梅逗寶
說實話，現在都沒有按時吃過飯，只知道餓了就去做飯，吃過玩手機，幹家務，地拖了一遍又一遍，沒事發幾個視頻，看看書，回顧一下以前看的書，能不能有新的發現，在著就是寫寫文章，記錄下自己這麼多年的經歷感想。
生活不規律了，剛開始感覺挺好的，後來真的好像身上少了靈魂一樣，沒有了精氣神，這才感覺人要忙碌有事幹，有目標的活著，要不然和行屍走肉有啥區別。
悅動聽風
我們算是從這周才開始正式上班，渡過有史以來最長的春節假期，整整一個多月！
這一個多月，我家每天都是兩頓飯，倒不是因為疫情期間物資緊張，買不上菜，而是隻要休息，我們老兩口基本就是兩頓飯，圖省事。
幾十年了，我倆的早餐永遠都是粥、饅頭、燒餅之類，加上鹹菜，早上從來不炒菜，對付一頓就完事。
原定春節之後，小妹要從江蘇過來做放療，我們為她儲備了特別豐富的食材：排骨兩扇、大肘子一個、笨雞三隻、牛肉腱子、豬手、兩箱刀魚、一堆踏板魚、兩袋蝦仁、一箱玉米。
家裡還有五袋大米，一袋面，可以說是應有盡有了。
唯一需要臨時買的，就是青菜。
我倆基本是兩週去一次超市，每次去都是滿載而歸。
儘可能一次買夠兩週吃的青菜：
白天宅在家裡，百無聊賴，我倆都特別愛運動，就在家裡想方設法鍛鍊，支起了羽毛球網打網前球。
還用茶几當球檯打乒乓球：
玩夠了，到了晚上就一起做菜，放假期間，都是我掌勺：
基本每天晚上六個菜：
還涮了幾回火鍋：
小妹妹由於疫情來不了了，前幾天氣溫回升，凍在涼臺的凍貨都要化了，我倆得抓緊吃了，這樣每天晚飯都算很豐富。
我每晚必須喝兩瓶啤酒，這期間喝掉了好幾箱啤酒，小胖就大年三十陪我吹瓶了，平時她不喝。
等到青菜吃沒了，再戴好雙層口罩，冒險去趟超市，買回一堆蔬菜來。
疫情放假期間，我還撿起了自己多年沒用幾乎失傳的蒸花捲手藝，蒸了幾回，都很好吃。
小胖前幾天突然又想吃麻花了，這個我可真沒做過，從網上現學吧！
沒想到，第一次炸的麻花就特別成功！
別說，我還挺有做飯天分的！
宅在家裡的這一個多月，我倆日子過得挺快樂。沒出現彈盡糧絕的情況，有時間做飯了，甚至比平時吃得還好些。
而且我倆天天堅持鍛鍊，吃得雖多，居然體重保持穩定，沒長秤。
就把這一個多月當成退休的預演吧！
防控疫情，宅在家裡的這段期間，我們每天基本上都是兩頓飯，說是早上起床，其實已到十點多了，索性就早飯和午餐一起吃了，而晚飯可以比平時稍微提前到六點吃，當然飯菜的質量得硬氣一點，我感覺這樣才剛剛好。
今天2月23號，是宅在家的第31天，自從不讓隨便出門，運動也少了，基本上不怎麼餓，一天三頓飯有點多，兩頓剛剛好，早上依舊睡到十點多，起床刷牙洗臉，開始準備早餐+午餐。
由於一天只吃兩頓飯，早上和中午一起的這一頓飯，準備的還是比較豐盛的，稀飯和饅頭一定要有，在蒸點臘腸之類的美食，炒些肉菜和素菜。
疫情期間不能出去吃，我會偶爾炸點油條、糖糕和菜角之類的食物，在燒點胡辣湯，要經常給家人換換口味呦。
早上的第一頓飯吃完，基本上都是12點左右，下午3點在給孩子們弄點加餐和小零食，5點左右在準備晚餐，晚飯大多數都是吃點素菜，麵條之類的。
吃完晚飯6點多，因為不活動，10點左右睡覺，也不會覺得餓，時間安排的剛剛好，感覺非常棒。
貓妹吃遍鄭州
疫情期間，生活感覺糟透了，每天都快黑白顛倒了，還那能正常吃飯呢。
疫情嚴重全國開始封路封村，不便出行的時候我還在農村老家，那時候還好一點，因為在家裡嘛，爸爸媽媽的生活習慣並沒有因為疫情而得到的特殊假期而改變，每天正常起居，飲食也很正常一日三餐按時按點，就算我每天晚起也不會太晚因為一到吃飯的點媽媽的腳步聲就是鬧鐘。
自從十天前回京生活簡直髮生了逆轉性的變化，剛回來的時候老公還算正常每天八點多起來會吃早餐，但是我就已經是兩餐了早餐我是懶得起來吃的，但是其他兩餐基本還在正常的點上吃。兩三天後老公也沒了早餐，因為我們晚上睡的越來越要，早上十點多才會起床，但也還好其他兩餐還算正常。到最近幾天每天都是十一點多才起床，因為我現在凌晨四點了還沒睡，起來中午了，磨磨蹭蹭午飯開始到一點半左右才能吃，吃完飯下午補個覺晚上了但是午餐感覺還沒消化，晚餐老公幾乎就是剩菜剩飯湊合一下，我就懶得再吃了，吃完了會想一下一天活動長肉的罪惡感簡直無法壓制，就這樣我現在一天一餐，我覺得如果是我一個人我能把這一餐都省了，晚餐不吃但是十點以後我就開始餓就各種水果餅乾瞎吃，到現在這個點我仍舊飢餓狀態，就忍著吧現在吃都不知道算夜宵還是早餐。
現在每天就只考慮午餐，早晚餐都不列入考慮名單，昨天中午吃炸醬麵，我決定今天中午吃酸辣粉，每天就只做一頓飯，不能省略的一頓。
香寶愛生活
我們和你情況差不多，剛開始也是規律的三餐，早餐、午餐、晚餐；後來變成了，早+午餐、晚餐；後來變成了什麼時候睡醒，才吃飯，什麼時候餓，才做飯；我的天呀！天昏地暗的，白天黑夜的，全部打亂生物鐘；白天按時醒不了，晚上按時睡不了。不瞞說：要是不看日曆，都不知道是禮拜幾。
隨著，我們這裡慢慢在恢復，像正常生活在迴歸，離上班的日子也快近了！再也不能這樣過了……最近幾天，都在堅持按時睡，按時起，三餐也走上正軌。
早餐，吃的是南瓜粥和自制煎餅，捲上菜，吃著，喝著……"突然"發現，按時吃早餐也挺"香"的。
午餐，不在吃掛麵了，自己弄點面，吃個油潑面，再來一瓣蒜，吃起來，一個字"爽"。
晚餐，吃簡單點，弄裡個湯，菠菜雞蛋湯，在一個煎餅，味道淡淡地，營養也豐富，熱乎乎地喝上一碗，非常滿足。
吃完晚餐，1小時後，適當的做點運動，恢復恢復，少玩點手機，早早睡覺，迴歸正常作息。
眼看部分地區"疫情"，也即將減輕，生活和工作就要恢復正常。我們也要改變，那些不好的生活方式了：從早睡早起，一日三餐開始。
把精氣神調整過來，確保開工後，能正常投入到工作中。
話不多說，從現在就行動起來吧！
食光時光
我是在家住，家裡主要是父母做菜。一日三餐都是有保障的，且頓頓都很豐盛。但是我有個朋友是自己一個人租房住，沒回家過年，他是不怎麼會做飯吃，平時主要點外賣吃，現在這種疫情情況，他有時候是泡麵吃一頓，早餐基本上不吃！
七號不滅
- 疫情期間的生活
我的家鄉湖北省黃岡市，屬於這次疫情的重災區，相對來管控的是最為嚴格的。
所有的道路全部禁封，不準出門，每天都會有執勤人員巡邏。
俗語：人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌，每天的一日三餐還是必不可少的，很多人因為出不了門，而南方的天氣相較來說還是比較寒冷，所以懶床不起直接吃中飯可能佔據了大多數人，但是早餐的重要性卻非常高，所以我自己每天都堅持了吃早餐，哪怕人在懶，我也起床泡一杯牛奶，和吃幾塊餅乾，來進行填充。中飯和早飯的時間相對來說就不固定了，餓的時候才可以讓家人做飯。
在家裡也確實實屬無聊了一些，希望疫情今早結束，中國加油，湖北加油。
布剪刀石頭Lgh
疫情在家不是每天吃幾頓飯的事，感覺在家一天到晚都在吃，好像除了吃也沒有其他事了[捂臉][捂臉]，除了正規的吃飯，其他比如也會吃瓜子、花生、其他零食什麼的。
因為疫情呆在家，說到底啥事不幹，不想以前會跑親戚，多少活動一下，今年完全宅在家，一點活動沒有，所以吃了不消食，而且家裡的油水又非常重，更難消化了，所以我在家幾乎每天只吃兩頓，早上九點到十點之間吃一個早午飯，然後下午四點左右會吃早晚飯，這樣可以保證每天少吃一頓，不然自己真不知道要長胖多少斤。
在這裡，我也建議那些因為疫情呆在家的人，可以適當減少一下自己每天吃飯的餐數，這樣可以避免自己快速長胖，也可以給自己節省資源[捂臉][捂臉]，畢竟疫情期間出去買東西還是很不方便，也很危險。如果你是一個自律性很高的人，你能夠控制自己每次進食量，那麼你可以選擇每天吃三頓，如果控制不住自己，那還是減少一頓吧，為了你肚子考慮，不然你會看著它長大的。
當然，如果你說雖然疫情宅在家，但是你的活動量還是挺大的，比如有些人選擇在家跑步，那麼他完全可以一天吃三頓，只是他早上就得起早點了，不然早餐和午餐容易趕到一起了，如果運動量少，那我還是勸你一天少吃一頓吧，而且你肯定不會餓，試著改變一下自己的飲食習慣，為你自己健康考慮。
總之，一天吃幾頓根每個人的運動量有關吧，即使我在家運動量少，一天只吃兩頓，我還是明顯感覺到自己還是長胖了，畢竟有這麼一說，每逢佳節三斤。好了，希望大家還是健健康康的順利度過這個疫情吧，武漢加油，中國加油💪。
佳偉的美食博覽
疫情在家期間，我呢是每天吃二餐
早上沒事，起床晚點，把衛生搞好，大概十點到十一點吃早餐。下午有點小餓吃點零食，晚飯吃稍為早點，一天二餐最合適不過了，現在是中午11點40分鐘，正在早飯中飯一起，自己在家做的。
用戶諾捷
現在這個情況，從畢業後，我83年的豬，120斤維持了這麼多年，今年突破了，漲了五斤，感覺渾身特別累的慌，開始幾天格外緊張不能出門，所以基本就是睡了吃，吃了玩手機，繼續吃，然後眯一覺，然後開視頻跟小夥伴們哈酒！
說真的，病毒雖然可恨，但是也好的一面，終於讓我們不計得失全家安穩的在一起，像小時候那樣，說說心裡話，收拾收拾衛生，看看之前的照片，給原來的老朋友打個電話聊聊天！
2020讓我明白，活著要奮鬥不止，但以後更要給家庭和家人更多的時間！
