人的免疫力有多重要，此次新冠病毒肺炎疫情讓我們對免疫力有了新的認識。借用張伯禮院士的話來說大意就是：自身免疫力低的人更容易感染，自身免疫力強的人重症患者少，即便被感染自愈幾率更大。
益生元主要以調整腸道菌群為主，通過促進有益菌的生長髮育, 間接抑制有害菌, “扶正祛邪” , 達到調整正常微生物群、保持微生態平衡的目的。
小編精心挑選了4篇sci核心期刊中益生元低聚果糖、低聚半乳糖有助於免疫提升的文獻，讓大家一次過足癮。
低聚果糖、低聚半乳糖提高免疫的途徑有兩種：
眾所周知腸道內的一些益生菌已被證明可以增加吞噬作用或自然殺傷細胞活性，並直接與樹突狀細胞相互作用；一些研究還證明了它提高抗體分泌的能力，轉化為對病原體的防禦能力和增強疫苗反應。益生菌菌株還可以增加抗炎細胞因子(如TNF)的水平，對降低炎症有明顯作用。益生菌代謝益生元產生的短鏈脂肪酸也可以調節腸道上皮細胞的生長與分化，維護腸道黏膜防禦屏障。此種作用途徑已被廣泛證明。
近幾年，益生元通過調節參與免疫的細胞數量、比例或相關免疫因子的基因表達水平來調節機體的免疫反應一直是研究熱點。腸道屏障能夠保護機體免受細菌和病毒病原體的入侵，其完整性與否是導致抗原流入腸腔，被認為是腸炎症、炎症性腸病以及過敏的發病和促進的關鍵致病因素。益生元通過蛋白激酶C誘導作用提高封閉蛋白和緊密連接蛋白（ZO-1蛋白）的表達水平，從而提高腸上皮屏障完整性和腸道免疫功能。益生元還能通過調控腸道上皮細胞信號通路的方式來調節免疫因子的表達。
01
蔗果三糖對特應性皮炎小鼠腸粘膜免疫的影響
1.1 作為功能食品，低聚果糖具有益生元效應，其抵抗腸道炎症的活性得以明確；
1.2 採用對照試驗來研究低聚果糖對結腸炎的效果；
1.3 服用低聚果糖後，乳酸菌丰度增加，腸繫膜淋巴結細胞減少分泌促炎細胞因子(IFN-γ, IL-17, 和TNF-α)、顯著提高結腸緊密連接蛋白質occludin的表達量。
02
低聚果糖具有抵抗腸道炎症的作用
1.1 特應性皮炎發病病因與腸道菌群與黏膜免疫間的相互作用有關；
1.2 對造模小鼠服用不同劑量的蔗果三糖（最小的低聚果糖組分）和低聚果糖；
1.3 服用蔗果三糖後小鼠的水分散失、臨床評分和皮膚組織病理學炎症顯著降低，總血清免疫球蛋白E、皮膚過敏分子胸腺基質淋巴細胞生成素、白細胞介素4受到抑制，而腸繫膜淋巴結CD4+Foxp3+細胞數量和糞便醋酸鹽濃度顯著增加。
03
低聚半乳糖可維持緊密連接網絡並調節免疫應答
1.1 完整的胃腸道上皮層能夠保護機體免受腸腔中抗原分子的影響，從而避免慢性腸炎和過敏反應；
1.2 通過細胞實驗和動物實驗來驗證不同濃度低聚半乳糖對緩解脫氧雪腐鐮刀菌烯醇刺激後屏障完整性的影響；
1.3 低聚半乳糖維持緊密連接蛋白質claudin3穩定表達和細胞分佈，同時，毒素誘導的白介素-8(又稱趨化因子CXCL8)的合成和釋放減少；
1.4 低聚半乳糖促進形成細胞緊密連接，從而減輕真菌毒素脫氧雪腐鐮刀菌烯醇對Caco-2細胞的腸道屏障以及B6C3F1小鼠腸絨毛結構的破壞。
04
結腸粘膜相關的菌群結構、免疫穩態、屏障功能對乳豬生命早期低聚半乳糖干預的響應
1.1 分別用10毫升1 g/ kg的低聚半乳糖溶液和生理鹽水溶液餵養低聚半乳糖組和對照組(CON)的新生仔豬一週；
1.2 低聚半乳糖餵養的仔豬結腸黏膜中含有較多的短鏈脂肪酸；
1.3 低聚半乳糖通過調節NFκB和AMPK的磷酸化信號通路改變了炎性細胞因子(IL-8和IL-10)和屏障蛋白(ZO-1和Claudin-1)的基因表達；
1.4 低聚半乳糖可提高結腸屏障功能，實現免疫穩態。
近日，科學家在做肺部菌群與肺部疾病的研究時還發現，腸道菌群的構成和功能改變通過黏膜免疫系統影響到呼吸道, 而呼吸道菌群紊亂也通過免疫調節影響到腸道, 這種相互作用即為肺-腸軸。
由於益生元可直接或間接來影響免疫系統，健康人群、亞健康人群也可以通過補充益生元，創造健康的腸道微生態，保護免疫力，通過提升腸道有益菌活力，為免疫系統不斷輸出新戰力。 純天然高純度益生元，調節微生態平衡，嬰幼兒孕婦均可服用。
唐威慢病管理平臺提醒您非常時期，更應該關注自己身體腸道微生態的改善。
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