熱愛生活的小燕子
21天絕不可能。有限的時間可以培養情商意識，情商是在邊工作、生活、學習中提高。否則會不自然，有點假。
張少山Q
說起情商，有的人會想到會做人，有的會覺得圓滑世故。情商本來是一種能力，可以感覺、瞭解和有效應用情緒的力量與智能作為人類的能量、信息和影響的來源。情商不只是顯示出理性的智能，但卻是來自人心的智慧。提高情商能讓我們學習認同與珍惜我們和他人的感受。在我們日常的生活與工作中，適當地回應他們，有效的應用信息和情緒的力量。
無論哪一種情商，有一點大家不得不承認，那就是跟高情商的人在一起很舒服。高情商的人什麼話在他嘴裡，都變得高級起來，他們每一次說話都能夠把話說的天衣無縫。這一類人可能是因為多年的歷練，練就了說話不會口無遮攔的技巧。所以高情商的人說話儘量會讓人舒服一點，讓人舒服不代表是討好。只是想讓大家交流的時候，沒那麼針鋒相對，也是為了防止從高情商變成無原則。所以這裡要說的就是一個“態度溫和，立場堅定”的原則。守住自己的底線，高水平談話的基礎，也是為了不能讓自己太吃虧。
情商其實‘情緒智商’，這是一個非常寬泛的話題。你可以領悟到情商的主要內涵，這樣在你尋求提升你對情商的理解以及操控能力時，就能從這些方面入手。擁有高水平的情商能使你從多方面收益。較高的情商可以使你生活幸福，因為你能更輕鬆地理解並與他人交談，辦事靠譜。
所以這兒就特別要說情商的四大核心元素
1：自我認識：這是一種分辨自我情緒，知其然並知其所以然的能力。同樣也是知道自己的優勢劣勢以及自我尊重的能力。
2：自我管理：這是一種延遲享樂，平衡自己和他人需求，積極主動並剋制衝動的能力。這同樣也是應對挑戰，處變不驚的能力。
3：社會意識：這是一種理解他人情感憂慮，並能意識到並運用社交暗示的能力。這同樣也是在任何組織或社團中運用權謀的能力。
4：人際管理：這也是一種於他人相處，解決摩擦，啟發並感染他人，以及有效溝通的能力。5：心存慧根，善待他人。樂於助人，替他人著想。因為思維狹隘往往是情商低的表現。
所以話說回來，社會成就由15%的能力和85%的情商。高情商其實就是能明白對方的感受。同理心、換位思考，以誠待人。都可以讓你變成一個高情商的人。[互粉][來看我][飛吻]
暮浴晨曦的姑娘
怎麼叫情商高呢？所謂情商高的表現大致有五個方面，包括認識和管理自身情緒的能力，因為只有認識自己管理自己，才能成為生活的主宰。包括自我激勵的能力，它能讓你走出生命的低谷。還有就是認識他人情緒和管理人際關係的能力，它能讓你在跟人打交道的時候更順利。
設計概念鍾
其實三天就可以大幅提高，只需要能夠讀出對方或者自己的感受，對方生氣的時候，你只要能說出“我能感覺的出來你真的很生氣”，這種直接把對方情緒說出來的方法就能讓對方的情緒大幅降低，而大部分人在面對別人生氣的時候，只會講一大堆道理或者一堆沒用的建議，好像自己很會安慰人，其實根本無意於對方平復心情，懂了這一點基本就是半個心理醫生了！那麼對於自己呢，當自己生氣時，你能夠抽離出來觀察自己正在生氣，然後找出這個“生氣”的情緒背後的需求，然後觀察它，你會發現自己的情緒也在下降！這個讀出感受的方法看似簡單，但大部分人都做不到，好好練習這個方法就會發現自身的情商大幅提高，因為已經明白了什麼是共情！
怕冷的搶匪
要想成為高情商的人，首先要做的就是，不在背後議論別人。很多人總是喜歡在背後說人家的是非，顯得自己特別合群，其實並不知道這樣做顯得特別low。
高情商的人往往跟誰都有話題可說，不會讓別人覺得尷尬。所以，要想成為情商高的人，先要多讀書，豐富自己的內涵，擴大自己的知識面，這樣遇見形形色色的人，就都能說上話。
情商高的人，最先明的特點就是會尊重每一個人，不管年齡、性別、職業、身份，在他們眼裡，都是平等的存在。所以我們要拋去偏見，真誠地對待遇到的每一個人。
情商高的人都會說話，他們知道在什麼場合該對什麼樣的人，該說什麼樣的話。所欲我們要多鍛鍊，多思考，多向別人學習，學會看什麼人，說什麼話。
屬於李的心
這個世界上沒捷徑，通過自己的努力，堅持，實踐一定能讓你得到你要的結果
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胖哥的奮鬥人生
所謂的高情商說話我總結了三點，1.說話顧及他人的感受2.說話態度要友善3.說話為了共贏
桔子皮太薄
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Eric_SEA
通知21天的正確的系統訓練，肯定可以提升一個人的情商！提升前情商高的話，通過訓練肯定能成為高情商人！[呲牙][呲牙][呲牙]
XIAO456789
冰凍三尺非一日之寒。
