麦子心动
有自制力也就是自律，能做到就是成功的一个表现。
这个世界诱惑太多，有自制力不一定能成功，但成功的人肯定是有自制力的，不是这方面就是那方便比较自制。
比如现在，每个人都想通过写作变现，实现副业收入或者成为自由职业，不用早出晚归。可是为什么有很多人没有成功？是因为才情还是天赋？都不是，我觉得坚持而已。
自己就是一个典型案例。兴趣上来了，噼里啪啦打出很多字，没兴趣或者没灵感了，打死不肯再写一个字。今天心血来潮，要写写写，以为自己能妙笔生花，写不出来的时候就不停的手机这里翻翻，那里看看，时间就过去了，字也没写出来，就是没有自制力嘛。
写作上面，自制力最好的，要数唐家三少。
我觉得他简直不是人，竟然坚持十几年不断更。连结婚，老婆生孩子都不断更，除了他，谁做到了？有人说他写的是小白文，那又怎样，有本事你也写啊？
这是需要多么大的自制力才能做到？所以他成功了。
再比如减肥。
每个女人不管胖的瘦的，都叫嚣着要减肥，成功的有，不成功的更多。为什么？除了因疾病导致的肥胖，能不能成功瘦身，得看每个人的自制力，自律性。
面对美食的诱惑，运动的劳累，坚持住了就瘦了，坚持不了的，就肥着，目前甚至以后可能都会一直肥着，然后再天天喊着要减肥了。
所以，不管哪方面，成功的必要因素，还是要有自制力。
如何实现自制力，要看你的目标给你的诱惑如何，能不能让你有坚持下去的动力。想成功，目标制定也很重要，不能不切实际吧。就像200斤的人，不可能一个月瘦到90斤，但一个月二十斤的目标还是比较容易实现的。
雪的碎碎念
“自制力强的人，永远分得清主次，拎得清什么是学习，什么是玩乐”。
我想，自制力高的人，会是这种体验。
像我高中一位舍友，打游戏不仅好，学习成绩上也是年级前十名。他每天几乎要拿4个小时来打游戏，可是成绩依然很拔尖。原因在于是他有足够的自制力。
清华学生有句话，学习成绩好的同学不打游戏吗？他也是玩游戏，只不过他是控制游戏，你们是被游戏控制。
那我希望你是前者。
自制力是真正做成一件事的前提。相信所有人都懂这个道理。然而多数的我们还是疲惫而被被动地学习着。
如果我没有自制力，我该怎么办？
如何有效提升自己的自制力？
1、不要让闪过的念头欺骗你的大脑
每次你不想学习的时候，那就一定留意自己脑海里此时闪过的那些试图说服自己不学习的念头了。
比如学不进去的时候，脑海里有个声音说：我就玩5分钟手机，我就躺一小会儿，晚上再做吧，睡觉前一定快速把这个做完···
当这样的念头闪过的时候，一定要立刻清醒。再看一眼自己今日原本的计划，看看到哪了，然后再逼迫自己先把这个任务完成好再去休息。一定要对自己狠一点。
2、真心认可的目标和具有执行性的方案，并坚持下去
经常难以坚持学习的另一个原因是，自己的计划不合理。我们总是盲目自信地给自己安排满满当当的学习计划，最后发现怎么都完成不了。越积累越多，就越不想做。
正确的做法应该是，每天给自己安排适量的任务，并按照自己的计划，按部就班地进行，然后根据水平和实际情况，逐步增量。
比如，今天的学习计划是复习一道错题。那么执行到第3天，你的学习计划就可以增加到复习两道错题。完成得了的目标才是目标，否则只能给自己增加焦虑。
3、现在就行动，利用倒数法1，2，3
你是不是曾经遇到过这样的状况？
刚玩起电脑时，突然发现昨晚计划的四级单词还没背，自己内心深处表达，再玩一会，还有时间，没事。
也就是这样，拖累你的全部计划实施。所以，倒数法可以让你做成行动派。大脑上已成功被你觉醒。
执行性的计划是一部分，但它不是全部。决定性的事情是——去做啊！
此外，有时候不能因为不能接受失败，所以干脆拖延去做，这是很多人非常严重的问题。不要把某天或某个新计划当做分水岭，这样你只会发现自己每一天依旧如此“颓废”，更加不安，每天生活在自责与纠结中。
计划中途中断了，不要宣告计划和自己的失败，而是分析为什么中断的，卡在哪里了，有没有可能再捡起来。捡起来就不是英雄吗？每跑2、3天休息一下，不比因为没有连续坚持而沮丧不跑的人强多了？
很多时候你会发现，一旦开始运转起来，其实一切没你想得那么难。
写在最后
所以，花时间去弄懂自己为何而努力，甚至是为何而活，并把自制力成为一种习惯的真正关键点。
能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。
——黄嘉俊
共勉
至远成长所
自制力强的人不一定成功，必须具俻以下几点
01
机会总是偏向有准备的人，一个人要想做成一件事情；那么他自己应该具备一定优势，也就是自己的实力或者称作是天赋，这和他的成功有很大的关系，丑小鸭可以变成天鹅，但前提是它必须是一个天鹅蛋，鸭蛋和鸡蛋是怎么都孵不出天鹅的。所以他本身首先得是一颗好苗子。
02
一个人的天赋要和他从事的工作岗位相匹配，只有这样才能发挥最大的价值。例如，让身高超过2米的姚明去联系体超或者是举重是不可能取得成功的。适合自己的才是最好的！
03
一个优秀的管理者就像是催化剂，他不是内因但他是一个重要的推动力量。一个优秀的运动员也是一样的，除了自己本身有天赋，做适合自己的行业，还需要有一个优秀的教练来指点。挖掘他，培养他。由此我们发现，一个优秀的运动员背后都有一个优秀的教练；一个优秀的演员背后都有一个优秀的经纪团队；一个成功的男人背后通常都有一个伟大的女人；一个优秀的孩子背后都有一位伟大的母亲。。。对于一个人最大的影响，对一个团队最大的影响往往来自于这个团队的直接上司，他才是一个组织环境，文化核心决策的决定因素；他才是决定一个团队的状态，员工敬业的最为核心的主导因素。
幸福一家X
彭于晏，1982年3月24日出生于台湾澎湖，影视男演员、歌手。彭于晏2002年首次触电，出演《爱情白皮书》，那时候绝对是小鲜肉。但是在《翻滚吧，阿信！》里，他以近乎专业运动员的高水准演绎博得一片喝彩，而荧幕之外他对自我的训练也是时至今日为影迷所津津乐道。
拍摄《湄公河案件》时，为了出完好卧底一角，他苦练当地语言。拍摄完成后，也就跟当地人说话差不离了。如此工作着还能不断拓宽自己的技能想必是美好而令大家都向往的事情，如何做到？
姜文曾替彭于晏回答了:有自制力的人，都是让灵魂支配肉体！这句话很好的诠释了一个人自律是多么可怕。
C罗毫无疑问是一个极为伟大的足球运动员，但是成为一个优秀而伟大的足球运动者并不算最难的，最难的是一直保持着这样的伟大业绩不落后于他人。运动员的时间十分宝贵，他们需要抓住自己的青春，趁着自己正年轻多创造职业巅峰。而C罗就厉害了，他不仅处于足球界的运动巅峰，还一直在他35岁高龄的时候依旧保持着这样让人望其项背的巅峰。在意甲联赛中，C罗进19球，毫无疑问成为了尤文图斯无比青睐的主力射手。
C罗的成功和他极高的自律无不关系，他在自己的整个职业生涯中都严格控制饮食和运动，每日刻苦的训练虽然枯燥但是绝对不可少。他一直坚持在赛前和赛期戒烟戒酒，保证自己在比赛时能够发挥出最好的状态。现在35岁的他，依旧保持着自己的优良习惯，保证自己的状态不会随着年龄的增加快速降低。
威武哥吃火锅
一个很有自制力的人首先肯定了这个人是一个很自律的人，他懂得控制自己的欲望，分的清是非！但是值得提醒的是任何习惯和行为都不能过于偏激，过了也是一种不正常，有自制力懂得合理控制自己的欲望是一件好事，但是过分的要求自己，那么可能会适得其反！因为这个社会是多变的，社会上的人也是各种各样的，要想走向成功不但要有自制力同时还要拥有高的情商，懂得去适应这个社会，懂得处事之道！成功的道路不是一个自制力就可以奠定基础的！是一个人的综合素质决定的！相反如果你太过分的克制自己的欲望还会让周围的人觉得你格格不入无法接近！合理的培养自制力是有助于你个人行为道德的提升，也是走向成功的要素之一，那么如何合理而不过分的培养自制力呢？第一要控制好自己的时间，做一个生活有规律的人！第二控制自己的思想，理想只有经过刺激后才会成为现实！第三控制你的情绪，不管在高峰还是低谷时都要保持平和乐观的心态，戒骄戒躁！第四控制你周围的人，选择有正能量的圈子，多学习他人的成功经验！第五控制你说话的方式用聆听来获得你成功的经验！第六改掉错误的生活习惯，培养一个好的生活习惯！第七爱上你现在做的工作，用心去感受工作带给你的乐趣！这七个要素是培养合理自制力的途径！好钢需好火才能锻造，好的习惯也需要好的途径，切记一点，任何事情不可过也不可无！
紫芸萱
玄缘雪莲
什么是自制力呢？自制就是“自我控制”，指的是人们能够自觉地控制自己的情绪和行动，成为自己的方向盘，既善于激励自己勇敢地去执行某些决定，又可以抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪，进而成为一个理性的人。自制力是一个人是否坚强的重要标志，代表着一个人的意志力，以及他控制自己和事情的能力。
不说远大的理想之类，就讲我们生活中的小事。比如你决定要减肥，最后实现了吗？
打定主意今年一定要戒烟，你成功了吗？
你工作的时候能沉下心来，把每一件事情都做好吗？
没有成功是因为我们自制力行，我们在永远在没有做好这件事的时候对另一件事充满期待，然后放弃现在，去追求虚幻的明天。他始终出现兴奋——失败——清醒——再次兴奋的恶性循环中，永远走不出来。
如果的自制力不强，就尝试从自己最想改变的地方开始，设定一个小目标，给自己制定一个计划，马上行动起来，总结和改善，相信你也可以慢慢改变直到遇到一个更好的自己的。
我是雄子
看到这个问题其实心里感触很多，每个人都想成功，但是现实却很残酷，不可能让所有人都成功。有自制力的人运气一般都不会太差，但是没有自制力的人就不一定了，不敢去想象一个没有自制力的人成功以后会是什么样子！
有自制力的人会相比较没有的人更容易接近成功，成功对于每个人来说的定义都是不一样的首先要看怎么来定义成功二字，有的人会觉得家庭幸福，工作稳定这就是成功！
成功的前提肯定是需要有自制力的，这点毋庸置疑，如果一个人没有自制力那他是很难成功的，，因为成功不是随随便便就可以做到的。
所以说成功是建立在有自制力的基础之上的，然后就是一定要有机遇，并且能够抓住机遇，
这样我感觉是会成功的。再见！
90后草根小平
有自制力不一定百分之百的成功，但是成功的机会很大，就看有没有准备好抓住机会的才能，一个成功的人离不开智商和情商，还要有眼光，坚持下去，正确的走，成功机率就大了！
相反，
除了意外，我想象不到一个不自律的人，怎么能成功？
善雅姐的故事
首先制止力体现了良好的“情商”，情商高的人更容易成功。
毛主席读书时心无旁骛，思考时聚精会神，体现了良好的自制力。
你假如定好一个发展目标，用你的自制力去实现它，成功离你不远。
