗事，不要指望别人，那只会让人瞧不起。
所以他从来没有求助过别人，因为他对被否定的害怕，远远高于困难本身。
另一种情况是，自卑的人不好意思求助别人。
人格心理学研究发现，自卑的人往往有着过高的自尊心理。意思是说，看起来自卑的人，其实自尊心特别强，他们对于别人的负面评价特别敏感。
他们不好意思求助别人，因为觉得自己人微言轻，请求帮助可能会被拒绝。
但其实，他们内心非常渴望有人能主动帮助他们，而且一旦他们得到了别人的帮助，他们会非常感激。
只是，让他们开口，主动寻求帮助，很难。
二、会寻求帮助，是一种能力。
从进化的角度来看，原始人类过的本就是一种部落的群居模式，觅食、狩猎，都是需要互相协作的，合作互助的基因就是存在于我们的身体、意识、思想中的。
在社会中，会求助的人，工作能力一般都不弱。
罗振宇在谈到销售时说：“一个善于求助的人，才能争取到更多的销售机会。”
心理学上有个登门槛效应，指的是当一个人接受别人小的请求后，更有可能进一步接受大的请求。
1966年，美国心理学家曾作过一个实验：派人随机访问一组家庭主妇，要求她们将一个小招牌挂在她们家的窗户上，这些家庭主妇愉快地同意了。
过了一段时间，再次访问这组家庭主妇，要求将一个不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果有超过半数的家庭主妇同意了。
与此同时，派人又随机访问另一组家庭主妇，直接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在庭院里，结果只有不足20%的家庭主妇同意。
登门槛效应，是销售员常常使用的一种方法，职场中，越是成功的人，越懂得求助的重要性，他们的能力也在求助中表现出来。
一个人的自我进化可以有两种形式，一种是自助，一种是求助。自助是依靠自己擅长的能力，向内生长；求助是弥补自己缺乏的能力，向外生长。
你求助别人的方式，体现了向外生长得够不够强大。
胡适青年时期去上海读书，母亲临别前送给他四个字：学会求助。
智慧的母亲知道，儿子还只有十多岁，不懂的非常多，在求助的过程中，能学习到的不仅仅是知识，而是会获得人脉和资源。
一个有建树的人，不会孤家寡人，他要和别人建立起强有力的链接，才可能得到支持，共赢才能撑起事业。
三、适当麻烦别人，有利于人际关系发展。
好的感情，其实都是互相麻烦出来的。
心理学中有一个词叫“自我暴露” ，指的是主动向别人表达自己，暴露自己的信息给别人，与他人共享自己的感受和想法。
这是一个很好的与他人建立链接的方式，一般做到适当自我暴露的人，也会得到对方的分享，两个人能更加亲密。
麻烦别人，就是典型的自我暴露行为，在请求对方帮助的过程中，袒露自己的困境，让人知道你的真实情况，对方更能感受到你的真诚。
彼此帮助，有来有往，感情才能变得深厚起来。千万不要有那种“怕给别人添麻烦”的心态，那会成为阻碍你和他人关系发展的拦路石。
我们眼里的求助，可能觉得事关面子、自尊，但在别人看来，根本就不是什么事，只是个人自认为罢了。
不如放下玻璃心，麻烦别人一次试试看？
人这一生，本来就是麻烦别人，和给别人解决麻烦的过程，而且只有经过互相麻烦，两个人才能真正加深感情，体现价值。
想想那些身边和你互相麻烦的人，哪个不是和自己亲近的人？
不互相麻烦的朋友，一定是有隔阂的，不互相麻烦的夫妻，一定是不恩爱的，不互相麻烦的亲戚，一定是不亲的。
在生活中，通过寻求他人的帮助，来拉近双方的距离，是一种行之有效的人际交往技巧。
当然，需要别人帮忙，我们也要注意分寸，不要得寸进尺，注意礼尚往来。
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