人的免疫力有多重要，此次新冠病毒肺炎疫情让我们对免疫力有了新的认识。借用张伯礼院士的话来说大意就是：自身免疫力低的人更容易感染，自身免疫力强的人重症患者少，即便被感染自愈几率更大。
益生元主要以调整肠道菌群为主，通过促进有益菌的生长发育, 间接抑制有害菌, “扶正祛邪” , 达到调整正常微生物群、保持微生态平衡的目的。
小编精心挑选了4篇sci核心期刊中益生元低聚果糖、低聚半乳糖有助于免疫提升的文献，让大家一次过足瘾。
低聚果糖、低聚半乳糖提高免疫的途径有两种：
众所周知肠道内的一些益生菌已被证明可以增加吞噬作用或自然杀伤细胞活性，并直接与树突状细胞相互作用；一些研究还证明了它提高抗体分泌的能力，转化为对病原体的防御能力和增强疫苗反应。益生菌菌株还可以增加抗炎细胞因子(如TNF)的水平，对降低炎症有明显作用。益生菌代谢益生元产生的短链脂肪酸也可以调节肠道上皮细胞的生长与分化，维护肠道黏膜防御屏障。此种作用途径已被广泛证明。
近几年，益生元通过调节参与免疫的细胞数量、比例或相关免疫因子的基因表达水平来调节机体的免疫反应一直是研究热点。肠道屏障能够保护机体免受细菌和病毒病原体的入侵，其完整性与否是导致抗原流入肠腔，被认为是肠炎症、炎症性肠病以及过敏的发病和促进的关键致病因素。益生元通过蛋白激酶C诱导作用提高封闭蛋白和紧密连接蛋白（ZO-1蛋白）的表达水平，从而提高肠上皮屏障完整性和肠道免疫功能。益生元还能通过调控肠道上皮细胞信号通路的方式来调节免疫因子的表达。
01
蔗果三糖对特应性皮炎小鼠肠粘膜免疫的影响
1.1 作为功能食品，低聚果糖具有益生元效应，其抵抗肠道炎症的活性得以明确；
1.2 采用对照试验来研究低聚果糖对结肠炎的效果；
1.3 服用低聚果糖后，乳酸菌丰度增加，肠系膜淋巴结细胞减少分泌促炎细胞因子(IFN-γ, IL-17, 和TNF-α)、显著提高结肠紧密连接蛋白质occludin的表达量。
02
低聚果糖具有抵抗肠道炎症的作用
1.1 特应性皮炎发病病因与肠道菌群与黏膜免疫间的相互作用有关；
1.2 对造模小鼠服用不同剂量的蔗果三糖（最小的低聚果糖组分）和低聚果糖；
1.3 服用蔗果三糖后小鼠的水分散失、临床评分和皮肤组织病理学炎症显著降低，总血清免疫球蛋白E、皮肤过敏分子胸腺基质淋巴细胞生成素、白细胞介素4受到抑制，而肠系膜淋巴结CD4+Foxp3+细胞数量和粪便醋酸盐浓度显著增加。
03
低聚半乳糖可维持紧密连接网络并调节免疫应答
1.1 完整的胃肠道上皮层能够保护机体免受肠腔中抗原分子的影响，从而避免慢性肠炎和过敏反应；
1.2 通过细胞实验和动物实验来验证不同浓度低聚半乳糖对缓解脱氧雪腐镰刀菌烯醇刺激后屏障完整性的影响；
1.3 低聚半乳糖维持紧密连接蛋白质claudin3稳定表达和细胞分布，同时，毒素诱导的白介素-8(又称趋化因子CXCL8)的合成和释放减少；
1.4 低聚半乳糖促进形成细胞紧密连接，从而减轻真菌毒素脱氧雪腐镰刀菌烯醇对Caco-2细胞的肠道屏障以及B6C3F1小鼠肠绒毛结构的破坏。
04
结肠粘膜相关的菌群结构、免疫稳态、屏障功能对乳猪生命早期低聚半乳糖干预的响应
1.1 分别用10毫升1 g/ kg的低聚半乳糖溶液和生理盐水溶液喂养低聚半乳糖组和对照组(CON)的新生仔猪一周；
1.2 低聚半乳糖喂养的仔猪结肠黏膜中含有较多的短链脂肪酸；
1.3 低聚半乳糖通过调节NFκB和AMPK的磷酸化信号通路改变了炎性细胞因子(IL-8和IL-10)和屏障蛋白(ZO-1和Claudin-1)的基因表达；
1.4 低聚半乳糖可提高结肠屏障功能，实现免疫稳态。
近日，科学家在做肺部菌群与肺部疾病的研究时还发现，肠道菌群的构成和功能改变通过黏膜免疫系统影响到呼吸道, 而呼吸道菌群紊乱也通过免疫调节影响到肠道, 这种相互作用即为肺-肠轴。
由于益生元可直接或间接来影响免疫系统，健康人群、亚健康人群也可以通过补充益生元，创造健康的肠道微生态，保护免疫力，通过提升肠道有益菌活力，为免疫系统不断输出新战力。 纯天然高纯度益生元，调节微生态平衡，婴幼儿孕妇均可服用。
唐威慢病管理平台提醒您非常时期，更应该关注自己身体肠道微生态的改善。
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