露雨潤花
忍忍吧。出去玩玩可能不會有事，卻會給周圍的人產生很大的壓力。在家裡找點事幹就不悶了，比如做做家務，比如針對自己的專業充充電，多學習學習，少睡覺多鍛鍊。再過段時間說不準又不樂意出門了
設計慄Li
很高興能回答你的問題。因為疫情的原因，其實每家每戶都這樣，絕大多數人沒事的情況下都只能在家裡躲避疫情，時間長了，我們每個人都會感覺很壓抑，很乏味枯燥，就想出去走走，透透氣。其實可以根據自身情況，查看當地疫情的發展如何，瞭解了這些信息後可以做出明智選擇。就拿我舉例子，我家住在山東日照市，日照從疫情開始的一例到最多感染了十六例，我都儘可能得多方面瞭解和關注。這些感染者要不有過去武漢史，要不就是回日照後感染了家人朋友，從這個信息我們就要明白如果身邊有過武漢史的朋友能隔離的最好先隔離一段時間，當然如果身邊有從其他省市回家的小夥伴能不見面的最好也別見面。
瞭解了當地疫情後，我們在我做出去哪玩的打算。比如我小區周圍有個剛建設好的公園，在樓上就能看到，而且去玩的人也不是很多，這樣的話就可以適當的做好防護去溜一圈，如果人多的話也可以開車在路上兜一圈，這都是不錯的選擇。前提是一定做好防護，不要存在僥倖心理。
好了，如果您覺得我的建議比較不錯，那希望您一定要採納哦[呲牙][呲牙]
呆呆的呆呆的呆呆
面對疫情，我們都宅在了家裡，像酒醉的蝴蝶飛不出花花的世界，為了自己和家人的健康，就是有屁也得憋著！
其實在家裡待幾天也沒什麼不好，對於長期在外面打工掙錢的人來說，在家陪陪父母也挺好。還有，對於我來說宅在家裡也使我成功戒掉了煙癮，也算是有得有失吧！
奮鬥的楊2023
一定不能出去。
一是積極收看疫情進展，關心一線戰疫情。
二是克服自己心理缺陷。提高對新冠肺炎疫情感染傳染性快強狠認識。
三是尋覓興趣，發展愛好。宅家，空閒時間長，可以做自己高興做的事情。本人愛好文學，讀書寫作，完成五篇多方投稿。得獎其次，享受過程。
四是記錄疫情時代痕跡全過程。有意識從疫情開始，足不出戶，收集收藏文章、視頻、圖片。
五是專注某一方面。本人特別關注中醫中藥對新冠肺炎治療效果。看到見到留存，準備成文。
六是利用手機網絡，對外交流。
濮陽劉銳
2020年註定是不平凡的一年，
一年之始卻新冠型病毒開啟，
但在咱們中國人眾志成城之下，
疫情雖然以肉眼的速度發展起來，
但能夠在網上看到各個地方的捐款與資助，
也有大量的志願者投身於控制疫病中，
相信戰勝疫情，只是時間問題。
而春節假期宅在家裡的我們，能做些什麼呢？
1
注意衛生，宅在家裡的必備項目之一。
注意衛生是這段時間聽得最多、做最多的事情，
常見的叮囑不必多說，
但還是提醒小可愛們
一些注意事項，有備無患，
這些你也許還未注意到的細節技能
一定要get起來！
可以“屯糧”，但你一定要注意垃圾及時清理
垃圾的危害不言而喻，長時間在空氣不流通的“溫室”內，更是細菌的最佳培養場所，所以不要在室內囤積垃圾，注意分類，關愛室內環境的同時，也關愛室外環境。
在家也要記得保持手部衛生
在咳嗽或打噴嚏以後，烹飪食物前後，飯前與便後，照料動物前後等，都記得用肥皂或含酒精的洗手液洗手。
可以緊閉大門，但要記得開窗通風
開窗通風有助於降低室內可能存在的病毒量，緊閉窗戶反而造成空氣不流通，容易引起細菌病毒的滋生。
2
適量運動，改良生活習慣。
長期在室內待著必定不如在室外運動量大，
活動空間與範圍都比室外小，
所以這個時候就需要我們“有意識地自主運動”。
我相信很多小夥伴都有過不出門坐著不動也會生病的經歷，
並且長時間呆坐不動，沒有一定的運動量，
也容易導致晚上難以入睡，早晨起不來，
從而降低自身免疫力的惡性循環，
所以宅在家裡，也不要忘記適量運動哦。
以做家務代替運動
這個方法對於平時不太喜歡運動的阿宅們再適合不過了--定時清潔是杜絕細菌滋生的第一要義，並且平時做家務活動，比如搬搬東西掃地吸塵等，一個小時約消耗200大卡。既消耗了脂肪，又保持了室內的衛生，一舉兩得，何樂而不為？
室內有氧運動
在家即可做的有氧運動：有氧操、深蹲、跳繩等。時間與條件充足的情況下，建議一張瑜伽墊+一部手機，跟著APP或視頻軟件的有氧操一起做，堅持20-30分鐘左右，根據自身體質，運動可自行調整。另外，簡單的瑜伽也是一個在室內活動不錯的選擇之一。
間隙運動
此運動可以運用各種事件間隙，“碎片化運動”如：刷劇期間，捧起手機時一邊做體轉運動；打遊戲期間，嘗試站立加深蹲；聽德雲社相聲期間，踮腳運動（做俯臥撐容易起不了身）。
3
關注疫情的同時，合理規劃時間。
關於疫情新聞，科學的理解，正確的防範，
不傳謠不造謠的同時，瞭解官方實時疫情。
若有小夥伴想要捐款的話，
一定要核實捐款平臺是否正規！
在物理防護措施完備的情況下，
合理規劃與利用在家的時間，
為新的一年做準備，做打算，
過多的擔憂，反而無益於身心健康，
心理上重視且樂觀地看待疫情，
也是戰勝它必不可少的要素之一。
規劃時間途徑：時間管理類APP、手寫待做事項。
4
除了打遊戲，還能做的事情。
娛樂篇：
桌遊---大富翁、狼人殺、三國殺等，這些除了端遊以外，你還玩過幾次？ 可曾還記得它也是帶給我們歡樂的遊戲嗎？可以與家人一起get起來。
拍照與自拍—生活vlog，拍下春節各種宅在家裡的小趣事，你值得擁有。
劇、電影與綜藝— 在這期間最適合在網上刷劇、看綜藝、追星了，既不會被“說”，還可以拉著爸爸媽媽一起站著看。
和親朋好友電話與視頻— 無論雲聚餐、開黑、電話粥，一部手機就夠了。
技能篇：
準備考試與技能提升---無論職場人、還是學生黨，都少不了用考證考級的途徑提升自我，可以趁此假期在家的時間，好好規劃一下新的學習計劃。
手繪與手賬---手繪是手賬的基礎，許多小仙女必備的技能，需要準備的東西也很方便：紙與彩鉛是最簡易的彩色手繪材料，新手入門，可以在網上找一些簡單的圖畫從臨摹開始。
讀書與習字---許多人將閱讀作為每天必不可少的事情，閱讀給我們帶來的好處不用多說，如果能夠在假期裡培養起自己的閱讀興趣也是極好的；相信很多人都會有一時心熱買下了字帖卻放在了角落，現在就是它派上用場的時候了，假期結束還能夠練就一手好字。
做飯---既然長時間宅在家裡，又不放心外賣，做飯這項技能一定要get起來！
方法一：讓家人手把手教，提升親情數值。
方法二：上網查找你想做的菜譜，動手實踐。
溫馨提示：處理食材前後都要勤洗手哦！
在寒冷的冬季，疫情到來勢必是雪上加霜，
但我們也同樣能看到國人眾志成城帶來的希望和溫暖。
希望在家中宅著的你，保護好自己。
仍舊有一顆健康、堅定而又溫暖的心。
為武漢加油！為中國加油！
壺裡壺賭
2020年是個熱鬧的新年，但全國卻被無情的疫情所困，春節不能回家團員、不能走親訪友、不能在街上隨便走動、不能................有很多的不能，疫情當下，所有人都在犧牲，如：首先是我們抗戰一線的白衣天使和醫生、軍人、武警戰士、和各條戰線基層工作者等等 ，他們面臨生命危險 ，每天抗戰一線，為疫情防控工作不分晝夜上班 ，還有我們的鐘南山教授，80多歲了，依然在前線衝鋒陷陣 ，不顧個人安危，我們的歌唱家韓紅，捐資捐款 ，帶病到武漢參加疫情防控 明知山有虎，偏向虎山行 ——
想想這些，你呆在家裡還想出去嗎？你對得起我們的抗戰一線的英雄們嗎？呆在家裡就那麼難嗎？想想在疫情防控工作的戰士們、醫生們，你在家裡待著還磨皮擦癢的，你對得起良心嗎？好好的在家裡待著，不要給醫生們添麻煩，不要給國家添麻煩。如果你真的那麼想出去，那你就去當抗戰一線的志願者，抗擊疫情，人人有責 ，團結一心眾志成城 ，只要人人都獻出一份愛，世界將會更加美好。
分享一下，（疫情中暖心饅頭和熱豆漿）一個普通軍人、普通黨員、普通志願者，為抗擊一線疫情防控工作人員親自做的早餐。
量力而行見好就收
當你看到那些白衣天使，人民警察，駐守在各執勤點的一線人們，他們在我為我們拼命，就是給我們創造了安全舒適的環境，我們怎麼還不能配合安全科學防控呢？如果讓大家看看他們的工作環境，您還會出去出溜嗎？
一片淨土61492
如果是每個月工資照領（需要還房貸），不需要監督孩子上網絡課程，我覺得呆在家裡沒什麼不好過的。自己可以趁這個時間學點感興趣的東西，這樣等疫情結束後，既學到了東西也不需要耽誤上班時間了，何樂而不是為呢。
桂林戶外冰點哥
天天在家待著確實無聊，還好可以在家魚缸裡釣魚哈哈
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霸都路亞男神
都是疫情惹的禍，在值班以外無聊時，可以刷資訊瞭解疫情狀況，學拍視頻學不會啊[捂臉]
