麥子心動
有自制力也就是自律，能做到就是成功的一個表現。
這個世界誘惑太多，有自制力不一定能成功，但成功的人肯定是有自制力的，不是這方面就是那方便比較自制。
比如現在，每個人都想通過寫作變現，實現副業收入或者成為自由職業，不用早出晚歸。可是為什麼有很多人沒有成功？是因為才情還是天賦？都不是，我覺得堅持而已。
自己就是一個典型案例。興趣上來了，噼裡啪啦打出很多字，沒興趣或者沒靈感了，打死不肯再寫一個字。今天心血來潮，要寫寫寫，以為自己能妙筆生花，寫不出來的時候就不停的手機這裡翻翻，那裡看看，時間就過去了，字也沒寫出來，就是沒有自制力嘛。
寫作上面，自制力最好的，要數唐家三少。
我覺得他簡直不是人，竟然堅持十幾年不斷更。連結婚，老婆生孩子都不斷更，除了他，誰做到了？有人說他寫的是小白文，那又怎樣，有本事你也寫啊？
這是需要多麼大的自制力才能做到？所以他成功了。
再比如減肥。
每個女人不管胖的瘦的，都叫囂著要減肥，成功的有，不成功的更多。為什麼？除了因疾病導致的肥胖，能不能成功瘦身，得看每個人的自制力，自律性。
面對美食的誘惑，運動的勞累，堅持住了就瘦了，堅持不了的，就肥著，目前甚至以後可能都會一直肥著，然後再天天喊著要減肥了。
所以，不管哪方面，成功的必要因素，還是要有自制力。
如何實現自制力，要看你的目標給你的誘惑如何，能不能讓你有堅持下去的動力。想成功，目標制定也很重要，不能不切實際吧。就像200斤的人，不可能一個月瘦到90斤，但一個月二十斤的目標還是比較容易實現的。
雪的碎碎念
“自制力強的人，永遠分得清主次，拎得清什麼是學習，什麼是玩樂”。
我想，自制力高的人，會是這種體驗。
像我高中一位舍友，打遊戲不僅好，學習成績上也是年級前十名。他每天幾乎要拿4個小時來打遊戲，可是成績依然很拔尖。原因在於是他有足夠的自制力。
清華學生有句話，學習成績好的同學不打遊戲嗎？他也是玩遊戲，只不過他是控制遊戲，你們是被遊戲控制。
那我希望你是前者。
自制力是真正做成一件事的前提。相信所有人都懂這個道理。然而多數的我們還是疲憊而被被動地學習著。
如果我沒有自制力，我該怎麼辦？
如何有效提升自己的自制力？
1、不要讓閃過的念頭欺騙你的大腦
每次你不想學習的時候，那就一定留意自己腦海裡此時閃過的那些試圖說服自己不學習的念頭了。
比如學不進去的時候，腦海裡有個聲音說：我就玩5分鐘手機，我就躺一小會兒，晚上再做吧，睡覺前一定快速把這個做完···
當這樣的念頭閃過的時候，一定要立刻清醒。再看一眼自己今日原本的計劃，看看到哪了，然後再逼迫自己先把這個任務完成好再去休息。一定要對自己狠一點。
2、真心認可的目標和具有執行性的方案，並堅持下去
經常難以堅持學習的另一個原因是，自己的計劃不合理。我們總是盲目自信地給自己安排滿滿當當的學習計劃，最後發現怎麼都完成不了。越積累越多，就越不想做。
正確的做法應該是，每天給自己安排適量的任務，並按照自己的計劃，按部就班地進行，然後根據水平和實際情況，逐步增量。
比如，今天的學習計劃是複習一道錯題。那麼執行到第3天，你的學習計劃就可以增加到複習兩道錯題。完成得了的目標才是目標，否則只能給自己增加焦慮。
3、現在就行動，利用倒數法1，2，3
你是不是曾經遇到過這樣的狀況？
剛玩起電腦時，突然發現昨晚計劃的四級單詞還沒背，自己內心深處表達，再玩一會，還有時間，沒事。
也就是這樣，拖累你的全部計劃實施。所以，倒數法可以讓你做成行動派。大腦上已成功被你覺醒。
執行性的計劃是一部分，但它不是全部。決定性的事情是——去做啊！
此外，有時候不能因為不能接受失敗，所以乾脆拖延去做，這是很多人非常嚴重的問題。不要把某天或某個新計劃當做分水嶺，這樣你只會發現自己每一天依舊如此“頹廢”，更加不安，每天生活在自責與糾結中。
計劃中途中斷了，不要宣告計劃和自己的失敗，而是分析為什麼中斷的，卡在哪裡了，有沒有可能再撿起來。撿起來就不是英雄嗎？每跑2、3天休息一下，不比因為沒有連續堅持而沮喪不跑的人強多了？
很多時候你會發現，一旦開始運轉起來，其實一切沒你想得那麼難。
寫在最後
所以，花時間去弄懂自己為何而努力，甚至是為何而活，並把自制力成為一種習慣的真正關鍵點。
能控制住自己的人，才能掌握自己的命運。
——黃嘉俊
共勉
至遠成長所
自制力強的人不一定成功，必須具俻以下幾點
01
機會總是偏向有準備的人，一個人要想做成一件事情；那麼他自己應該具備一定優勢，也就是自己的實力或者稱作是天賦，這和他的成功有很大的關係，醜小鴨可以變成天鵝，但前提是它必須是一個天鵝蛋，鴨蛋和雞蛋是怎麼都孵不出天鵝的。所以他本身首先得是一顆好苗子。
02
一個人的天賦要和他從事的工作崗位相匹配，只有這樣才能發揮最大的價值。例如，讓身高超過2米的姚明去聯繫體超或者是舉重是不可能取得成功的。適合自己的才是最好的！
03
一個優秀的管理者就像是催化劑，他不是內因但他是一個重要的推動力量。一個優秀的運動員也是一樣的，除了自己本身有天賦，做適合自己的行業，還需要有一個優秀的教練來指點。挖掘他，培養他。由此我們發現，一個優秀的運動員背後都有一個優秀的教練；一個優秀的演員背後都有一個優秀的經紀團隊；一個成功的男人背後通常都有一個偉大的女人；一個優秀的孩子背後都有一位偉大的母親。。。對於一個人最大的影響，對一個團隊最大的影響往往來自於這個團隊的直接上司，他才是一個組織環境，文化核心決策的決定因素；他才是決定一個團隊的狀態，員工敬業的最為核心的主導因素。
幸福一家X
彭于晏，1982年3月24日出生於臺灣澎湖，影視男演員、歌手。彭于晏2002年首次觸電，出演《愛情白皮書》，那時候絕對是小鮮肉。但是在《翻滾吧，阿信！》裡，他以近乎專業運動員的高水準演繹博得一片喝彩，而熒幕之外他對自我的訓練也是時至今日為影迷所津津樂道。
拍攝《湄公河案件》時，為了出完好臥底一角，他苦練當地語言。拍攝完成後，也就跟當地人說話差不離了。如此工作著還能不斷拓寬自己的技能想必是美好而令大家都向往的事情，如何做到？
姜文曾替彭于晏回答了:有自制力的人，都是讓靈魂支配肉體！這句話很好的詮釋了一個人自律是多麼可怕。
C羅毫無疑問是一個極為偉大的足球運動員，但是成為一個優秀而偉大的足球運動者並不算最難的，最難的是一直保持著這樣的偉大業績不落後於他人。運動員的時間十分寶貴，他們需要抓住自己的青春，趁著自己正年輕多創造職業巔峰。而C羅就厲害了，他不僅處於足球界的運動巔峰，還一直在他35歲高齡的時候依舊保持著這樣讓人望其項背的巔峰。在意甲聯賽中，C羅進19球，毫無疑問成為了尤文圖斯無比青睞的主力射手。
C羅的成功和他極高的自律無不關係，他在自己的整個職業生涯中都嚴格控制飲食和運動，每日刻苦的訓練雖然枯燥但是絕對不可少。他一直堅持在賽前和賽期戒菸戒酒，保證自己在比賽時能夠發揮出最好的狀態。現在35歲的他，依舊保持著自己的優良習慣，保證自己的狀態不會隨著年齡的增加快速降低。
威武哥吃火鍋
一個很有自制力的人首先肯定了這個人是一個很自律的人，他懂得控制自己的慾望，分的清是非！但是值得提醒的是任何習慣和行為都不能過於偏激，過了也是一種不正常，有自制力懂得合理控制自己的慾望是一件好事，但是過分的要求自己，那麼可能會適得其反！因為這個社會是多變的，社會上的人也是各種各樣的，要想走向成功不但要有自制力同時還要擁有高的情商，懂得去適應這個社會，懂得處事之道！成功的道路不是一個自制力就可以奠定基礎的！是一個人的綜合素質決定的！相反如果你太過分的剋制自己的慾望還會讓周圍的人覺得你格格不入無法接近！合理的培養自制力是有助於你個人行為道德的提升，也是走向成功的要素之一，那麼如何合理而不過分的培養自制力呢？第一要控制好自己的時間，做一個生活有規律的人！第二控制自己的思想，理想只有經過刺激後才會成為現實！第三控制你的情緒，不管在高峰還是低谷時都要保持平和樂觀的心態，戒驕戒躁！第四控制你周圍的人，選擇有正能量的圈子，多學習他人的成功經驗！第五控制你說話的方式用聆聽來獲得你成功的經驗！第六改掉錯誤的生活習慣，培養一個好的生活習慣！第七愛上你現在做的工作，用心去感受工作帶給你的樂趣！這七個要素是培養合理自制力的途徑！好鋼需好火才能鍛造，好的習慣也需要好的途徑，切記一點，任何事情不可過也不可無！
紫芸萱
玄緣雪蓮
什麼是自制力呢？自制就是“自我控制”，指的是人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動，成為自己的方向盤，既善於激勵自己勇敢地去執行某些決定，又可以抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒，進而成為一個理性的人。自制力是一個人是否堅強的重要標誌，代表著一個人的意志力，以及他控制自己和事情的能力。
不說遠大的理想之類，就講我們生活中的小事。比如你決定要減肥，最後實現了嗎？
打定主意今年一定要戒菸，你成功了嗎？
你工作的時候能沉下心來，把每一件事情都做好嗎？
沒有成功是因為我們自制力行，我們在永遠在沒有做好這件事的時候對另一件事充滿期待，然後放棄現在，去追求虛幻的明天。他始終出現興奮——失敗——清醒——再次興奮的惡性循環中，永遠走不出來。
如果的自制力不強，就嘗試從自己最想改變的地方開始，設定一個小目標，給自己制定一個計劃，馬上行動起來，總結和改善，相信你也可以慢慢改變直到遇到一個更好的自己的。
我是雄子
看到這個問題其實心裡感觸很多，每個人都想成功，但是現實卻很殘酷，不可能讓所有人都成功。有自制力的人運氣一般都不會太差，但是沒有自制力的人就不一定了，不敢去想象一個沒有自制力的人成功以後會是什麼樣子！
有自制力的人會相比較沒有的人更容易接近成功，成功對於每個人來說的定義都是不一樣的首先要看怎麼來定義成功二字，有的人會覺得家庭幸福，工作穩定這就是成功！
成功的前提肯定是需要有自制力的，這點毋庸置疑，如果一個人沒有自制力那他是很難成功的，，因為成功不是隨隨便便就可以做到的。
所以說成功是建立在有自制力的基礎之上的，然後就是一定要有機遇，並且能夠抓住機遇，
這樣我感覺是會成功的。再見！
90後草根小平
有自制力不一定百分之百的成功，但是成功的機會很大，就看有沒有準備好抓住機會的才能，一個成功的人離不開智商和情商，還要有眼光，堅持下去，正確的走，成功機率就大了！
相反，
除了意外，我想象不到一個不自律的人，怎麼能成功？
善雅姐的故事
首先制止力體現了良好的“情商”，情商高的人更容易成功。
毛主席讀書時心無旁騖，思考時聚精會神，體現了良好的自制力。
你假如定好一個發展目標，用你的自制力去實現它，成功離你不遠。
