waini521
疫情過後，給咱們國家敲響了警鐘，我們國家正處於騰飛猛進的發展中國家，各方面都領超世界先進水平。通過這次疫情，衛生防疫配套設施還是出現了問題短板，一些保障民生工程非常明顯不足。所以，國家加大投入防疫用品及配套設施工程建設。
疫情過後，我們要振作精神，吸取經驗教訓，尊重科學，疫情面前不可怕，保持樂觀的心態，努拚搏，把疫情所帶來的損失降低到最低。同時，向全國各地的醫療團隊、人民解放軍、武警、公安民警，你們辛苦了！
一方有難，八方支援奉獻精神，永遠弘揚
！
華天緣
我就在湖北疫區，在隔離的這一個多月裡，我也是深深的反思了自己的生活方式。我是1月21號從福建回的湖北，回來沒幾天湖北就宣佈封城，一直封到現在。2019年我一整年都在福建沒回來老家，父母雙親也是接近60歲了，看著爸媽頭上的白頭髮越來越多，媽媽心臟不好，前兩年動過手術，現在有時候還會心率失常，爸爸高血壓高血脂，現在兩個人還會自己照顧自己，但是再過幾年呢，這些問題最近也是一直困擾著我，在老家的收入沒有在外面高，可是在外面因為房價，收入問題，暫時也沒辦法安家，父母也不適應那邊的生活，我一直在考慮，我目前的生活方式到底對不對。
這次疫情，我媽媽跟我說的最多的一句話是錢不是最重要的，一家人身體健康才是最重要的，所以疫情結束後，我覺得正確的生活方式是努力工作，把身體養好，一家人團聚在一起。
哦曳
經歷了這次疫情，我自己準備實踐並且也給到大家的生活方式建議是：
1、只有豐富自己的能力，才能在關鍵時刻，給自己更多退路。例如儘管你從事的是旅遊行業，但如果你同時還具備撰稿、運營、策劃等能力的話，你將會比別人擁有更多賺錢的機會。你多學會一樣本事，就能少說一句求人的話。
2、保持健康力，才是一個人最大的能力。健康力，才是一個人最大的能力，換句話說，健康才是一切平淡，或跌宕生活的起點。所謂健康，不僅是指你體格足夠棒，還指你心理健康，適應力強，道德健康。身心健康，你才能不輕易被病毒感染；道德健康，你就會遵守社會的規則與秩序，不在這樣一場大災難裡被其他人唾棄，你不會輕易出逃，不會隱瞞自己的出行與旅遊經歷。
3、身邊要有一定存款。生活告訴你赤裸裸的事實：如果你窮到連存款也沒有，痛苦就會隨之而來。曾經有則直擊人心的廣告詞是：“年紀越大，越沒有人會原諒你的窮。”真是這樣，年齡越大，你的存款越少，生活對你投的信任票就會越少。你和這個世界，有時候真的是靠金錢聯繫著，就這麼簡單。那種只存不花的金錢觀，當然不足取。但只花不存，則是成年人最大的不自律。
家姐有話說
疫情突如其來，讓每個人搓手不及，工人無法上班，農民工不能外出打工，學生無法回到學校去上課，農民賣菜很難，村莊封路，農民下地幹活要小心，還要戴口罩，不能打招呼，誰也不誰識誰，過年後的真實事實，多年以後成了奇蹟。
春天來了，濛濛細雨在春芽上顫抖，小燕子不遠千里來到了北方，鳥兒在呼叫著春天的醒來，疫情被消滅了，花兒在陽光下不停的綻放。
農民開始春播了，人們在田野裡有說有笑，農民們又開始了往日的平靜生活，無論幹什麼活都更加有信心了。
鄉村農人二旺
通過這次疫情之後，首先我們要樹立正確的人生觀。總結疫情發生的經驗教訓。究竟是什麼原因導致這場疫情的發生。追根溯源，從有人類歷史發展到今天。每一次的天災人禍都與人類息息相關。都是因為我們人類對大自然無休止的獵取，才造成了各種自然災害的發生。
因此，現在的我們只能是尊重科學，尊重生命。善待大自然，善待自然界中的一切生命。使人與自然成為最好的朋友。
疫情結束後，我們正確的生活方式。就是積極樂觀的生活，努力拼博工作。把疫情造成的損失，降到最低。人人做責，從我做起，向戰鬥在抗疫一線無私奉獻的，專家團隊，人民解放軍醫療隊，全國各地的醫療隊學習致敬！願我們的國家成為世界上，最有民族團結精神，最能奮鬥的強國，矗立在世界的東方。使人民的生活安居樂業，幸福安康！（歡迎評論指導）
放羊老頭
一生很短，短得來不及擁抱清晨，就已經手握黃昏。
每個人務必對身體好一點，健康一點，快樂一點。
01
睡得早一點
晚上熬夜其實就是在折磨你的身體，會給你的身體帶來一定的健康風險。
所以一定要早睡，建議23點前上床休息。
02
喝水勤一點
等到口渴了才想起喝水，這時身體已經處於缺水狀態了。朋友們要學會未渴先飲，每天按時主動飲水。
尤其是晨起一杯溫開水可潤腸通便，睡前一杯溫開水可降低血液粘稠度，減少心梗和腦卒的發生。
03
運動多一點
運動能給人以健康的身體和良好的心態，讓身心都永遠年輕。
久坐容易使肌肉衰退與萎縮，還會造成頸肩腰椎的過度勞累，因此，多走路、勤活動，才是健康之道。
04
偶爾懶一點
生活那麼辛苦，偶爾想懶一點是正常的，有時候懶一點反而更健康快樂。
不要想太多，傷腦傷神地計較一些小事，這樣很累。
生活糊塗地過，反而落得一個淡然、清淨、心寬。
05
旅遊要一點
讀萬卷書不如行萬里路，多出去走走，你會發現這個世界真的很美。
美好的風景能讓你忘卻一切煩惱。
當然，這要等到春暖花開的時候。
沒有去過但又非常想去看看的地方，一定要去，別猶豫。
真的等到晚年，體力就未必能跟得上你的心了。
06
瘦肉吃一點
別總以為吃肉不健康，一味粗茶淡飯，才會導致身體不健康。
因為肉類裡含有一些其他食物沒有的營養元素，適當吃一點，補充營養很有必要。
07
果蔬多一點
多吃蔬菜對保護心血管和防癌很有好處，每天都應吃不少於 300 克的蔬菜，以葉菜和深色蔬菜（如深綠色、紅色、橘紅色、紫色等）為主。
儘可能每天吃一至兩種水果。
08
油鹽少一點
鹽吃太多了會加重腎臟的負擔，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和擴散的幾率，還可能導致高血壓。
烹調油應選用品質好一些的，並經常更換品種。每人每天半兩油即可。
09
吃得雜一點
要做到科學飲食，食物種類還要豐富一點，葷素均衡搭配。
粗細糧也要吃一些，保證身體所需的各種營養充足，品種越雜越好。
10
食物熱一點
多吃生冷食物會影響脾胃的消化吸收，甚至造成損傷。
因此，要儘量避免吃生冷食物，在嚴冬更要注意。
11
朋友多交點
老同學、老朋友的見面機會要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有閒喝喝茶，無事聊聊天。
也不要錯過結交志趣相投的新朋友，真正的知己，才是最可貴的。
不過目前情況特別，規模較大的聚會，在當下這個時候，一定要避免。
12
愛好廣一點
擁有廣泛的興趣愛好，能夠幫助你在平淡無奇的生活中找到樂趣。
書畫琴棋、游泳健身、太極拳、廣場舞……
你完全可以自得其樂，尋覓一塊可以寄情快樂的園地，栽下屬於自己的風景。
13
凡事看開點
生活中難免出現憂愁，只要你保持樂觀的心態，擁有豁達的心境，凡事看開一點，憂愁即會“煙消雲散”。
所以，遇到緊急之事，要淡定；遇到為難之事，要清醒。
遇到氣憤之事，要想得開放得下，不生氣，不找氣，不發火，不急躁。
14
每天多笑點
俗話說，笑一笑，十年少。笑容是最好保養品，是最便宜的凍齡秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生總有精彩的理由，笑到最後的才會笑得最甜。
15
生活瀟灑點
瀟灑，是一種與世無爭的大度，淡看過往，笑看今朝，靜觀花開花落，雲捲雲舒的愜意。
瀟灑，是幹自己喜歡的事，走自己喜歡的路，做自己喜歡做的人。
放飛自己的心靈，讓心底無拘無束、自由自在。
▽
其實，人生的幸福、健康和快樂，就是“一點”加“一點”。
記住這些，快樂多一點，健康多一點，壽命長一點.....
小小小小輝
疫情過後，正確的生活方式是什麼？這次疫情的發生揭露了一些人們生活方式的問題；現實中生活方式很廣泛，從個人及其家庭的日常生活方式來講，包含衣、食、住、行及空閒時間的利用。從人們一切生活活動的典型方式和特徵上講，包含勞動生活、消費生活和精神生活等活動方式。
那麼疫情過後，我們正確的生活方式是什麼？分享以下5個：
- 1.健康合理的飲食方式
疫情突如其來，究其原因，病從口入。不良的飲食方式讓2020這個春節格外冷清；一定要合理飲食，切不可吃病毒類野生動物、以及不熟的食物和國家禁食的。保護自己就是保護他人。葷素搭配營養均衡，健康飲食，擁有好的身體體魄！
- 2.健康的生活起居習慣
早睡早起少熬夜，熬夜會導致人體免疫力和身體各方面機能下降，也不能抵抗細菌病毒的入侵，患病機率就增大，生病康復期也增長；好的起居習慣會讓人精神抖擻，身心愉悅！
- 3.生活環境要好
居住環境乾淨整潔，工作以及公眾環境衛生要達標；處在安全的衛生環境裡面，更加保障我們的健康，減少不必要的公眾環境所引起的負擔，創造良好的生活環境！
- 4.閒暇時間多運動、有自己的興趣愛好
運動有利於人體骨骼肌肉的生長，增強心肺功能；也能改善神經系統的調節功能；同時具有調節人體緊張情緒的作用，並且幫助安眠、消除工作學習壓力。良好的興趣愛好利於放鬆心情，加之以運動，生活多姿多彩！
- 5.樹立正確的消費觀
超負荷消費，會讓人精神心理壓力過大，不利於身心健康發展。也給未來生活增加負擔。好的消費觀讓生活更舒心！
以上五個生活方式可以在疫情過後實施，首先保護好自己個人，遵紀守法，做個好公民，不給社會造成不必要麻煩！生活方式健康是人生在世的最大安全保障，也是優質生活的推動力！
祝大家生活愉快！家庭幸福！
洗盡鉛崋
生活既是改變，也是保持不變。改變曾經的缺點，保持現有的優點。
這次疫情，讓我們每個人都近距離地感受到了生命的可貴。
許多當時只道是尋常的小事，在大災大難面前，一下子都變得金貴起來。
疫情過後，希望我們每一個人都能好好吃飯，好好睡覺，好好運動。
珍惜平常生活！過好往後餘生！
第一時間第一現場
疫情過後，最正確的生活方式！
人生何其短，生命太脆弱，
不知哪天災難出現了。
生死瞬間，命大於天，
生死麵前，活著最難。
逃不過生老病死的我們，
儘量把短暫的一生，
活得輕鬆一點。
疫情之前，
我們忽略身體健康，
我們為錢拼命追逐，
讓自己疲憊不堪。
待到疫情過後，
一定要按照最正確的生活方式過！
1、睡得早，喝得多
熬夜，等於慢性自殺，
喝水，就是最好養生。
長期熬夜引發各種疾病，
不愛喝水身體就會缺水。
所以一定要做到，
多喝水，早睡覺，
才能減少疾病隱患，
降低健康風險。
2、吃瘦肉，少油鹽
不要以為吃肉就會肥胖，
肉類中含有很多營養元素，
經常吃瘦肉，
可以補充營養，調節身體機能。
相反油鹽不能吃太多，
否則會導致高血壓，肥胖症，
讓身體虧虛，增加生病的機率。
3、多運動，要旅遊
責任壓力再大，
也不能忘了享受生活。
每天抽空運動，
每年出去旅遊，
運動能強身健體，
旅遊能開闊眼界。
經常運動和旅遊的人，
抵抗力強，心態樂觀，
渾身上下散發出的都是正能量。
4、少抱怨，多笑笑
抱怨，是一種負情緒，
經常抱怨的人，
必定心胸狹窄，斤斤計較，
感受不到幸福和快樂，
既影響自己的心情，
也會引起別人的反感。
時間長了，
沒人願意相處，孤單冷清。
所以生活中要少一些抱怨，多一些微笑，
因為微笑無需太大成本，
就能換來更多的利潤。
5、想得少，忘得多
人之所以活得累，
就是想得太多，記得太多，
常常胡思亂想，事事較真。
生活中很多事我們無法左右，
唯有改變自己處事的態度，
想得少一些，忘得多一些，
才能遠煩惱，消仇怨，
過上輕鬆安逸的生活。
6、多感恩，有愛好
擁有一顆感恩的心，
才能發現生活的美好。
擁有一項健康的愛好，
才能遠離乏味和枯燥。
無論遇到什麼人，什麼事，
都要心懷感恩，樂觀向上。
在感恩中，感受溫暖和感動，
在愛好裡，體驗享受和歡樂。
人這一輩子，長不過百年，
在這短暫的一生中，
活得快樂，過得輕鬆，
就是最大的幸福和成功。
記住這些，找到正確的生活方式，
壽命才會延長，身心才更健康！
想做起床困難戶
面對突如其來的疫情，面對突然的封城、隔離，我們現在要做的就是管好自己，不出門不聚集，不造謠、不傳謠、不信謠。一切都是為了這股疫情能夠快速的消失。
其實歷史上有過很多次的傳染病大爆發，就比如世界多地不同時期發生瘟疫，歐洲黑死病、美洲大瘟疫--天花、黃熱病、霍亂、流感、傷寒、瘧疾……
都感覺這些病離自己很遠，即便是很近也不會發生在自己身上，因為自己是幸運的，這場疫情之後你還敢說嗎？來得這麼快，傳播的這麼快。這些都不用怕，其實我們中華民族自古以來從來不缺少克服困難的勇氣和動力。那時我們民族身體裡代代傳承著這種強大基因。
疫情結束以後，我們的後續工作怎麼開展，比如再遇到這種大規模的傳染病，我們的醫務方面，是不是要在全國各大地級市建立專門的疾病傳染防疫醫院，用於重大傳染疾病治療。還有建立健全各級突發疫情上報機制，能更好地為應對突發疾病的控制提供應急響應，重新制定重大疫情防治預案。再就是以後做任何一種事都要對自己所做之事有一個全面的風險研判，這樣才能更好的規避這些風險，古人有每日三省吾身，今天有風險研判。
還有就是在個人的飲食起居管好自己的嘴、有為人人發展相悖行的行為要剋制、還有就是要和地球上的其他物種的和諧相處，更好的愛護我們的地球生態環境。其實這也能給我們更多啟發，任何東西對於人們的生命來說都是身外之物，有一個好的心態、一個健康體魄、一個豐富的精神境界才是我們要追求的生活。
