用戶65205421324
剛開始非常不適應，這個長假來的太突然，叫人不知所措。心裡鬱悶，焦慮不說，手機裡關於疫情的報道，像炸彈一樣炸得你手趴腳軟，這個時候才認清形勢，嚇得堅決不能出門了，想保命就得聽政府的話呀。熬，是政策，也是出路。以前躺在床上是懶人，如今躺在床上是為國做貢獻。不想帶口罩，那就帶手銬。雖然是調侃，也是事實。想清楚了也就好辦了，既來之則安之，這麼多年，從來沒好好在家休息過，現在開始我給自己定了個每日計劃，每天8點左右起床，為家人做好早餐，收拾房間，打掃衛生，飯後，在陽臺上看會書，聽聽音樂，覺得非常愜意。下午練半個小時鋼筆字，這個習慣從去年就開始了，還有點小進步。然後在跑步機上跑5公里，出點汗，也下了個keep，想跳操就跳操，到了5-6點就照小紅書上做點簡單美食犒勞家人。真有一種歲月靜好的感覺。日子就這樣在指縫間溜走了，女兒都誇我過得太充實了。我給她說心態要擺正，我們無力改變世界，但是可以改變自己，心若向陽，無畏憂傷！這個疫情讓我有時間靜下來思考，沉澱自己，以便出去更好的面對生活。在此與大家共勉
蘭江yy
分享幾點自己在疫情期間的感受
剛開始在家也是有點受不了，過了三五天豬式生活，不過還能很好的照顧孩子，後來就開始到可活動的最大範圍遛遛，活動活動身體，帶著孩子轉轉透透風。
走向正規的話就是在孩子開始上網課開始的，晚上十點多睡，造成七點起，發揮發揮廚藝早晨煮幾個雞蛋吃，熱熱喝牛奶就可以了，然後就是全天指導孩子學習，發現了很多問題，孩子寫字和寫英語都存在結構筆順不對的地方，三年級了還是不知道中國字是怎麼一回事，除了必需要寫的作業，每天加了上午一篇下午一篇練字，過了三天有所改進，就是還得改一改寫作業著急的問題，孩子總想趕緊寫完然後去玩，所以又給他規定了關於作業的質量，這一點的改變也得到了老師的認可。
這麼一總結髮現這麼多天了我大多實在通過我的方式教育孩子，之前工作忙沒有太多時間陪孩子，天天在家待著也能好好陪陪孩子和家人也挺好。
自己的話閒下來也是對自己之前的工作和生活做一做總結，一點一點往前推的總結，然後計劃開工後怎麼做，利用這段空閒時間給自己定一個一年計劃！
附上一張孩子寫的字，不算太好但比以前進步很多。
邁克愚樂
疫情期間天天在家待著怎麼辦？都一樣，都宅在家，樓上樓下都不讓去，非常時期能理解，又不是一家兩家，全國都在防疫，大家多擔待吧。但是也不能一點不鍛鍊身體吧，每天早上七點多起床洗漱，吃早飯，九點至十點走步鍛鍊一小時，完事看電視，玩手機，上頭條怕胖，只能兩頓飯，三點吃完飯，還得鍛鍊一小時，剩下時間同樣電視，手機，晚九點上床休息，每天週而復始，雖然不知什麼時候解禁，但是看新聞天天有好消息傳來，特別振奮人心，嚴冬已過，春天既將來到，同胞們，同志們，老鄉們，為那些一
線的醫務人員，解放軍戰士還有守在道卡的，防疫人員，黨員們的奉獻精神，我們宅在家算什麼？忍一忍就過去了，放平心態，守紀律，戴口罩，勤洗手，多通風，武漢能勝利！中國一定勝利！加油加油！
龍龍6576
這就要發揮你豐富的想象力，沒事找事，在家裡也可以做許多事，比如研究一些平時的小愛好，這段時間，讓他們在你這裡發揚光大，你在家裡待著沒事幹的時候，別人已經學會了如何做涼皮，如何烘培，如何刺繡再，如何畫畫等，所以不要再抱怨在家裡的生活多無聊乏味，再堅持一下，春天就到了！
那年正好
疫期不能隨意出門，心理健康也要重視起來。嚴封悶久了，易產生心理疾病，在疫情嚴峻的情況下，大家或多或少的會出現焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等情緒，這是人面對應激事件的正常心理反應，這是機體自我保護的體現，越是壓抑和否認，就越是容易被情緒支配。面對負面情緒，大家不必過於敏感和緊張，積極理解和接納負面情緒的存在，才能更好地調節。此外，我們也可以學習一些簡單的心理調節方法，如“深呼吸放鬆法”“肌肉放鬆法”等來維護情緒穩定，也可以通過運動、音樂、傾訴來轉移注意力，增加積極體驗。
Yisee
今年春節是特殊情況，是待在家裡比較長的一個春節，實際上有好多事做。1、我們都長大了父母也在一天天變老，要利用這段時間多和父母聊聊家長裡短，讓他們感覺心裡痛快點。2長大了出去工作，每年就回家那幾天匆匆忙忙根本不能和父母說上幾句話就去工作了，都是為了生活那是沒有辦法，今年機會來了，所以一定要把我好。3、可以通過手機學習點新鮮的知識，為自己以後的工作增添點色彩。
廣東生活記
可以多學習些東西，看視頻看書都可以，多瞭解些通過網絡掙錢的方法，我一週前開始學做自媒體，就當個副業吧，學習怎麼拍視頻，剪輯視頻，配圖配字，其實生活有很多種方式，現在網絡這麼發達，不出門也可以做很多事情，弄吃的拍成視頻髮網上，網上看視頻學習，通過網絡瞭解其他行業等等都可以的
濤哥愛分享1314
第一，鍛鍊。不要讓自己閒下來。每天鍛鍊鍛鍊身體，磨練意志。
第二，學習。學習自己需要的專業知識。學習其他的東西。能夠幫助自己以後發展的。
第三，陪伴。趁著疫情期間，好好看看自己的父母，兒女。幫忙做點家務，和家人來多點溫暖。可能一次的疫情，比你們以往幾年呆在一起的時間都長。
祝你，身體健康，萬事如意，闔家幸福！
影劇大咖集
疫情原因，造成我們無法出門工作，只能在家中。
這次是我們全國人民共同上陣，打擊病毒的一場戰役，居家不出就是最大的貢獻。
隨著在家時間的增長，會感覺無聊。
疫情沒有結束，我們必須要徹底戰勝它，所以我們還要堅持一下。
雖然疫情的原因，讓我們無法出門，但是也算是在如今快節奏的社會，給自己放個假，可以陪陪家人，享受親情。
可以在家裡好好休息自己疲憊的身體，把身體調理的棒棒的，讓自己以後更好投入工作。
可以看看書，給自己充充電，讓自己精神世界變得充實。
可以做一些自己愛做的事情，做飯，養花，做手工活，享受一些難得的平靜。
人生有很多的突然事件，我們要打起精神，面對生活。
加油！！！！
鯉大帥
換一種樂觀的心態，你會發現，其實也挺好的，比如，視頻中，我說的這些事。希望能對你有所幫助
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