余坚锐
运动狂热爱好到不能运动 确实令人有些接受不了…
人的躯体（细胞/神经/肌肉）是有感知和记忆的～ “不运动就难受” “意外受伤” ～ 背后不排除有超出躯体承受能力的超限…
当下 可以做的是与躯体“对话”… 听听躯体如何“说”… 与躯体协商下一步的方案 得到躯体的理解与支持…
知心音乐心理
我是运动爱好者，比你的量少很多，但是能理解你的心情。中国有句老话叫：“塞翁失马，焉知非福”。每一件事情都有二面性，我们在考虑到不能运动的时候，迂回的方式改成力量练习或其他替代的运动。另外一个层面，就是运动量减少，我们可以有多一点时间去做其他事情。
静溢山房
没啥，也许是运动过量或不得科学要领所致，不必气馁，总结经验教训，坚持下去，科学适量就好。要知道生命在于运动，我们本是猴子，千万年来就是在运动中进化而来，没有了运动的能力，也就没有了生成的能力，因此还得动，只是要注意方式方法而已。
风啸啸74972587
不要被眼前一时的困境，局限了自己的认知，试着，换个角度看人生！虽说转换状态有些难、不容易，可你要知道，蜕变之后的人生，精彩的会出乎你的想像！
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