餘堅銳
運動狂熱愛好到不能運動 確實令人有些接受不了…
人的軀體（細胞/神經/肌肉）是有感知和記憶的～ “不運動就難受” “意外受傷” ～ 背後不排除有超出軀體承受能力的超限…
當下 可以做的是與軀體“對話”… 聽聽軀體如何“說”… 與軀體協商下一步的方案 得到軀體的理解與支持…
知心音樂心理
我是運動愛好者，比你的量少很多，但是能理解你的心情。中國有句老話叫：“塞翁失馬，焉知非福”。每一件事情都有二面性，我們在考慮到不能運動的時候，迂迴的方式改成力量練習或其他替代的運動。另外一個層面，就是運動量減少，我們可以有多一點時間去做其他事情。
靜溢山房
沒啥，也許是運動過量或不得科學要領所致，不必氣餒，總結經驗教訓，堅持下去，科學適量就好。要知道生命在於運動，我們本是猴子，千萬年來就是在運動中進化而來，沒有了運動的能力，也就沒有了生成的能力，因此還得動，只是要注意方式方法而已。
風嘯嘯74972587
不要被眼前一時的困境，侷限了自己的認知，試著，換個角度看人生！雖說轉換狀態有些難、不容易，可你要知道，蛻變之後的人生，精彩的會出乎你的想像！
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