六季如歌
謝謝遨請，說起飲酒，我有三十多年的飲酒經歷了，年輕時每天最少半斤以上，現在喝不了那麼多了，每天半斤以下還能適應，也不敢喝的太多了，人們都說別沾菸酒對身體無益，這話聽來是對的，可我不這麼認為，酒在中國有幾千年的文化歷史了，只有少喝對身體還是有好處的。
麟州公3
對。本人深有體會。我近57歲，由於性格開朗，廣交朋友，長期抽菸喝酒、大魚大肉，娛樂熬夜，生活無規律，隨著體重的肥胖，導致精力不濟，身體出現了不少的毛病。去年夏天，我通過生態減肥，徹底戒掉了近四十年的煙癮，控制食慾，杜絕大魚大肉，以生態素食為主，品茶享樂，每天喝二至三兩52度以上白酒養生，不賭博，不熬夜，不濫情，加強鍛鍊，生活自律，持之以恆，使體重由原來的187斤遞減到153斤，呼吸功能明顯改觀，精神狀態彰顯年輕，頭腦清醒，四肢有力，朝氣蓬勃，身矯體健，好像年輕了二十歲。因此，適當均衡飲酒養生，粗茶淡飯，生活自律，加強鍛鍊對身體健康非常有益！
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看到這個問題，我沉默了，首先感謝你能提出這個問題，
首先我個人不否認適量飲酒有益健康，但是這個但是很重要，但是千萬不能把有益健康作為變成酒鬼的藉口，
舉一個活生生髮生在我身邊的例子吧，我母親朋友家的孩子，今年也就35歲左右的年齡真是上有老下有小的，正是奮鬥的大好年華，就因為這個酒，現在是家破人亡，親離子散，
真心的勸大家一句戒酒吧，
楠哥愛大靜
適量飲酒有益健康，是對的。
適量的飲酒，可以活血化淤，促進消化，振奮精神，緩和憂慮和緊張的心理，有益於身體健康。另外，喝酒人常說“喝的不是酒，喝的是心情”。這句話是有道理的。高興時、憂傷時、成功時、失敗時，人們都有不同的心情，喝酒就是心情的表達和宣洩。情緒釋放出來也有益於健康。
但是，過量的飲酒對身體的危害極大。酒精進入身體以後大多都是從肝臟排洩的，對肝臟的危害相當大，嚴重損害肝臟細胞，從而導致酒精性肝硬化、脂肪肝、肝癌等疾病的發生。
過量喝酒，還有以下危害：損傷腎臟，造成前列腺炎，影響性功能；損傷神經，使人產生對酒的依賴性，造成大腦皮質萎縮，使人出現精神神經異常的症狀；損傷皮膚，容易衰老；喝酒也是造成股骨頭壞死的最常見原因之一。
所以，不論喝什麼酒，要根據個人對酒精分解能力的大小，適度飲酒，這樣才有益於身體健康。
王中王組合
我始終認為飲酒是不利於身體的健康發展，特別是一些高度酒，喝下去就象燒開水一樣把五臟六腑燙了一遍，當它們的神經系統燒壞到適應酒精的溫度時，也就是一點反應都沒有了。正如有的人被誇酒量大喝多少都沒關係，因為他已經到了麻木不仁壞死的地步了，所以說，酒精有刺激作用，酒後駕駛、跳樓飛人、打架鬥毆、尋歡作樂……害人不利己的事時有發生。
正義感的農村大叔
凡事都沒有絕對。再好的東西不能過量的飲食，酒更是需要剋制飲用適可而止的喝，因為人的胃承受是有限度的。胃不是像“百寶箱”再多東西都可裝！
喝酒適量，可舒筋活血緩解疲勞。親戚、朋友在一起喝點既熱鬧又可增進情感。每一個人都要視身體狀況而飲，切勿貪杯！
假如一高興就狂飲海喝，或者被親朋一勸酒就不知姓什麼。喝得爛醉如泥、醜態百岀，誤事傷身！甚至有的因喝酒、勸酒導致悲劇，被動陷入囧困之境！……
所以每一個人都應以平安健康快樂為宗旨，去選擇屬於自己的美好生活！
華4402
適量飲酒的好處
中國的酒文化由來已久，許多事情，或工作或應酬等往往都在酒桌上進行處理。古代文人墨客借酒抒懷，酣暢淋漓，而適量飲酒確實也是可以強生健體、怡情養性的，這裡我們簡要了解下適量飲酒的好處，多飲傷身哦。
01
維護心臟健康
大量的研究表明，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險降低了40%-60%。
02
控制體重
適量飲酒可控制體重一個很重要的原因是讓人體進行有效代謝酒精，不會引起體重增加，同時可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數。
03
提神開胃
適量的飲用啤酒能夠起到提神、開胃的作用，還能夠促進血液循環，有利於新陳代謝。
04
預防糖尿病
不少研究表明：酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。當然，暫時還不能確認多少量的酒精才能產生這樣的效果。
05
止痛作用
花雕、黃酒和料酒，都具有通絡活血的作用，可適量飲用。
特別提示
飲酒時儘量不能與燻烤食品、海鮮一同食用，也不要與白酒混著喝。
資訊採編播
你好，從酒本身的作用來看，就對身體是有害的。這就是為什麼聯合國組織把菸酒列為一類致癌物質。
喝酒並不一定要是得癌症，主要是基於統計學的分析。得肝癌的人喝酒的要比普通的高得多。
你從網上查一下酒精，它顯示是低毒。地圖也是有毒。
因此單純酒的作用和健康角度來看，喝酒對身體是沒有任何益處的。
就對身體的益處呢，只是附帶的，比如說經常朋友在一起喝酒，你不會得抑鬱症，有時間你休息不好喝點酒能讓你休息的更好。
所以說促進血液循環，通常人不需要你增加血液循環，如果想促進血液循環適當運動就可以了。
因此，不建議你戒酒，但也不可過量飲用。
馬說新語
適量飲酒有益健康？我認為是可以的，適量飲酒有活血化瘀，提高免疫力還是可行，但是飲酒過度超了，那會損害肝臟地，久爾久之要造成酒精中毒那就危擊生命了，所以我奉勸飲酒的朋友們為了身體的康健，適量飲二兩為標準，超度就不好了，為了健康的體魄還是少飲，不飲到徹底的戒酒吆。
人定勝天4677
酒為諸藥之長，理氣行血，外達於表，補而不滯。對毛細血管與生俱來的親和力，使其不經腸胃消化，直接進入血液並作用於中樞神經，讓人產生虛幻的愉悅、幸福、自信、滿足和興奮情緒。不用任何付出，就能輕鬆地獲得精神上的愉悅和生理上的快感，因此，飲酒對於自控能力較弱的人群容易上癮。而過量飲酒會導致大量酒精充斥血管，使人過度興奮，甚至亂性。酒，是外功強大的精神伴侶。過量飲酒，害人害己，適量飲酒，健康快樂，少量飲酒，養生延年。
